♦️پاها آینه‌ای از سلامت بدن!
🔹توجه به نشانه‌های غیرعادی روی پاها میتونه اولین قدم برای شناسایی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف باشه.
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanjonubi
♦️هوای پاک ۳ شهر خراسان جنوبی
🔹براساس سامانه پایش کیفی هوای کشور هم اکنون کیفیت هوای ۳ شهر خراسان جنوبی در وضعیت پاک قرار دارد.
🔹هم اکنون شاخص کیفی هوا در بیرجند ۱۶، طبس ۴۰ و سرایان ۲۱ است.
@akhbarkhorasanjonubi
♦️تغییر زمان آغاز مدارس در خراسان جنوبی
مدیر کل آموزش و پرورش خراسان جنوبی:
🔹با توجه به بخشنامه استانداری در ۲۸ آذر ماه در خصوص تغییر ساعت کاری ادارات، از ابتدای دی ماه مراسم آغازین مدارس در تمامی دوره های تحصیلی رأس ساعت ۷:۳۰ دقیقه صبح آغاز می‌شود و ساعت شروع کلاس های درس ساعت ۷:۴۵ دقیقه است.
🔹این تغییرات در بازه زمانی ابتدای دی تا پایان بهمن ماه اعمال می‌شود.
@akhbarkhorasanjonubi
♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی:
🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد.
🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند.
🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا
#تغذیه #سلامتی
@akhbarkhorasanjonubi
♦️امکان تعطیلی کلاس درس در امتحانات نوبت اول
معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش:
🔹طبق آیین‌نامه آموزشی دوره متوسطه و مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش، برنامه‌ریزی و نظارت بر امتحانات داخلی بر عهده مدیر مدرسه است.
🔹مدیر مدرسه می‌تواند با کسب مجوز از کمیسیون خاص منطقه نسبت به تعطیلی کلاس درس بعد از برگزاری امتحانات و بازگشت دانش‌آموزان به خانه اقدام کند.
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۶:۵۰ اذان مغرب به افق بیرجند
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbarkhorasanjonubi
♦️ولایت مداری اساسی ترین مانع نفوذ دشمن است
امام جمعه موقت بیرجند:
🔹چون دشمن سعی دارد با جریان نفوذ به داخل کشور ورود کند باید ولایت مدار بود تا مانع نفوذ دشمن شد.
🔹مردم به خوبی دشمنان ایران اسلامی را می شناسند
اما ضرورت ایجاب می کند که در درون جامع به نفوذ این افراد توجه خاص داشته باشیم.
🔹باید فقط به ولایت فقیه اتکا کرد تا در این مسیر راه درست را گم نکرد.
🔹باید ولی خدا را همیشه عمرمان یاری کنیم و گوش به فرمان رهبریمان باشیم.
@akhbarkhorasanjonubi
♦️#خبر_کوتاه
🔹رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی بیرجند: باید خط اعتباری ویژه برای محصول زرشک در نظر گرفته شود تا با فرآوری زرشک تازه ارزش افزوده زیادی برای این محصول ایجاد شود.
🔹رئیس سازمان محیط زیست: ۴۳ درصد مساحت تالاب‌های کشور در معرض خشک شدن قرار دارد.
🔹عراقچی: دولت بشار اسد تحت کنترل ایران و روسیه نبود.
@akhbarkhorasanjonubi
هدایت شده از خبر فوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دعوت حاج مهدی رسولی از مردم برای قرائت دعای فرج ساعت ۲۴امشب در شب یلدا
@AkhbareFori
🎉🌙 سلام به همه همراهان عزیز اخبار خراسان جنوبی! 🌙🎉
به مناسبت شب یلدا، ما تصمیم داریم تا زیبایی سفره‌های یلدایی شما را با هم به اشتراک بگذاریم! 🍉✨
لطفاً از سفره‌های رنگارنگ و دل‌چسب خود عکس بگیرید و با ما به اشتراک بگذارید. 🥳📸
عکسهای شما می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد و ما هم با کمال میل آنها را در کانال به نمایش خواهیم گذاشت.
لطفا عکسهای قشنگتونو با ذکر نام استان و شهر مربوطه به ایدی زیر ارسال نمایید.
منتظر دیدن سفره‌های زیبا و خلاقانه شما هستیم! 😍
@ertebat_ba_ostan
#یلدا #سفره_یلدا #عکس_یلدا
May 11
♦️تاریخ برگزاری امتحانات نهایی دی ماه تغییر نمی‌کند
رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت آموزش‌وپرورش:
🔹با توجه به شرایط خاص قرار گرفتن در ایام امتحانات مدارس، وزیر آموزش و پرورش، در مکاتبه‌ای با وزارت کشور، درخواست کرد با توجه به برنامه‌ریزی مدارس و دانش‌آموزان برای آمادگی برای حضور در امتحانات نهایی دی ماه، این امتحانات تحت هیچ شرایطی به سبب مصوبات کمیته اضطرار و آلودگی هوا، لغو یا جا به جا نشود.
🔹موضوع تعطیلی مدارس و البته نه آموزش، با توجه به شرایط خاص هر استان، به استانداری‌های هر استان واگذار شده است و آنها در خصوص تعطیلی مدارس و غیرحضوری شدن مدارس استان تصمیم گیری و اطلاع رسانی می‌کنند.
#امتحانات_نهایی
@akhbarkhorasanjonubi