🌺چگونه منظم باشیم؟
۱. لیست کارهایتان را از شب قبل یا اول صبح تهیه کنید – هر روز صبح کارهایتان را بر اساس اولویت انجام دهید.
۲. محیط خود را مرتب نگه دارید – اتاق، میز کار و وسایل خود را منظم کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشید.
۳. برای هر کار زمان مشخصی تعیین کنید – برنامهریزی کنید و به زمانبندی پایبند باشید.
۴. کارهای کوچک را همان لحظه انجام دهید – تعویق نیندازید، چون کارهای کوچک روی هم انباشته میشوند و آن وقت باید زمانِ بیشتری برای انجامشان صرف شود.
۵. عادتهای منظم ایجاد کنید – کارهای روزمره مثل بیدار شدن، ورزش و مطالعه را در زمان مشخصی انجام دهید.
#مدیریت_زمان
https://eitaa.com/akhlaghmahdavi2