هدایت شده از توییتا
هدایت شده از احسان عبادی | ما و او
✍ رونمایی بی سابقه از ۶ یادداشت رهبر انقلاب بر کتب شهدایی در مدتی کوتاه
تا اونجایی که بنده یادم میاد در سال دو سه تا تقریظ از رهبری منتشر میشد، حالا چی شده که ایشان سفارش کردهاند که در مدتی کوتاه از اینهمه تقریظ رونمایی شود!🤔
به نظرم مهمترین دلیلش نیاز به ایجاد گفتمان مقاومت به صورت جدیتر در بین آحاد مردم هست.
بالاخره مردم باید برای رویارویی مستقیم ما با اسرائیل که تقریباً اجتناب ناپذیر هست، آماده باشن⚔
🔻لازمه که هممون این ۶ عنوان رو که حضرت آقا روی اون عنایت ویژه داشتن رو مطالعه کنیم که با تخفیف ویژه و ارسال رایگان میتونید از مجموعه کتاب خوب تهیه کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1600913419C2d41fe74b2
هدایت شده از کانال حمید کثیری
🔴 سوریه، مقاومت و نسیم نیکولاس طالب!
1️⃣ ظواهر امر بر این است که با از دست رفتن سوریه و اتفاقاتی که در این شرایط ناپایدار منطقه به وجود آمده، فشار بر مقاومت باید بیشتر شود، اما؛ ...
2️⃣ نسیم طالب کتابی بسیار خواندنی دارد که آن را بعد از «قوی سیاه» و «پوست در بازی نوشته» به نام «پادشکننده!»
او در این کتاب میخواهد ببیند چرا بعضی چیزها در محیطهای ناپایدار و پرنوسان بهتر عمل میکنند؟
ساده شدهی حرفش در این کتاب را با یک مثال بخواهم توضیح بدهم این است؛
فرض کنید اژدهایی وجود دارد که اگر سر او را بزنیم میمیرد، اینجا او #شکننده است.
حالا همان اژدها اگر سرش بریده شود، باز هم سر جدیدی در میآورد و #مقاوم است.
حالا همین اژدها را فرض کنید که وقتی سرش بریده میشود به جای یک سر، دو سر در میآورد! یعنی هر قدر بخواهی به او آسیب بزنی، قویتر میشود! اینجا آن اژدها #پادشکننده (Antifragile) است.
در واقع چیزهای شکننده، مانند شیشه، در برابر فشار و شوک آسیب میبینند و باید در محیطهای آرام نگهداری شوند، اما چیزهای پادشکننده نهتنها شوکها را تحمل میکنند، بلکه از آنها سود میبرند. واژه مقاوم نمیتواند این ویژگی را بهخوبی توضیح دهد، زیرا چیزی که مقاوم است، صرفاً آسیب نمیبیند اما از شوکها هم استفاده نمیکند! اما پادشکنندهها از شرایط خاص بهره میبرند!
3️⃣ امروز آقا گفتند:
«مقاومت این است، جبههی مقاومت این است: هر چه فشار بیاورید، محکمتر میشود؛ هر چه جنایت کنید، پُرانگیزهتر میشود؛ هر چه با آنها بجنگید، گستردهتر میشود. و من به شما عرض میکنم، به حول و قوّهی الهی، گسترهی مقاومت، بیش از گذشته تمام منطقه را فرا خواهد گرفت!»
بله! #مقاومت، پادشکننده شده و این رازی است که دشمن از فهم آن عاجز است ...
پینوشت: شاید این تعبیر از مقاومت، خیلی مادی باشد و لزوما این مفهوم از مقاومت مد نظر آقا نیست، اما این نگاه هم احتمالا میتواند دروازهای برای بیشتر فکر کردن حول این مسئله باشد.
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
هدایت شده از هجرت | مامان دکتر |موحد
❁ـ﷽ـ❁
راهکارهای افزایش شیر مادر
در ادامه برخی راهکارهای کمک به افزایش شیر مادر گفته میشه. اما حتماً کلی تجربه دیگه هم هست که میتونه کمک کننده باشه.
- #خواب مناسب: داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. مادر باید مخصوصاً روزهای اول از هر فرصتی برای استراحت و خواب استفاده کنه. تا میشه از دیگران کمک بگیره. اطرافیان هم باید این درک رو داشته باشند.
- آرامش #روحی و دوری از تنشها (مراعات و درک اطرافیان اینجا هم لازمه. به جای سرزنش مادر که «شیر نداری/شیرت جون نداره» یا محروم کردن مادر از مقویجات به بهانه زردی نوزاد و حتی بدتر از اون، بستن مادر به سردیجات(!) بخاطر زردی، یا سایر جملات منفی و تلخ،
اطرافیان سعی کنند #آرامش بدهند و #حامی باشند. این بهترین لطف به مادر و نوزاده اگر دلسوزیم. مادر تازه زایمان کرده خودش مستعد اندوه و اُفت روحی هست، ما تشدید نکنیم)
- محیط آرام، بوهای خوش، تهویه مطبوع
- آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی: مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد (و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد)، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست.
