♦️نحوه خوابیدن می‌تواند خطر بیماری قلبی عروقی را تا ۲۶ درصد افزایش دهد 🔹محققان در تجزیه و تحلیل عادات خواب بیش از ۷۲ هزار نفر، الگوی خاصی را شناسایی کردند که می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به مشکلات عمده قلبی عروقی را افزایش دهد. 🔹براین اساس الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد. #بیماری_قلبی @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۹ آذر ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): خوشا به حال کسی که در نزد خود فروتن و متواضع، و درآمدش طیّب و طاهر باشد. #صبح_نو امروز جمعه ۹ آذر ماه ۲۷ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۹ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanjonubi

♦️آسمان بیرجند امروز صاف است @akhbarkhorasanjonubi

♦️پزشکیان به خراسان جنوبی می‌رود معاون اجرایی رئیس‌جمهور: 🔹در یکی دو هفته آینده سفر استانی دولت به خراسان جنوبی انجام خواهد شد. @akhbarkhorasanjonubi

🌹ساعت۱۱:۲۲ اذان ظهر به افق بیرجند امام جعفر صادق (ع): 🌸به رفاقت کسى اعتماد مکن، تا او را [از روی امتحان،] سه بار به خشم آورى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanjonubi

♦️فیلترینگ در سه مرحله و تا پایان سال برداشته می‌شود 🔹رئیس شورای مرکزی حزب ندای ایرانیان که معاون هماهنگی و پیگیری معاون اجرایی رئیس‌جمهور هم هست در کنگره این تشکل اصلاح‌طلب گفت: فیلترینگ تا پایان سال جاری و در سه مرحله اجرایی به طور کامل برداشته خواهد شد./ ایرنا #فیلترینگ @akhbarkhorasanjonubi

♦️فیلم‌ های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«اینجا خانه من است» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«کاپیتان سنتینل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«فینیک» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«برادران فراری ۳» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«آخرین شکوفه پائیزی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«سارا کوچولو» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«نغمه» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«ای وطن، وطن من» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«مرغ حق» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«معمای فراموش شده» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو @akhbarkhorasanjonubi

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان جنوبی ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان خراسان جنوبی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از استان خراسان جنوبی: 🔹سلام این ورودی روستای طاقان هست که نه شورا ونه دهیار هیچ اهمیتی به روستا نمیدن که حداقل همین ورودی روستا رو تمیز کنند جدول ها پر شد برای چند روز دیگر که بیاد کجا سرازیر باشند 🔹آدرس شهر اسدیه روستای طاقان پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️قیمت گوجه‌فرنگی کاهشی شد مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران: 🔹با عرضه محصولات جنوب کشور در میادین میوه و تره‌بار، قیمت گوجه‌فرنگی کاهش یافت و این سیر کاهشی به دیگر صیفی‌جات نیز سرایت خواهد کرد. 🔹در خرده‌فروشی‌ها قیمت‌ها هنوز کاهش نیافته باشد، اما نرخ میادین در سیر نزولی قرار گرفته است @akhbarkhorasanjonubi

♦️با این فینگرفودهای خوشمزه و خوشگل همه رو سورپرایز کن #ترفند_خلاقیت @akhbarkhorasanjonubi

