♦️کشف نوع متفاوتی از سلول‌های چربی که با مشغول نشان‌دادن خود انرژی مصرف می‌کنند 🔹چربی چند نوع مختلف دارد. آن‌هایی که اطراف شکم و ران‌های ما جمع می‌شوند و عمدتاً از سلول‌های چربی سفید تشکیل شده‌اند که نقش مخازن انرژی را دارند. سلول‌های چربی قهوه‌ای عمر کوتاه‌تری دارند و فعالانه انرژی ذخیره‌شده خود را می‌سوزانند و به بدن کمک می‌کنند دمایش را حفظ کند. بافت‌هایی با سلول‌های چربی بژ نیز وجود دارند که ترکیبی از ٢ نوع قبلی هستند و هر ٢ کار را انجام می‌دهند اما کارایی آن‌ها کمتر از این ٢ گروه است. 🔹دانشمندان نوع جدیدی از سلول‌های چربی را کشف کرده‌اند؛ این سلول‌ها زیرمجموعه‌ای از چربی‌های بژ هستند اما به‌ نظر می‌رسد با مکانیسمی کاملاً متفاوت انرژی می‌سوزانند و گرما تولید می‌کنند. #چربی @akhbarkhorasanjonubi

♦️۵ عادت صبحگاهی که کمک می‌کند چربی شکم را از بین ببرید 🔹اگر شب‌ها دیر می‌خوابید و صبح دیر از خواب بیدار می‌شوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه زندگی‌تان را عوض کنید. چون اول صبح می‌توانید کارهایی بکنید که به کاهش وزن شما کمک کند. 🔹یک لیوان آب و نمک بنوشید 🔹صبحانه پرپروتئین بخورید 🔹به ورزش صبحگاهی بپردازید 🔹از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید 🔹برای وعده های غذایی و میان وعده های خود برنامه ریزی کنید #چربی @akhbarkhorasanjonubi

این روغن زیتون نیس طلاس بخدا !🤌 ینی تا این روغنُ نخوری نمیفهمی چرا هزار ماشالله شمالیا سال تا سال راهشون به #بیمارستان واسه #آنژیو و #چربی و #کلسترولِ بالا نمیفته !😏👌 خداوکیلی دیگه باید چیکار کنیم پول به روغن #مایع و #جامد #آشغال ندید ؟! بیا👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8 .