نیایش صبحگاهی🌺🍃 🌷پروردگار من! 🌸ای اندوخته تهی دستان، 🌷ای فریادِ دادخواهان، 🌸ای تمامتِ آرزومندان، 🌷ای صبح دل انگیز شب ماندگان، 🌸ای مُدامِ همیشه خواهان، 🌷ای روزهایِ پس از بارانِ در کویر افتادگان 🌸ای اجابت خانه ی خواهشمندان، 🌷ای ساحلِ امن کشتی شکستگان، 🌸ای اوج آسمانیان، 🌷ای غایتِ شب زنده داران، 🌸ای دغدغه ی دلتنگی های غروبْ باران، 🌷ای آسمان، ای باران و ای جانِ جانان! 🌸روز ما را از نورِ الهیت روشن و منور بگردان آمـیـن🙏 @akse_nab 🌸🍃

🌷🌷🌷 تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. آب گرم موقع افطار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشون دارید بفرستید. @akse_nab 🌸🍃

💠حضرت علی (ع) : ♻️در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛💫 زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى شود و با استغفار، گناهانتان پاک مى گردد...💫 📚 کافی، جلد۴، صفحه۸۸ @akse_nab 🌸🍃

🌷مرحبا ای روزه داران مرحبا 🍃ای سراپا نور ایمان مرحبا 🌷چون خدا بیند لبان روزه دار 🍃می کند نزد ملائک افتخار 🌷پس شما را مرحبا، صد آفرین 🍃ای به کل آفرینش بهترین طاعاتتون قبول بزرگواران💐 @akse_nab 🌸🍃

❣گنجینه ی نورانی قرآن رمضان است ❣آرامش دلهای پریشان رمضان است ❣مجموعه ی گلهاست شب و روز عزیزش ❣یعنی به حقیقت که گلستان رمضان است @akse_nab 🌸🍃

🌸یکشنبه تون شاد و زیبا 💗در دومین روز از ماه رمضان 🕊از آسمان 🌸عشق و عظمتش 💗ازخورشید، مهربانی اش 🕊از دنیا 🌸تمام خوبی هایش 💗و از خدا 🕊لطف بی کرانش 🌸نصیب لحظه هاتون باشه 💗طاعات و عبادات شما قبول حق @akse_nab 🌸🍃

🌸یکشنبه تون شاد و زیبا 💗در دومین روز از ماه رمضان 🕊از آسمان 🌸عشق و عظمتش 💗ازخورشید، مهربانی اش 🕊از دنیا 🌸تمام خوبی هایش 💗و از خدا 🕊لطف بی کرانش 🌸نصیب لحظه هاتون باشه 💗طاعات و عبادات شما قبول حق @akse_nab 🌸🍃

🌸ســــلام 🌿صبح زیباتون بخیر 🌸صبح بوی زندگی 🌿بوی دوست داشتن 🌸بوی عشق و مهربانی 🌿و بوی امیـد میدهد 🌸الهـی 🌿زندگیتون مثل صبح 🌸پراز عطرخوش باشـد ❤️✨❤️ @zendegi_ba_ali

ســلام🕊 صبحتان به طراوت باران دلتان‌ به ‌پاکی نسیم صبحگاهی🕊 خوشه های افکارتان سبزوپایدار لحظه‌هاتان ‌زیباو🕊 بارش بوسه های خدا پای تمام ‌آرزوهاتون صبح یکشنبه تون بخیر🕊 @akse_nab 🌸🍃

رمضان‌است‌🌙 مرا‌ببخش‌ بہ‌خاطـر‌ حسین🌸

🌸چه دعاهای زیبایی تقدیم به 🌸شما هم گروهی های عزیزم 🌸اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن 🌸 اللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْحَمْنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اخْذُلِ الْکُفّارَ وَالْمُنافِقینَ بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اشْفِ مَرضانا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْحَم مَوْتانا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْزُقْنا تَوفیقَ الطّاعَةَ بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا حَجَّ بَیتِکَ الْحَرامَ بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ تَقَبَّل صَلاتَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ تَقَبَّل تِلاوَتَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اسْتَجِب دُعاءَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُصَلّینِ بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُتَّقینِ بِالْقُرآن 🌸امیدوارم 🌸نماز و روزه هاتون قبول باشہ 🙏 @akse_nab 🌸🍃

🌷الهی تکیه بر لطف تو کردم 🌺بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌷دل سرگشته ام را راهنما باش 🌺 که دل بی رهنما افتد به چاهی خدایا....🙏 🌷امروزمان را با نام و یاد تو، 🌺و به امید لطف و کرمت، 🌷و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌺و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... @akse_nab 🌺🍃

سـ🌸ـلام به ماه خدا خوش آمدید💐 امروز دوشنبه ☀️ ٨ اردیبهشت ١٣٩٩ ه. ش 🌙 ٣ رمضان ١۴۴١ ه.ق 🎄 ٢٧ آوریل ٢٠٢٠ ميلادى 🔸اذان صبح ۴/۴۵ 🔹اذان ظهر ١٣/٠٢ 🔸اذان مغرب ٢٠/٠٧ @akse_nab 🌸🍃

〖ترتیل #جزء_سوم قرآن〗 🎤استاد عبدالباسط @akse_nab 🌸🍃

🌺سلام دوستان 🌸صبحتان بخیر 🌺پنجره دلتان 🌸رو به آفتاب مهربانی 🌺صبح قشنگتان 🌸مملو به نور ایمان 🌺دوشنبه بهاریتان 🌸خوب و پراز موفقیت @akse_nab 🌸🍃

🌸 سحرسجاده ات 🌿 راچون گشودی 🌸 وبا معبود خود خلوت نمودی 🌸 چو خواندی 🌿 خالقت را عاشقانه 🌸 واشکی هدیه کردی دانه دانه 🌿 تو را جان علی 🌸 ما را دعا کن 🌿 دعا بهرحزین و مبتلا کن التماس دعا🌹 @akse_nab 🌸🍃

🌸 صبحتون بخیر 💗 روزتان ختم به زیباترین خیرها 🌸 امید آن دارم امروز حاجت 💗 دل پاک و مهربان تون 🌸 با زیباترین و مهربانترین 💗 حکمتهای خدا یکی گردد 🌸 صبح سومین روز 💗از ماه رمضانتون پراز خیر و برکت @akse_nab 🌸🍃

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸بار الها🙏 ✨به حق رمضان ✨به حق نیایش ✨به حق عبادت ✨به حق پاکی ✨به حق روزه ✨به حق مهربانی ✨مهر تایید به دعا هایمان بزن 🌸الهی آمین 🌷 @akse_nab 🌸🍃

🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید📍 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ @akse_nab 🌸🍃

ﺯﻧﺪﮔﯽ آﻥ ﮔﻞ ﺳﺮﺧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﯽ ﯾﮏ ﺳﺮﺍﻏﺎﺯ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﺍﺭد زندگی کن ﺟﺎﻥِ ﻣﻦ، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ .. رونق عمر جهان، چندصباحی گذراست قصه بودن ما برگی از دفتر افسانه ای یِ، راز بقاست دل اگر می شکند گل اگر می میرد و اگر باغ بخود رنگ خزان می گیرد همه هشدار به توست؛ ﺟﺎﻥِ ﻣﻦ، ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ .. زندگی کوچ همین چلچله هاست ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ .. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ .. @akse_nab 🌸🍃