♦️هوای پاک ۳ شهر خراسان جنوبی 🔹بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون شاخص کیفی هوا در ۳ شهر خراسان جنوبی در وضعیت پاک است. 🔹بر این اساس هم اکنون شاخص کیفی هوا در بیرجند ۲۳، طبس ۲۴و سرایان ۳۵ است. 🔹همچنین شاخص کیفی هوای حاجی آباد زیرکوه با شاخص ۷۷ در وضعیت قابل قبول قرار دارد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️محکومیت قاچاقچی سوخت در خراسان جنوبی مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان جنوبی: 🔹پرونده خرید و حمل ۹۰۰ لیتر نفت‎‌گاز خارج از ضوابط تعیینی دولت به ارزش ۴۰۹ میلیون و ۵۰۰ هزار ریال در شعبه سوم بدوی و ویژه رسیدگی به قاچاق کالا و ارز تعزیرات حکومتی بیرجند رسیدگی شد. 🔹شعبه پس از بررسی مدارک، اتهام قاچاق را محرز و علاوه بر ضبط سوخت، متخلف را به پرداخت ۸۱۹ میلیون و ریال جزای نقدی معادل ۲برابر ارزش ریالی سوخت محکوم کرد. 🔹شعبه همچنین با توجه به بیشتر بودن ارزش خودرو از سوخت کشف شده، ۴۰۹ میلیون و ۵۰۰ هزار ریال معادل ارزش سوخت، به جریمه اضافه و در مجموع متخلف را به پرداخت یک میلیارد و ۲۲۸ هزار ریال جزای نقدی محکوم کرد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️فروش طلای آنلاین بدون ذخیره‌سازی در بانک ممنوع است رئیس مرکز توسعۀ تجارت الکترونیکی: 🔹مهمترین ریسک در فروش طلا، خالی‌فروشی است. یعنی کسب‌وکار پول را از مشتری دریافت می‌کند ولی طلا را در اختیار ندارد. 🔹بر اساس نامۀ اخیر بانک مرکزی طلای فروخته‌شده باید موجود و در بانک ذخیره شود‌. #طلا @akhbarkhorasanjonubi

♦️کاهش دما و یخبندان در راه خراسان جنوبی کارشناس اداره کل هواشناسی خراسان جنوبی: 🔹بر اساس الگوی نقشه‌های و مدل‌های پیشیابی با تقویت ناپایداری‌های جوی تا قبل از ظهر فردا وزش تندباد گرد و خاک و وقوع رگبار و رعد و برق پیش بینی شده است. 🔹به تدریج از امروز تا دوشنبه هفته آینده دمای استان بطور محسوس کاهش پیدا می‌کند و از صبح شنبه وقوع یخبندان هم شاهد خواهیم بود. #هواشناسی @akhbarkhorasanjonubi

🌹ساعت ۱۶:۴۶ اذان مغرب به افق بیرجند امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیامک آغاز پرداخت سود ۵ میلیونی سهام عدالت، کلاهبرداری است 🔹اخیرا پیامی با محتوای «به دستور وزارت تعاون، پرداخت سود سهام عدالت تیر ١۴٠٣ آغاز شده و تنها یک‌روز مهلت هست با تکمیل فرم سود سهام عدالت در صف دریافت‌کنندگان سود سهام عدالت قرار بگیرید.» در فضای مجازی در حال انتشار است. 🔹مهدی حاجی‌وند، دستیار رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار در امور سهام عدالت: پیام‌هایی از جمله ثبت‌نام جدید و دریافت سود سهام عدالت که با هدف کلیک‌کردن بر روی پیوندها و لینک‌های ارسالی و در پی آن ثبت‌نام و ارائه اطلاعات سجلی و بانکی افراد ارسال می‌شود، تماما کلاهبرداری است. 🔹در حال حاضر ثبت‌نامی برای سهام عدالت وجود ندارد و برای دریافت سود سهام عدالت نیز به مراجعه سهام‌داران به سایت یا درگاه‌های الکترونیک و ارائه اطلاعات شخصی و بانکی نیازی نیست. #سهام_عدالت @akhbarkhorasanjonubi

♦️ترفندهای جذاب و کاربردی آشپزی که برای هر خانوم کدبانویی واجبه بدونه👌 #ترفند @akhbarkhorasanjonubi

