توصیه‌های تغذیه‌ای در گرمازدگی 🔸میوه‌های آبدار، صیفی‌جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید 🔸از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود 🔸میوه‌های آبدار مانند هندوانه، خربزه، خیار و توت فرنگی که حاوی مقدار زیادی آب و الکترولیت‌ مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند، به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌‌های بدن کمک و از دهیدراتاسیون (از دست دادن آب) جلوگیری می‌‌کنند. 🔸مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم‌ شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بیدمشک و شربت گلاب نیز برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه می‌شود. 🔸نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌‌شود. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz4

تلف شدن بیش از ۳۰ راس گوسفند به علت خوردن آب آغشته به کود شیمیایی در روستای زورآباد اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz4

توصیه‌های تغذیه‌ای در گرمازدگی 🔸میوه‌های آبدار، صیفی‌جات و آب و مایعات کافی، در فصل تابستان مصرف کنید 🔸از مصرف مایعات خیلی سرد پرهیز شود 🔸میوه‌های آبدار مانند هندوانه، خربزه، خیار و توت فرنگی که حاوی مقدار زیادی آب و الکترولیت‌ مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم هستند، به حفظ تعادل آب و الکترولیت‌‌های بدن کمک و از دهیدراتاسیون (از دست دادن آب) جلوگیری می‌‌کنند. 🔸مصرف آب و مایعات کافی، یک لیوان آب خنک همراه با چند قطره آبلیموی تازه، شربت تخم‌ شربتی و ریحان، شربت خاکشیر و بیدمشک و شربت گلاب نیز برای جلوگیری از گرمازدگی توصیه می‌شود. 🔸نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌‌شود. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz4

تلف شدن بیش از ۳۰ راس گوسفند به علت خوردن آب آغشته به کود شیمیایی در روستای زورآباد اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz4

تغییر در زمان‌بندی واریز حقوق تیرماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران 🔹حقوق تیر ماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی با توجه به تعطیلات تاسوعا و عاشورای حسینی بر اساس زمان بندی اعلامی جدید پرداخت می‌شود. 🔹برخی بازنشستگان در روزهای اخیر به ایرنا اعلام کردند که حقوق تیرماه خود را در موعد مقرر دریافت نکرده‌اند. 🔹پیگیری‌های خبرنگار ایرنا نشان داد که در این ماه نیز مطابق ماه‌های قبل؛ پرداخت حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی از ۲۰ تیر ماه آغاز شده است و با پرداخت حقوق همکاران بازنشسته این سازمان در تاریخ یکم مرداد ماه خاتمه می‌یابد. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

گزارش خبری برگزاری آیین شبیه خوانی در روستای باغجر سبزوار خبرنگار: محمود درقدمی اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

