♦️دیگه قرص مسکن نخورید! #سالم_باشیم @Akhbarkordestan

♦️سن جراحی زیبایی در ایران به ۱۴ سال رسید! 🔹تبلیغات فریبنده باعث شده تا سن جراحی زیبایی در کشورمان به ۱۴ سال برسد! ابراهیم رزم‌پا  عضو هیئت مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران: 🔹نکته مهم این است که در گذشته سن مورد تأیید برای انجام عمل جراحی ۱۸ سالگی بود؛ اما امروزه به لحاظ علمی این سن کاهش یافته و دختران از ۱۴ سالگی و پسران پس از ۱۶ سالگی شرایط عمل را دارند. #جراحی_زیبایی @Akhbarkordestan

♦️فوت سپهر روشنی بر اثر سرمازدگی نبود فرمانده مرزبانی استان کردستان: 🔹فوت «سپهر روشنی» یکی از مرزبانان کردستانی، بر اثر یخ‌زدگی صحت ندارد چرا که ‌در زمان وقوع این اتفاق، ۱۰ نفر دیگر همراه مرحوم روشنی بودند و ادعای فوت بر اثر یخ‌زدگی اصلا صحت ندارد. 🔹این ادعاهای واهی برخی افراد در فضای مجازی در حالی‌ست که در محل خدمت نه‌تنها این مرزبان، بلکه ۱۰ نفر دیگر در برجک حضور داشتند و اصلاً بحث سرمازدگی و کمبود امکانات صحت ندارد. #شهادت #مرزبان ‌‌@akhbarkordestan

♦️اگر درز بین کاغذ دیواریتون بلند شده، با این راهکار درستش کنید #خونه_داری @Akhbarkordestan

♦️کاهش کلسترول با چهار روش 🔹علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. 🔹تحقیقات نشان داده‌اند که مقدار ورزش مهم‌تر از نوع ورزشی است که انجام می‌دهید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید. می‌توانید این ورزش‌ها را انجام دهید: 🔹پیاده‌روی 🔹دوچرخه‌سواری 🔹شنا 🔹یوگا/خبرآنلاین #کلسترول #سلامتی @Akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل زندان‌های استان کردستان : از ابتدای امسال تاکنون نیز بیش از ۲۲۵ نفر از جرائم غیرعمد توسط ستاد دیه از بند رهایی پیدا کرده‌اند. 🔹پزشکیان: هم‌زمان برای معیشت، آموزش و سلامت مردم در حال اقدام هستیم. @Akhbarkordestan

♦️ارتفاعات پر از برف، غرب سنندج @akhbarkordestan

♦️با سه ترفند کاربردی در گوشی سامسونگ آشنا شوید #ترفند_موبایلی @akhbarkordestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام كاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۱۷ دی ماه ۵ رجب ۱۴۴۶ ۶ ژانویه ۲۰۲۵ @Akhbarkordestan