🔸️چطور بچه‌هامون رو با ادب تربیت کنیم 🔹️بچه‌ها گاهی ممکنه اشتباهاتی رو انجام بدن، اما شما در جایگاه پدر یا مادر بدونید رفتار محترمانه با کودکتون یکی از اصول تربیتی به حساب میاد. 🔹️به کودکانتون یاد بدید که از عباراتی مثل «لطفا» و «متشکرم» استفاده کنند، شما هم، هنگام صحبت با‌ اونا از عبارات مؤدبانه استفاده کنید. 🔹️در زمان بی‌احترامی کودک، تنبیه بدنی و فریاد زدن بر سر کودک، نه ‌تنها تأثیری نداره بلکه به رابطه‌ بین شما و او هم آسیب می‌رسونه. 🔹️برخورد همراه با احترام و صمیمت در داخل خونه، نه تنها شما رو به هم نزدیک می‌کنه ،بلکه خونه رو محل آرامش بچه‌ها قرار میده. #تربیت_فرزند @akhbarmazandaran

♦️هر رنگ فلفل یک خاصیت 🔹️فلفل سیاه ضد بلغم، ضد برونشیت و ادرارآور 🔹️فلفل قرمز مفید برای کمردرد، دیابت و تقویت لثه‌ها 🔹️فلفل سبز حافظ جوانی، کاهنده کلسترول و ضدپیری پوست @akhbarmazandaran

♦️دستگیری سارق و کشف خودرو سرقتی در نوشهر فرمانده انتظامی شهرستان نوشهر: 🔹️ماموران انتظامی حین گشت زنی به یکدستگاه خودروی پراید دارای راننده مظنون شده که پس از استعلام از مرکز فرماندهی و کنترل مشخص شد که خودرو دارای سابقه سرقت است. 🔹️راننده خودروی مسروقه به محض مشاهده خودروی پلیس اقدام به فرار کرده و بدون توجه به اخطار‌های پلیس اقدار به فرار کرد که درنهایت با تعقیب و گریز، ماموران موفق به توقیف خودرو شدند. 🔹️متهم دستگیر شده در بازجویی‌های پلیسی به جرم خود اعتراف کرده و در بازرسی از خودرو اموال سرقتی نیز کشف شد که پس از تشکیل پرونده تحویل مرجع قضائی شد. @akhbarmazandaran

♦️مصاف نماینده فوتسال مازندران در اراک 🔹️هفته بیستم رقابت‌های لیگ برتر فوتسال باشگاه‌های کشور فردا جمعه ۲۹ دی با برگزاری هفت دیدار پیگیری می‌شود. 🔹️در یکی از ددیار‌های این هفته تیم حافظ مازندران از ساعت ۱۶ فردا در اراک مهمان ایرالکوی این شهر است. 🔹️اسماعیل کمربسته به همراه علیرضا حسن زاده، دانیال منصوری و، ولی الله رضایی دیدار تیم‌های ایرالکو و حافظ را قضاوت می‌کنند. 🔹️حافظ با ۷ امتیاز در رده چهاردهم و آخر جدول رده بندی قرار دارد و ایرالکو هم با ۱۶ امتیاز در رده دوازدهم جای دارد. @akhbarmazandaran

شرایط نقد واقساط برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com فروش ویلا و زمین در شمال مازندران  🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی 💰 شروع رنج قیمت ویلاها از۲ میلیارد تومان❗️ شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم⭕️ برای خرید این ویلا وارد سایت زیر شوید👇   برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com

🔸روش پاک کردن انواع لکه ها از روی لباس #ترفند_خانه_داری @akhbarmazandaran

♦️واریز وام ضروری ۳۰ میلیون تومانی برای ۳۲ هزار بازنشسته کشوری معاون صندوق بازنشستگی کشوری: 🔹واریز نوبت ششم وام ضروری ۳۰ میلیون تومانی برای ۳۲هزار نفر از بازنشستگان کشوری ️نتایج مشمولان دریافت این تسهیلات در نوبت های ۵، ۶ و ۷ در درگاه خدمات الکترونیک صندوق بازنشستگی کشوری به نشانی eservices.cspf.ir/govsso/sb-urgent-loan قابل مشاهده است./ایرنا @akhbarmazandaran