#گزارش_خبری 🔻مدیر کل راه و شهرسازی استان خراسان رضوی: خرید و فروش امتیاز واحدهای مسکونی حمایتی (نهضت ملی مسکن) غیرقانونی است 🔸مدیر کل راه و شهرسازی استان خراسان رضوی، با تاکید بر اینکه خرید و فروش امتیاز مسکن‌های حمایتی طبق قانون ساماندهی بازار زمین، مسکن و اجاره بها ممنوع است، گفت: چنانچه امتیاز مسکن‌های حمایتی خرید و فروش شود دعواهای احتمالی آتی قابل پیگرد نیست. 🔸به گزارش اداره ارتباطات و اطلاع رسانی، وحید داعی مدیرکل راه و شهرسازی استان خراسان رضوی تصریح کرد: مردم توجه داشته باشند که طبق ماده ۱۳ قانون ساماندهی بازار مسکن، زمین و اجاره بها، خرید و فروش امتیاز مسکن‌های حمایتی (نهضت ملی مسکن) ممنوع است، وی افزود: در این قانون قید شده که حق انعقاد معاملات و اعطای وکالت مربوط و انتقال حق انتفاع اراضی یا اعیان یا امتیاز ثبت نام وجود ندارد. همچنین ثبت رسمی معاملات و وکالت نامه‌ها وابسته به اخذ استعلام از اداره کل راه و شهرسازی است. 🔸داعی افزود: سوداگران با توجه به این قانون برای اینکه دچار مشکل نشوند شروع به فروش امتیازهای خود به قیمت پایین‌تر کرده‌اند و مردم هم به جهت ناآگاهی که نسبت به موضوع دارند اقدام به خرید می‌کنند و دچار ضررهای جبران ناپذیر می‌شوند. 🔸وی در پایان از مردم خواست تا از خرید امتیازهای مساکن حمایتی (نهضت ملی مسکن) اجتناب کنند. 🗓️ پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 جزئیات واردات خودرو 🔸سرپرست معاونت حمل‌ونقل وزارت صمت: هر فرد دارای کد ملی می‌تواند خودروی مورد نظر خود را وارد منطقه گمرکی کند و پس از پرداخت حقوق گمرکی، آن را ترخیص کند. 🔸در آیین‌نامه واردات خودروهای کارکرده، فرایند ثبت سفارش برای شرکت‌های واردکننده و ثبت آماری مختص به عموم مردم، در نظر گرفته شده است. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

فتح الهی مدیرعامل موسسه دیار آبادانی سربداران شد 🔸دکتر جواد طیبی رئیس هیئت مدیره موسسه آبادانی دیار سربداران طی جلسه ای محمود فتح الهی را که پیش از این به مدت دو سال به عنوان یکی از اعضای هیئت مدیره این موسسه فعالیت کرده بود، به عنوان مدیرعامل جدید آن معرفی کرد و از زحمات نیما منهاجی مدیرعامل پیشین این مجموعه قدردانی نمود. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🔺 اجرای ۵ پروژه‌ جدید سازمان عمران شهرداری سبزوار 🔸رئیس سازمان عمران و بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری سبزوار از اجرای پنج پروژه جدید با اعتبار حدود ۵۰ میلیارد ریال به همت خادمان مردم در این سازمان خبر داد. 🔸به گزارش مدیریت ارتباطات شهرداری سبزوار، فواد سحابی با اعلام این خبر گفت: هم‌اکنون علاوه بر ۱۳ پروژه درحال اجرا توسط عوامل فنی و اجرایی سازمان، پنج پروژه عمرانی جدید منجر به انعقاد قرارداد یا در حال انعقاد قرارداد با پیمانکار است که به زودی وارد فاز اجرایی می‌شود. 🔸وی افزود: قرارداد پروژه پیاده‌رو سازی خیابان عارف به مساحت حدود یک هزار متر مربع و اعتبار ۱۱ میلیارد و ۷۰۰ میلیون ریال منعقد شده است که هم‌اکنون پیمانکار پروژه در مرحله تجهیز کارگاه قرار دارد. 🔸رئیس سازمان عمران و بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری سبزوار با اشاره به اجرای پروژه جدول‌گذاری خیابان آیت الله قریشی حدفاصل راهنمایی ۱۰ و خیابان پیروزی، بیان کرد: قرارداد این پروژه به طول ۹۰۰ متر و اعتبار ۱۲ میلیارد و ۷۰۰ میلیون ریال منعقد شده است که پس تجهیز کارگاه پیمانکار آغاز می‌شود. 🔸سحابی ادامه داد: پروژه تکمیل آیلند میانی بلوار دکتر علوی (رازی ۱۱) به طول ۴۰۰ متر و اعتبار ۸ میلیارد ریال درحال انعقاد قرارداد با پیمانکار پروژه است. 🔸وی همچنین به پروژه احداث مسیر دوچرخه خیابان دانشجو واقع در توحید شهر اشاره کرد و گفت: این پروژه به طول ۷۰۰ متر و اعتبار ۸ میلیارد ریال در مرحله انعقاد قرارداد با پیمانکار قرار دارد. 🔸رئیس سازمان عمران و بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری سبزوار در پایان با اشاره به اینکه پیاده‌سازی خیابان خیام واقع در شهرک ابوذر در راستای اجرای طرح یکشنبه‌های خدمت علوی به زودی وارد فاز اجرایی می‌شود، تصریح کرد: برای این پروژه به مساحت ۱۵۰۰ مترمربع حدود ۹ میلیارد و ۳۰۰ میلیون ریال اعتبار درنظر گرفته شده است. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

