♦️هر ماده خوراکی برای کجای بدن مفیده؟ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️این ویتامین‌ها برای حفظ سلامت بانوان توصیه می‌شود #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️قند خونت نرماله؟ علائم قند خون بالا و پایین #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️چه روغنی مناسب موهاته؟ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️بدن با هر علامت می‌خواهد چیزی بگوید #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️کم‌ خونی دارم چی بخورم؟ 🔹بهترین‌ها و بدترین‌ها در کم خونی و فقر آهن #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️اگه درد كمرت به پا ميزنه، نشون میده آسیب ديسک كمر باعث فشار به ريشه‌هاى عصبى شده! و اين يه نشونه‌اس براى اقدام فورى⌛️ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️ماست رو با چی بخوریم؟ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️۱:افزایش سوزاندن کالری و بهبود متابولیسم ... ۲. تقویت سلامت قلب و کاهش حملات قلبی ... ۳. کاهش درد و التهاب با کپسایسین ... ۴. افزایش طول عمر از فواید انواع فلفل است‌ شما هم دوست دارید؟ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️روغن مناسب برای مو #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️جایگزین قرص‌های مکمل چی بخوریم؟ #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi

♦️درمان سوزش معده با مریم گلی 🔹گیاه مریم‌گلی روند هضم را بهبود می‌دهد و همچنین به تنظیم اشتها کمک می‌کند. برای استفاده از مریم‌گلی جهت درمان سوزش معده، مراحل زیر را دنبال کنید: 🔹دمنوش مریم‌گلی را (یک فنجان) با دم کردن برگ‌های خرد شده‌ آن (۲ قاشق چایخوری) آماده کنید. 🔹به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس ترکیب را صاف کنید. 🔹توصیه می‌شود که این دمنوش را دو بار در روز برای درمان سوزش معده بنوشید. #سالم_باشیم @akhbarkhorasanjonubi