♦️شکست کاله در دربی شمالی ها و پیروزی آورتا در لیگ برتر بسکتبال 🔹️در چارچوب هفته پانزدهم لیگ برتر بسکتبال تیم کاله آمل از ساعت ۱۶ امروز پنجشنبه ۲۸ دی ماه در سالن پیامبر اعظم آمل به مصاف شهرداری گرگان رفت و در پایان بازی را واگذار کرد. 🔹️نماینده گرگان در این دیدار با نتیجه ۸۸ بر ۸۴ به پیروزی رسید و نورول پل با ۱۴ امتیاز، ۱۰ ریباند، ۱ بلاک و کارایی ۲۳ بهترین بازیکن شد. 🔹️همچنین تیم آورتا ساری به مصاف تیم رعد پدافند هوایی مشهد رفت و با نتیجه ۹۳ بر ۶۵ پیروز میدان شد. در این دیدار محمد یزدان‌پناه با ۱۸ امتیاز، ۱۵ ریباند، ۲ پاس گل و کارایی ۲۸ بهترین بازیکن بود. 🔹️کاله و آورتا با امتیاز مشترک ۲۳ به ترتیب در رده ششم و هفتم جدول رده بندی قرار دارند. @akhbarmazandaran

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده ساری @akhbarmazandaran

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۹ دی به افق ساری (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbarmazandaran

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): دانش سه قسم است: فقه برای دین، پزشکی برای تن و نحو برای زبان. #صبح_نو امروز جمعه ۲۹ دی ماه ۷ رجب۱۴۴۵ ۱۹ ژانویه ۲۰۲۴ @akhbarmazandaran

♦️آسمان امروز ساری همراه با مه رقیق است @akhbarmazandaran

♦️هفته بیستم لیگ برتر فوتسال امروز با انجام ۷ دیدار در شهرهای مختلف برگزار می شود 🔹برنامه بازیهای امروز به شرح زیر است: 🔹سفیر گفتمان تهران - گیتی پسند اصفهان 🔹فرش آرای مشهد - مس سونگون 🔹فولاد زرند - گهرزمین سیرجان 🔹سن ایچ ساوه - پالایش نفت بندرعباس 🔹آنا صنعت پاسارگاد قم - شهرداری ساوه 🔹ایرالکو اراک - حافظ مازندران 🔹مقاومت البرز - کراپ الوند @akhbarmazandaran

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«فرحه» ساعت ۱۰از شبکه سه 🔹«رهایی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«پنجاه درصد زندگی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«مایکسابل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«خرس قهرمان» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«راه نجات» ساعت ۱۶ از شبکه دو 🔹«ریشه در خون» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«فیلادلفی» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«فرحه» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«سینه سرخ» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹«آمونسن» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«بانکدار» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«لبنان عشق من» ساعت ۲۴ از شبکه دو @akhbarmazandaran

♦️ امداد رسانی به قایق صیادی توسط گروه جستجو و نجات دریایی بندر نوشهر 🔹 سرپرست معاونت امور دریایی اداره کل بنادر و دریانوردی استان مازندران از امدادرسانی به سرنشین شناور صیادی توسط گروه جستجو و نجات دریایی بندر نوشهر خبر داد. @akhbarmazandaran

🔸طرز تهیه رولت گوشت درباری دو رنگ #آشپزی_خونگی @akhbarmazandaran

♦️ مواج بودن دریای خزر هواشناسی دریایی مازندران: 🔹 با توجه به نقشه‌های هواشناسی، دریای خزر امروز جمعه ۲۹ دی مواج و متلاطم است. 🔹 بر اساس این گزارش بیشینه ارتفاع موج در این روز در دریای خزر تا ۱.۴ متر خواهد رسید. @akhbarmazandaran

♦️ با این اتحاد و همدلی می‌توانیم قهرمان آسیا شویم پورعلی گنجی،مدافع تیم ملی: 🔹 ۱۰ سال است این بازیکنان با هم هستند و این اتحاد و همدلی که در تیم ملی وجود دارد باعث می شود به تیم کمک کند. هر بازیکنی که روی نیمکت است یا بازی می‌کند همه برای موفقیت تلاش می‌کنند و از اینکه کسی بازی نکند و ناراحت شود در این تیم ملی وجود ندارد. @akhbarmazandaran