📺 #با_عشق_ببینید | فرازهایی از سخنرانی حجت الاسلام گودرزی در مراسم عزاداری دهه دوم محرم آستان مقدس شهیدان سبزوار ▫️ما ابلیس رو به عنوان قاتل حضرت سید الشهدا علیه السلام به رسمیت نمی شناسیم... ▫️چطور شمر قاتل است اما ابلیسی که شمرپرور است را ما جز قاتلین حضرت نمی دانیم ، تا حالا اصلا ابلیس رو لعن کردیم ... ▫️مومن کسی است که تو زندگی بغض و نفرت و کینه از ابلیس در دل دارد.. 📆 چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳ #آزادگان_عالم_در_خیمه_حسین_اند #دهه_دوم_محرم۱۴۰۳ اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

📆 #تقویم | امروز جمعه ۲۹ تیر ۱۴۰۳ اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 تصاویر جدید از عملیات پهپادی یمن علیه صهیونیست‌ها 🔸المسیره گزارش داد دفاتر متعلق به کنسولگری آمریکا پس از انفجار پهپاد در تل‌آویو آسیب دیدند. 🔸در پی این حمله نخست وزیر رژیم صهیونیستی سفرش را به آمریکا لغو کرد. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

📣 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔸«روشنی صبحدم» ساعت ۰۸:۵۵ از شبکه دو 🔸«بازگشت پاندا به خانه» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔸«اسب» ساعت ۰۹:۳۰ از شبکه سه 🔸«مامور بازی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔸«میناماتا» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔸«دست‌های خالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔸«سایه بر خورشید» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔸«حماسه مجنون» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔸«شکارچی شنبه» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو 🔸«من دیوید هستم» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔸«باران ساز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«گل‌های فراموشی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«کاغذ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

فرهنگی حضور یک دهه پرافتخار انتشارات سبزواری در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران 🔸انتشارات سلام کتاب، اصالتی سبزواری دارد و تمام عوامل تولید و مولفین آن از معلمان نمونه سبزواری هستند. این نشر پرمخاطب بیش از ۱۲ سال است که با بیش از ۶۰۰ عنوان کتاب آموزشی و کودک ویژه پایه اول تا ششم ابتدایی در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران حضور می یابد و همواره پرچم سبزواری های اصیل را در غرفه های کودک و کمک آموزشی برافراشته است. 🔸گفتنی است برخی عناوین نشر سلام نشان برگزیده کتاب رشد را دریافت نموده اند و برخی دیگر جزو تأییدات دفتر تکنولوژی و گروه های آموزشی وزارت آموزش و پرورش می باشند. 🔸ما نیز به نوبه خود از تلاش همه عوامل تولید و فروش این مجموعه جهت اعتلای فرهنگ کتاب و کتابخوانی کشور و بویژه غرب خراسان ممنونیم. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

اگر گرمازدگی را سریع درمان نکنید می تواند منجر به مرگ شود 🔸 گرمازدگی با وجود اینکه در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است، اما در صورت عدم دریافت درمان سریع، می تواند منجر به مرگ فرد شود. 🔸در صورتی که با فرد گرمازده روبرو شدید، در اولین اقدام بیمار را از محیط گرم خارج کرده و سپس با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. 🔸خارج کردن لباس بیمار، خنک کردن محیط با کولر نه در حدی که بیمار شروع به لرزیدن کند، پوشاندن بیمار با ملحفه مرطوب و به پهلو خواباندن بیمارانی که تهوع داشته و یا بیهوش شده‌اند از اقدامات دیگری است که تاثیر بسزایی در درمان اولیه گرمازدگی خواهد داشت. روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان سبزوار اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

