♦️مزاج میوه‌جات #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️با سبزیجات، بیماری هارو درمان کنید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️با این راهکار‌ها سیاهی دور چشمتون رو از بین ببرین #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️از کف پاهات بفهم تو بدنت چه خبر هستش🦶 #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️سردی بدنتون رو با انجام این کارها رفع کنید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند 🔹سیب: انرژی‌بخش و مقوی 🔹تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین 🔹قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز 🔹نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی 🔹عسل: طبیعی و سالم 🔹برنج بدون روغن: سبک و مقوی 🔹توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری 🔹هویج خام: پر از ویتامین و مفید 🔹کرفس خام: سرشار از فیبر 🔹گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️با روغن تراپی، موهاتون رو سالم نگهدارید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️تفاوت قهوه و چای #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️دمنوش هر بیماری را بشناسید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️از خواب بیدار شدین، این کارهارو انجام ندین! #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️از خوردن این خوراکی‌ها و خواص‌شون غافل نشید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️این‌سبزی ها طلان!🌱 🔹تربچه :ضد سرطان 🔹گشنیز: کاهش قند خون 🔹ترخون :جانشین نمک است 🔹تره :کاهش فشار و کلسترول 🔹ریحان: آرام‌بخش و خواب آور 🔹شاهی :محرک فعالیت کلیه ها 🔹جعفری :خون ساز و ضد کم خونی #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️خواص و تاثیر شش ادویه شگفت انگیز بر سلامتی #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️راه از بین بردن هوس شیرینی! #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️خواص ۹ میوه شگفت انگیز پاییزی #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️برای هر مشکلی چه قرص جوشانی بخوریم؟ #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️این موادغذایی رو بدنتون دوست داره #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️مواردی که درمورد ویتامین ها باید بدانیم #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️آب رو خالی نخورید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️خواص چای سبز #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️امگا سه بخورید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️در پاییز از خوردن این میوه‌ها غافل نشید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند #سالم_باشیم @akhbarzanjan