♦️ترافیک سنگین در جاده کرج - چالوس/ ممنوعیت تردد از ساعت ۱۴ رئیس پلیس‌راه البرز: 🔹اکنون وضعیت ترافیک در خط جنوبی جاده کرج - چالوس از محدوده بیلقان تا آدران سنگین است. 🔹️طبق برنامه‌ریزی از ساعت ١٣ امروز تردد از میدان امیرکبیر کرج به صورت بومی تا پل زنگوله جاده کرج - چالوس انجام می‌شود. 🔹️تردد از ساعت ۱۴ به بعد از ابتدای آزادراه تهران به سمت مازندران ممنوع است. @akhbarmazandaran

🔸هرگز این پیاز رو نخورین 🔹پیاز قاچ‌خورده و در یخچال مونده را نخورین، چون باعث عفونت معده، چشم و روده می‌شود #عطاری‌_خونگی @akhbarmazandaran

♦️#خبر_کوتاه 🔹 معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان مازندران: بیش از هزار کیلومتر از محور‌های کوهستانی مازندران در روز‌های اخیر برفروبی شد. 🔹سازمان عملیات تجارت دریایی بریتانیا: گزارشی از یک حادثه در ۸۵ مایلی جنوب شرقی شهر الشحر یمن دریافت کردیم. @akhbarmazandaran

♦️چرا برخی افراد مدام مریض می‌شوند؟ 🔹ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری سرماخوردگی یا آنفلوانزا است 🔹شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری‌ها از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا کووید-۱۹ شده باشید و مدام تقلا کنید تا از شر خس‌خس سینه و سرفه‌ها رها شوید. 🔹به گزارش نیویورک‌پست، متخصصان چندین عادت‌ ساده‌ به‌منظور تقویت سیستم ایمنی بدن برای کسانی که نمی‌خواهند تمام زمستان را درگیر خوردن شربت‌های سرفه و داروها باشند پیشنهاد می‌کنند. 🔹نوین کسلا، داروساز، در‌این‌باره می‌‌گوید: برخی از مردم بلافاصله و بارها پس از بهبود یافتن از بیماری، دوباره مریض می‌شوند که روی کیفیت زندگی و سلامت روانشان تاثیر می‌گذارد. 🔹او تاکید می‌کند: مهم‌ترین عامل دخیل در این بیماری‌ها، ضعف سیستم ایمنی بدن است. 🔹کسلا برای تقویت سیستم ایمنی بدن به این سه‌ عامل حیاتی اشاره می‌کند: بهبود رژیم غذایی، تمرین بدنی بیشتر و مدیریت استرس. 🔹کسلا در‌این‌باره توضیح می‌دهد: ویتامین سی (C) یک درمان برای سیستم ایمنی است که باید با جدیت در فصل اوج آنفلوانزا مصرف کنید و در عوض از غذاهای فوق فراوری‌شده که فهرستی از مواد تشکیل‌دهنده نامتعارف دارند اجتناب کنید. 🔹او تاکید می‌کند: اشکالی ندارد که هرازچندگاهی از این غذاها میل کنید، اما پایه رژیم غذایی روزانه شما باید بر اساس مواد مغذی طبیعی مانند سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات و آجیل باشد. 🔹برای تامین ویتامین سی هم به سراغ محصولات سرشار از ویتامین سی یعنی مرکبات بروید و پروتئین را هم از گوشت و محصولات لبنی تامین کنید. 🔹تمرین بدنی هم سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و فعالیت بدنی حتی به مدت پنج دقیقه در روز فواید بسیاری دارد. 🔹بنا‌ بر تحقیقات، ۲۰ دقیقه تمرین بدنی روزانه می‌تواند تاثیر منفی شیوه زندگی بی‌تحرک را از بین ببرد. همچنین ورزش‌های کوتاه روزانه هم مفید است. @akhbarmazandaran

🔸بدون وسیله و با وزن خودت تو خونه تمرین کن #ورزش_خونگی @akhbarmazandaran