امام جمعه سبزوار:‌ همه باید پشتیبان رییس جمهور منتخب باشند امام جمعه سبزوار گفت:‌ همه باید دست به دست هم داده و از رییس جمهور منتخب پشتیبانی کنند تا وی بتواند با تشکیل دولتی قوی و کارآمد، مشکلات مردم را حل کند. 🔸به گزارش ایرنا، آیت الله غلامرضا مقیسه در خطبه های این هفته نماز جمعه سبزوار اظهار کرد:‌ در نظام اسلامی کسب قدرت هدف نیست، از این رو جریانات سیاسی نیز باید نگاهی متفاوت به رقابت های سیاسی داشته و بدانند که قدرت در نظام اسلامی، عاملی برای رسیدن به مناصب و موقعیت های منزلتی و اقتصادی نیست. 🔸وی تاکید کرد:‌ در نظام اسلامی قدرت وسیله ای برای خدمتگزاری به مردم است و اگر چنین نگاه و تفکری حاکم شود، شکست و پیروزی در انتخابات چندان جایگاه و معنای عمیقی نخواهد داشت و کسی که رای کمتری از مردم گرفته است هم دیگر خود را شکست خورده نمی داند و کمک به دولت منتخب و مستقر را وظیفه خود خواهد دانست. 🔸این عضو مجلس خبرگان رهبری یادآور شد: اصولا فلسفه وجودی حکومت دینی و حاکمیت اسلامی، برقراری عدالت، خدمتگزاری به مردم و به ویژه محرومان است تا آحاد جامعه اسلامی از رفاه نسبی و حداقلی برخوردار شوند. 🔸آیت الله مفیسه با اشاره به فرازهایی از بیانیه گام دوم انقلاب رهبری، افزود:‌ رهبر معظم انقلاب در این بیانیه بر این امر تاکید کرده اند که دل های مسوولان باید به طور دایم برای رفع محرومیت های مردم بتپد و از شکاف های عمیق طبقاتی به شدت بیمناک باشند. 🔸وی تاکید کرد:‌ فراهم شدن بستر لازم برای خدمت به مردم در گرو وحدت و همدلی است و در سایه اختلاف، کارها به پیش نخواهد رفت و باید قوای سه گانه کشور برای رسیدن جامعه به تعالی همکاری کنند. 🔸امام جمعه سبزوار در بخشی از خطبه های نماز جمعه بر ضرورت پرداخت مطالبات گندمکاران تاکید کرد و گفت:‌ قشر خدوم کشاورز در سرمای زمستان و گرمای تابستان برای رفع نیازهای جامعه تلاش می کند و نباید در دریافت مطالبات خود معطل بماند. 🔸آیت الله مقیسه افزود:‌ دولتمردان توجه کنند برخی کشاورزان که مدتها است گندم خود را تحویل دولت داده اند، نباید در این شرایط سخت اقتصادی و با وجود بدهکاری هایی که دارند، نباید برای گرفتن پول محصول خود سرگردان بمانند و باید مسوولان و نمایندگان منطقه در مجلس برای پرداخت مطالبات آنان، به صورت جدی پیگیر باشند. 🔸رییس شورای فرهنگ عمومی سبزوار با اشاره به گرمای هوا و افزایش مصرف آب و برق، گفت:‌ البته که اسراف حرام است و مردم باید در مصرف آب و برق صرفه جویی کنند تا دیگر هموطنان ما در مناطق گرمسیری با مشکل قطعی ّآب و برق مواجه نشوند. 🔸وی گفت:همه برادران و خواهران در صرفه جویی در مصرف آب و نیز برق دقت کنند، اسراف حرام است و با مصرف زیاد ما دیگر هموطنان در مناطق گرمسیر با مشکل مواجه خواهند شد.ایرنا اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 مردم سبزوار در حمایت از مردم مظلوم غزه راهپیمایی کردند 🔸مردم ولایتمدار شهر سبزوار روز جمعه پس از اقامه نماز از محل میعادگاه نماز جمعه شهر به سمت خیابان شهدا در حمایت از مردم مظلوم غزه راهپیمایی کردند./سبزوار۲۴ اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 سخنگوی صنعت برق: دو هفته بسیار گرم را در پیش رو داریم رجبی مشهدی: 🔸مشترکان اداری و خانگی پر مصرف باید رعایت الگوی مصرف را انجام دهند. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