- #تغذیه مناسب:
برخی از خوراکیهای مناسب که هم باعث بازگشت قوا به مادران میشه و هم رو افزایش شیر اثر داره، عبارتست از:
🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی
🔹 شله زرد
🔹 فرنی با انواع آردها، فرنی با چاشنی پودر زیره سبز، حریره، ماقوت، دیگچه (دستور از نت)
🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی، نسترن، موهیتوی خانگی، ...)
🔹 هویج پخته
🔹 کاهوی پخته (وقتی برنج رو میذارید دم بکشه، دوتا برگ کاهو هم بذارید همونجا بپزه)
🔹 معجون گل گاوزبان و تخممرغ که قبلا گفته شد
🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...)
🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل
🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه
🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت)
🔹 خورشت ها (با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،.../به جای غذاهای خشک مثل کتلت)
🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه منهای پاچه و...)
🔹 ماءالشعیر طبی (دستور تهیه از نت)
🔹 سوپ جو رقیق با مرغ و هویج، سوپ جو دوسر
🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران
🔹 دمنوش گل سرخ و سیب و...
🔹 کوکو یونجه 😃 یا همون شبدَر (هم شیرافزا، هم سرشار از ویتامین و هم عالی برای رفع یبوست)
🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...)
🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...)
🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک
🔹 مایعات کافی به طور کلی
🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی
🔹 یبوست نداشتن مادر
🔹محصولات مامان دکتر شامل: حریرا، حلیبا، مهدیار، علمدار
https://eitaa.com/mamandoctor_ir
- مکمل ها: همچنین میشه از داروهای شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده)
جدا از این، مصرف مکملِ «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» روزانه تا ۶ ماه بعد از زایمان توصیه میشه. مکمل «کلسیم-دی» هم روزانه تا پایان شیردهی استفاده بشه.
✍ د. موحدینیا | هـجرتــــــــ
بله/ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8
#نشربامنبع
#شیردهی #پزشکی #طب_سنتی #افزایش_شیر #تغذیه #تدابیر #مکمل
هدایت شده از وعده صادق
♦️ناپدیدشدن ویروسهای کشنده از آزمایشگاهی در استرالیا🦠
🔹در آزمایشگاهی از ایالت کوئینزلند استرالیا اتفاق نگرانکنندهای رخ داده و ۳۲۳ ویال (ظرف شیشهای نمونه) حاوی ویروسهای زنده و کشندهای ازجمله ویروس هندرا، لیساویروس و هانتاویروس ناپدید شده است.
🔹«تیم نیکولز»، وزیر بهداشت کوئینزلند، میگوید حدود ۱۰۰ ویال گمشده حاوی ویروس هندرا بوده است، که نرخ مرگومیر آن برای انسانها ۵۷ درصد اعلام شده است.
🔹سایر نمونههای ناپدیدشده شامل ۲۲۳ نمونه از لیساویروس شبیه هاری میشود. این ویروس نیز میزان مرگومیر بالایی دارد. همچنین ۲ نمونه از هانتاویروس که میتواند نرخ مرگومیر حدودی ۳۸ درصد ایجاد کند نیز بین نمونهها بوده است./دیجیاتو
#ویروس
@AkhbareFori | Link
نکته: تمامی ویروس های فوق در شرایط معمول، انتقال از حیوانات شامل جوندگان و پستانداران دارند. لیکن با توجه به مشکوک بودن واقعه فوق به "پیش عملیات تروریستی"، امکان دستکاری در ویروس های فوق جهت تغییر در مکانیسم انتقال همچون غالب شدن انتقال هوابرد (Airborn) و ... وجود دارد. (در این میان هانتا ویروس فعلا تا حدی امکان انتقال از طریق هوا در فضاهای بسته را دارد.)
🌤اَللّهُمَّ عَجِّللِوَلیِّکَ الفَرَج🌤
┄┅══❁ 🕋 ❁══┅
https://t.me/alvadossadegh
https://eitaa.com/alvadossadegh
┄┅════❁ 🌍 ❁═════┅
هدایت شده از کانال 🇮🇷gaza_karbala2025🇵🇸(تسنیم سابق)
این سه تصویر را بخوانید.
بخواهید هم نمی توانید به سرعت رخداد اتفاقات برسید. 🤔
کانال🇮🇷gaza_karbala2024🇵🇸(تسنیم سابق)
https://eitaa.com/tasnim_rahpou1318