♦️ولایت‌ پذیری سید حسن نصرالله، زمینه‌ ساز تعالی جبهه مقاومت شد امام جمعه موقت بیرجند: 🔹 سید حسن نصر الله، خطاب به مقام معظم رهبری می فرماید؛ اگر هزار بار مرا بسوزاند تا خاکستر شده و مجدد زنده شوم اما باز هم دست از شما (امام خامنه ای) بر نمی دارم. 🔹همین ولایت پذیری سید حسن نصرالله سبب می شود تا جبهه مقاومت رشد و تعالی یابد و حتی بعد از شهادتش هم جزب الله لبنان بتوانند ضربات مهلکی به رژیم صهیونیستی وارد کنند. @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹امام جمعه موقت بیرجند : مردم مظلوم غزه و لبنان هر روز عزیزان خود را از دست می‌دهند اما روح مقاومت آنان، رژیم صهیونیستی را شکست داده است. 🔹پلیس راهور: مراقب باشید! آمار تصادفات در روزهای بارانی بیشتر است با اتوبوس تردد کنید. 🔹گاردین: ایران و اروپا برای خروج از بن بست هسته‌ای تلاش می‌کنند. @akhbarkhorasanjonubi

♦️طلای جهانی در سراشیبی سقوط 🔹طلای جهانی امروز جمعه (۲۲ نوامبر) ثابت معامله شد و در آستانه سقوط هفتگی بود زیرا بازارها در انتظار داده‌های کلیدی اقتصادی ایالات‌متحده بودند که انتظار می‌رود. 🔹چشم‌انداز سیاست پولی فدرال رزرو را شکل دهد و بر تقاضای شمش تاثیر بگذارد. 🔹بهای هر اونس طلا با ۰.۱ درصد کاهش به ۲۶۳۷ دلار و ۷۱ سنت رسید. 🔹طلا تاکنون در این هفته نزدیک به ۳ درصد کاهش داشته است. 🔹قیمت طلای آمریکا با ۰.۱ درصد کاهش به ۲۶۳۶ دلار و ۸۰ سنت رسید.| ایسنا #طلای_جهانی @akhbarkhorasanjonubi

♦️چه در ماشین سرامیک شده و چه سرامیک نشده هرگز موقع شست و شو از این وسایل استفاده نکن! #مکانیک_شو @akhbarkhorasanjonubi

♦️کل‌های وحشی قربانی طمع شکارچیان؛ دستگیری متخلفان در فردوس فرمانده انتظامی شهرستان فردوس : 🔹مأموران نیروی انتظامی این شهرستان موفق به شناسایی و دستگیری ۴ شکارچی غیرمجاز شدند. 🔹 در جریان دستگیری این افراد، یک لاشه کل وحشی، دو قبضه اسلحه غیرمجاز، تعدادی فشنگ، ادوات شکار و چهار دوربین ویژه شکار کشف و ضبط شد. 🔹 با متخلفان به صورت قانونی برخورد شده و پرونده آن‌ها برای بررسی‌های بیشتر و طی مراحل قضایی به مراجع ذی‌صلاح ارسال شده است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل گمرکات خراسان جنوبی : از ابتدای امسال تاکنون ۶۰۱ میلیون و ۶۶۵ هزار و ۱۰۹ دلار از طریق گمرکات استان کالا صادر شده است. 🔹ارتش رژیم صهیونیستی بار دیگر توافق آتش بس را با حمله به دو منطقه در شهر الخیام در جنوب لبنان نقض کرد. 🔹‌رویترز: عربستان از معاهدۀ دفاعی با آمریکا منصرف شده است. @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

♦️ عمليات نجات جوان۲۴ساله سقوط کرده از ارتفاعات خراسان جنوبی محمد علی کاووسی؛ مدیرعامل هلال‌احمر خراسان‌جنوبی: 🔹ساعت ۱۳:۱۵ جمعه «۹ آذرماه»؛ گزارشی مبنی بر سقوط جوانی۲۴ ساله از ارتفاعات روستای مهمویی توابع شهرستان قاینات به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد. 🔹بلافاصله یک تیم از پایگاه هلال‌احمر به محل حادثه اعزام و مصدوم را که از ناحیه سر، گردن و ستون فقرات آسیب دیده بود با بسکت به پایین دست انتقال و تحویل عوامل اورژانس دادند . 🔹عملیات نجات، پس از حدود ۴ ساعت در ساعت ۱۷:۰۰ به پایان رسید. @akhbarkhorasanjonubi