جـشنواره چـربی ریـزون تا عید شروع شد😍🎊 تصور کن اگه الان شروع کنی تا عید ۲۰ کیلو کم میکنی😱 اینجا خبری از #کف_دست و #رژیم و #کالری و بخور و نخور نیست‼️از #پیتزا تا #کله_پاچه میتونی بخوری و با #لذت و #آرامش لاغر بشی😍 پس با #خنده وارد شو😊 و خودت نتایج اعضا رو ببین‌👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

♦️راه های رسیدن به آرامش اعصاب در کمترین زمان: وقتی استرس میگیرید: 🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید 🔹ماساژ دست را فراموش نکنید 🔹شکلات بخورید 🔹به ستاره ها نگاه کنید 🔹کمی عسل بخورید 🔹بخندید 🔹آدامس بجوید 🔹باغبانی کنید 🔹کلا از اخبار دوری کنید #استرس #آرامش @akhbarmazandaran