گزارشی از اختلال در ارائه خدمات ارتباطی نداشته‌ایم 🔸مرکز ملی فضای مجازی اعلام کرد: ایران به دلیل تحریم‌ها، از سرویس‌های مایکروسافت استفاده نمی‌کند، سرویس‌های بومی از مدت‌ها قبل جایگزین سرویس‌های خارجی شده‌اند و تاکنون گزارشی از اختلال در ارائه خدمات نداشته‌ایم. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

۲۵۰ تن خیار گلخانه ای در شهرستان جوین تولید شد 🔸مدیر جهاد کشاورزی شهرستان جوین: ۲۵۰ تن خیار گلخانه ای در شهرستان جوین تولید شد. 🔸 کشت محصولات کشاورزی در محیط گلخانه باعث افزایش 10 الی 12 برابری عملکرد نیز خواهد شد. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 ۴۳ سال حبس اشتباهی در آمریکا 🔸یک زندانی آمریکایی پس از ۴۳ سال حبس اشتباه تبرئه شد. 🔸قاضی ایالت میسوری اعلام کرده با توجه به اینکه شواهد روشن و قانع کننده ای از بیگناهی ساندرا سندی زندانی زن ۶۳ ساله به دادگاه ارائه شده حکم آزادی او صادر شده است. 🔸سندی بیش از چهار دهه پیش به قتل یک زن متهم و به حبس ابد محکوم شد. 🔸دوره حبس سندی طولانی ترین محکومیت اشتباهی یک زن در تاریخ آمریکاست. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

🎥 بدون تعارف با مهندسان فداکار نیروگاه اهواز اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

⚡️مدیریت انرژی در هند ┄┅┅┅┅❁🌸❁┅┅┅┅┄ با انــــــــ⚡️ــرژی شـــــو Ba-energy.ir ⚡️ خراسان با تو روشن است #با_انرژی_شو #با_انرژی_باشی_برنده_ای #پویش_با_انرژی

ارسالی کاربران: سلام و عرض ادب در ابتدا از عوامل سازمان عمران شهرداری سبزوار بابت اجرای چندین پروژه ی عمرانی در سطح شهر ، خصوصا در باب پروژه آیلند میانی بلوار دکتر علوی (رازی11) کمال تقدیر و تشکر را دارم. درخواست کوچکی از عوامل عزیز این پروژه دارم بدلیل عریض و زیاد بودن مسافت این خیابان و عدم سرعتگیر (از ابتدای بلوار دکتر علوی تا ابتدای ورودی خیابان رازی 11) خودروها اغلب با سرعت بسیار بالایی در این خیابان تردد میکنند و رفت و آمد عابران پیاده و همچنین خودرو هایی که از فرعی وارد این خیابان میشوند بسیار مشکل ساز و چه بسا خطر آفرین شده است. متاسفانه بارها شاهد تصادف در این خیابان بودیم. خواهشمندم جهت ایجاد چند سرعتگیر در این خیابان اقدام لازم را بفرمایید . با آرزوی قبولی طاعات و عزاداری شما عزیزان. سپاسگزارم. اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz