مقام معظم رهبری: بصیرت یعنی اینکه بدانیم شمری که سر از حسین علیه السلام برید همان جانباز صفین است که تا مرز شهادت پیش رفت.

سلسله جلسات فرزند پروری روح الله کریمی خویگانی دوشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۷ مکان: منطقه ۲۲ تهران، مجتمع آموزشی فرهنگی امام رضا علیه السلام شرکت برای عموم آزاد و رایگان (خانم و آقا) مهد کودک برای نگهداری فرزندان هم به صورت رایگان موجود است.

آخرین لحظات قبل از دستگیری رئیس بیمارستان کمال عدوان در شمال نوار غزه که با هوش مصنوعی ساخته شده. تصاویر؛ آخرین لحظات قبل از بازداشت دکتر حسام ابو صفیه را نشان می دهد که با صلابت و با دستان خالی به سمت تانک‌های اسرائیلی در حرکت است ...... رقصی چنین میانه میدانم آرزوست ❤️

قاریان افضل ایران: یاس مجاهدان: 🟢 بهتر زندگی کنیم... 🟢 سلام! روزتون پر خیر و برکت😇 این شما و این هم دوشنبه هایی مخصوص روح و روان☺️ 🍃هفته ی گذشته، در مورد بعد دوم انسان دارای سلامت روان صحبت کردیم و به چند کلید واژه برخورد کردیم؛ ترس / استرس / اضطراب / نگرانی یادگرفتیم که این ۴ واژه، معناها و کاربردهای کاملا متفاوتی نسبت به هم دارن و سعی کنیم از این به بعد از اونها به درستی استفاده کنیم تا راه حل های درستی هم براشون داشته باشیم. 🍃امروز میخوایم در مورد « نگرانی » و راه حل های کم کردنش بیشتر باهم صحبت کنیم. موافقین؟😃 🍃گفتیم نگرانی یعنی: حالتی ناخوشایند که در نتیجه ی تهدید توسط یک خطر بالقوه در آینده در ما ایجاد میشه. به عبارت ساده تر، نگرانی یک هیجان منفیه که انتهاش میرسه به آینده. مثلا: اگه سال دیگه کنکور قبول نشم چی؟ اگه آخر سال حقوقم رو زیاد نکنن چی؟ اگه صاحب خونه اجاره رو زیاد کنه چی؟ اگه همسرم توجهش به من کم بشه چی؟ اینها همه نمونه هایی از نگرانی هایی هستن که ممکنه بعضی از ما درگیرشون باشیم‌. 🍃نگرانی ها به دو دسته تقسیم میشن: ۱) یا ریشه ی اونها به ما برمیگرده. ۲) یا ریشه ی اونها به کسی یا چیزی غیر از ما. مثلا تو ۴ جمله ای که مثال زدیم جمله ی اول از نوع نگرانی شماره ی یک هست و سه تای دیگه از نوع نگرانی شماره ی دو. 🍃اول بریم سراغ راه حل نگرانی هایی از جنس شماره ی ۱: قبل از اینکه بریم سراغ راه حل، بد نیست به این مسئله اشاره کنیم که چرا « نگرانی » زندگی رو از ما گرفته؟ شما تا حالا در مورد « فکر » فکر کردین؟🙂 فکرهای ما ریشه در تمام نقص ها، ابهام ها، نرسیدن ها و ناکامی های ما داره و تمام اینها به فکر تبدیل میشن و نگرانی هم چون ریشه در ابهام داره، زندگی رو از ما میگیره و تبدیل میشه به فکر. خب... راه حل چیه؟ در مواقعی که ریشه ی نگرانی در درون ماست اصلی ترین گام اینه که بپذیریم « ما » در شکل گیری این نگرانی، مقصر اصلی هستیم! بله درست متوجه شدین👌 نگرانی های شماره ی یک رو خودمون دستی دستی به ذهن و روح و روانمون دعوت می کنیم. میدونین چه کسانی بیشتر از بقیه دچار این نوع نگرانی میشن؟ کسانی که عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی دارن، کسانی که در استفاده از زمان حال، برنامه ریزی، اولویت بندی و ارزش گذاری دچار ضعف هستن. وقتی من درست و حسابی درس نخونم، به خودم و توانایی هام شک داشته باشم طبیعیه که باید نگران نتیجه ی کنکورم باشم. شاید براتون سوال بشه که خیلی وقتا ما اعتماد به نفسمون زیاد بوده و خودمونم قبول داشتیم اما باز این نگرانی ولمون نکرده. اینجاست که باید بگیم: بعضی وقت ها ما دچار وسواس فکری میشیم و این مدل نگرانی داره شکل بیمارگونه به خودش میگیره و باید هر چه زودتر جلوش رو بگیریم که در انتهای همین پست راهنماییتون میکنم. من اگه وظیفه و مسئولیت خودم رو تمام و کمال انجام بدم، تمام تلاشم رو بکنم و نسبت به آینده نگاه مثبت واقع بینانه داشته باشم، نگرانی هرگز وارد ذهن من نخواهد شد. 🍃راه حل نگرانی های شماره ی دو: اینکه نکنه استخدامم نکنن، یا نکنه صاحب خونه اجاره رو ببره بالا و... در نگاه اول پای یه سوم شخص میاد وسط. وقتی چنین نگرانی هایی میان سراغمون در قدم اول نگاه ما رو نسبت به شخص یا اشخاصی که باهاشون درگیریم رو منفی میکنن: مثلا نسبت به صاحب خونم بدبین میشم یا نسبت به همسرم یا نسبت به شرکتی که درخواست کار داده بودم 🍃مطالعات نشون داده، ذهن ما به دنبال تأیید همه ی داده هایی هست که ما واردش کردیم. یعنی چی؟ فرض کنین یکی از دوستامون مثل سابق با ما ارتباط نمیگیره. تو این مدت، یادمون میفته که نکنه به خاطر صحبت دو هفته ی پیش باشه و چیزی بهش برخورده باشه؟! وقتی رابطه ی سرد دوستمون ادامه دار بشه، ذهن ما بیشتر و بیشتر تأیید میکنه فرضیه ی ورودی رو و میدونین نتیجه اش چی میشه؟ حالا که اینقدر زود بهش برمیخوره منم کاری باهاش ندارم. و بعد جدی جدی دوستمون میریزه بهم!! در حالی که شاید اگه مستقیم ازش می‌پرسیدیم چرا رفتارش عوض شده متوجه میشدیم هیچ ارتباطی به اون چیزی که ما در ذهنمون پرورش داده بودیم نداره! 🍃وقتی نگاه ما به دیگران منفی میشه، ذهنمون میگیرده دنبال کوچکترین نشونه تا اون نگرانی رو تأیید کنه: همسرم مثل همیشه با من حال و احوال نکرد... یه ماه پیش فرم پر کردم، خیلی وقته گذشته... صاحب خونه خیلی تحویلمون نمیگیره، شاید چون روش نمیشه چیزی بگه... و بعد این فکرها مثل خوره ذهنمون رو از بین میبرن و هر روز هم با هر نشانه ی جدید، تقویت میشن. برای حل کردن این نگرانی‌ها: ۱) اندیشه های مثبت رو جایگزین منفی کنین؛ همسرم مدتیه کارش زیاده. حتما خیلی فرم برای بررسی هست. شاید صاحب خونه مشکلی پیدا کرده.

۲) در صورت تکرار، حتما رک و مستقیم با شخص صحبت کنین: عزیزم! احساس کردم فکرت درگیره. مثل گذشته سرحال نیستی. با منم درمیون بذار. سلام! من یک ماه پیش فرم پر کردم، خواستم پیگیری کنم. سلام، ما همسایه هستیم، اگه مسئله ای پیش اومده خوشحال میشم کمک کنم. 🍃مطرح کردن احساس واقعی، باعث میشه ما باهم ارتباط بگیریم و وقتی با حقیقت ماجرا روبه رو میشیم میفهمیم که چقدر منفی بافی کردیم و همون موقع نگرانی ما کاملا برطرف میشه. ❗️❗️بعضی وقت ها ( مثل زیاد کردن اجاره ) ممکنه واقعا رخ بده که حتما در این مورد هم باهم صحبت خواهیم کرد. 🍃برای نگرانی های وسواس گونه: ۱) تمام افکار خودتون رو روی کاغذ بنویسین. بنویسین که چرا و بابت چه موضوعی نگران هستین. ۲) بدترین اتفاقی که ممکنه با وقوع اونچه که نگرانش هستین براتون پیش بیاد رو یادداشت کنین. ۳) برای هر نگرانی دنبال ریشه ی حقیقی در دنیای واقعی باشیم. اینجاست که می بینیم برای بیشترشون دلیل قانع کننده ای وجود نداره. ۴) بپذیریم قرار نیست همه چیز دقیقا مطابق میل و خواست ما پیش بره. ۵) سهم خودمون رو از زندگی تمام و کمال انجام بدیم و روی زمان حال متمرکز باشیم. ( هر روز صبح روی یه کاغذ بنویسیم: من در امروز هستم و هر وقت فردا بیاید بهش فکر خواهم کرد. ) ۶) سعی کنین افکاری که منجر به نگرانی شما شدن رو بر عکس کنین: مثلا؛ اگه استخدامم کنن چی؟ اگه صاحب خونه به اجاره اضافه نکنه چی؟ و در یک کلام؛ ❗️ قدرت ذهن ما، در دستان خود ماست و نگرانی زمانی ایجاد میشه که ذهنمون رو رها می کنیم. این رو هرگز فراموش نکنین...😊 یک قدم تا دانایی، دانایی برای زندگی 🍃 همراه بمانید

🌎🌎🌎 ❎ خیلی خصوصی. شاید برای خیلی از دوستان سئوال باشه که چرا برخی افراد خائن و مقصر که بسیاری از مشکلات امروز کشور بخاطر مدیریت نادرست آنها و دوستان و هم حزبیهای آنهاست؛ اینقدر گستاخ؛ با وقاحت و طلبکارانه حرف می زنند؟ و بجای ترس از تنبیه و مجازات یا عذرخواهی از مردم؛ تازه برای حاکمیت و مردم خط و نشان می کشند و راه و چاه مشخص میکنند. این سئوال بارها و بارها شاید به ذهن شما خطور کرده که چرا در جمهوری اسلامی مجرمین و خائنین خیلی نمی ترسند؟ پاسخ سئوال این است که چون افراد مجرم و متهم هم گروههای فشار و نفوذ دارند و هم قوانین ما بازدارنده نیست. تصور کنید که کسی مثل نصیری یا فائزه هاشمی و امثال اینها هرچه به فکرشان میرسد با هر ادبیات گستاخانه ای علیه پیامبر؛ نظام؛ انقلاب؛ قاسم سلیمانی؛ رهبری؛ و مقدسات این ملت عنوان میکنند. اینها پیش خود فکر میکنند که نهایتش این است که انها را دستگیر و زندانی میکنند. البته زندان که چه عرض کنم سوئیتی باچند همراه که دسترسی به همه چیز دارد و غذای زندان هم به طبعش سازگار نیست و از منزل برایش می برند و تازه اسم و رسمی هم پیدا میکند و چند ماه دیگر هم بیرون می آید و همان آش و همان کاسه. بی حیاتر و هرزه تر و دریده تر از قبل دوباره شروع میکند بافتن اراجیف و تحریک مردم. مثلا" فائزه هاشمی چند بار در سالهای گذشته بخاطر شرارتها و توهینهایش زندان افتاده؛ مثلا" این زندانها چه اثر بازدارنده ای روی او داشته است؟ هرزه هایی مثل آرمیتا عباسی و نرگس محمدی و سایر معروفه ها هم وقتی امثال فائزه را می بینند هارتر می شوند. و اگر این دو مهم یعنی فضای حمایت از خائنین و هرزگان در کشور و ایجاد قوانین بازدارنده و پشیمان کننده که برای مجرم هزینه درست کند و او را در معرض تنبیه قرار دهد؛ درست نشود؛ هوس جفتک پرانی هیچگاه از ذهن مجرمان نخواهد افتاد. رسانه های دشمن هم هر گاه یکی از مجرمان امنیتی یا فواحش زندانی می شوند؛ شروع به فشارهای حقوق بشری میکنند تا دستگاه قضایی را تحت فشار بگذارند و با ایجاد برخی محدودیتها و فشارهای بین المللی فضای بازتری برای راحتی سرمایه های خود در زندان ایجاد کنند تا زندان که تنها ابزار نظام برای تنبیه جنایتکاران و خائنین است بازدارندگی خود را از دست بدهد. و مزدوران داخلی انها از زندان هراسی بدل راه ندهند. تازه اگر اندکی فضای زندان برایشان سخت باشد با چند دکتر موج سبز که تمام هویتشان پز روشنفکری و دم تکان دادن برای آنطرف ابهاست صحبت میکنند تا بهانه پزشکی برای مجرم زندانی بتراشند تا او مدتی از دوران محکومیت خود را در بیمارستان یا منزل سپری کند. و البته هستند افرادی که برای تدارک مقدمات پناهندگی هوس گستاخی و لگد زدن به مقدسات به سرشان می زند. قاریان افضل ایران 🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸ا

با کمال احترام با پزشکان گروه فقط جهت اطلاع عرض میکنم. در فتنه ژینا کومله چند پزشک که اول بدروغ گفته بودند؛ سر مهسا ضربه خورده ؛ سال بعد اعتراف کردند که هیچ نشانه ای از ضربه در عکس پزشکی مهسا نبوده است. وقتی به آنها که از کشور گریخته بودند؛ اعتراض شد که چرا به مردم دروغ گفتید و همین دروغ شما باعث میلیاردها تومان خسارت و جان باختن و مجروحیت هم وطنان شد؛ در جواب گفتند : اگر ما آنموقع میگفتیم ضربه ای به سر مهسا نخورده جنبش (زن. زندگی. آزادی) ضعیف می شد. اعترافات این پزشکان در فضای مجازی قابل دسترسی است. 🔹اینو گفتم آقایون و خانومای پزشک تو گروه خدای ناکرده از ما دلخور نشن😂 🌎🌎🌎

آیه 142🌹 از سوره انعام🌹 وَ مِنَ الْأَنْعامِ حَمُولَةً وَ فَرْشاً كُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ وَ لا تَتَّبِعُوا خُطُواتِ الشَّيْطانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ و بعضى از چهارپايان باركش و بعضى غير باركش و مثل فرش (به زمين نزديك) اند (و يا از كرك و پشم آنها براى فرش استفاده مى‌شود) از آنچه خداوند روزى شما ساخته بخوريد و از گام‌هاى (وسوسه‌انگيز) شيطان پيروى نكنيد، چرا كه او دشمن آشكار شماست آیه 142🌹 از سوره انعام🌹 وَ مِنَ= و[آفرید] از الْأَنْعامِ =دامها حَمُولَةً=بارکش وَ فَرْشاً = وپشم دار [=غیر بارکش] كُلُوا =بخورید مِمَّا=از آنچه رَزَقَكُمُ=روزی داد به شما اللَّهُ=الله وَ لا تَتَّبِعُوا =وپیروی مکنید خُطُواتِ =گام های الشَّيْطانِ=شيطان را إِنَّهُ=همانا او لَكُمْ =برای شما عَدُوٌّ =دشمنی مُبِينٌ =آشکار است

🚨 ماجرای عجیب خلبانان شجاع هواپیمای یمنی که دقیقا" موقع حمله اسرائیل، در فرودگاه صنعا به زمین نشست!!!!!! ‌ 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸ا

اعتراض ایران به ساخت سد پاشدان توسط افغانستان سخنگوی صنعت آب: 🔹ساخت و آبگیری سد پاشدان در حوضه مرزی و مشترک هریرود باعث کاهش جریان طبیعی رودخانه مرزی هریرود و بروز خسارت‌های اجتماعی و زیست محیطی در مناطق پایین دست به ویژه ایراد آسیب جدی در تامین آب شرب شهر مشهد خواهد شد. 🔹ساکنین حوضه آبریز هریرود در هر دو کشور ایران و افغانستان طی سالیان سال، از جریان طبیعی این رودخانه فرامرزی بهره‌مند شده‌اند و حقوق عرفی و تاریخی برای هر دو طرف ایجاد شده است. 🔹جمهوری اسلامی ایران بارها از کانال‌های دیپلماتیک اعتراض رسمی خود را نسبت به اثرات منفی فرامرزی ناشی از اقدامات سدسازی یکجانبه طرف افغان در حوضه هریرود اعلام کرده است. 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸ا

🚨ترک های باغیرت اردبیل در مراسم گرامیداشت "شهدای جنگ چالدران": 🔹سلطان سلیم عثمانی گفت میخواهد ادامه دهنده راه معاویه حرام‌زاده باشد و جلوی شاه اسماعیل ایستاد، حالا جبهه کفر، اردوغان و علی‌اف حرام‌زاده‌ و حرام لقمه جلوی جبهه مقاومت ایستاده‌ است اما ان‌شاالله پرچم امام زمان(عج) را در باکو، نخجوان، لنکران و شیروان برافراشته خواهیم کرد. ‌ 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸ا

رابرت مرداک (کسی که به سلطان شیاطین معروفه) غول رسانه ای در غرب...💯 این شخص یک صهیونیست هست، همونی که ده تا شبکه های ماهواره ای و شبکه هایی مثل فاکس نیوز ، فارسی وان و.....رو پشتیبانی میکنه...⚫ ما غیرت مرد ایرانی رو قورباغه پز می کنیم..... #استاد_عالی #حجاب #والله_ماتـرکناکـ_یابن_الحیدر❤️ ┏━━━🌹🤲🕋 🤲🌹 ━━━┓ @amayojib_olmoztarr ┗━━━ 🌹🤲🕋🤲🌹 ━━━┛

❌️اما سخن حضرت آقا با مردم: اگه صد مورد خیانت خواص را هم دیدید #ناامید نشید! 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها @Bidari_Media

یادتونه گفتم تو دوساعتی که در محضر هاشم الحیدری بودیم، افق دیدمون به آقا به نظام رو تغییر داد؟ این دو دقیقه رو گوش بدید چه نفسی، چه نفسی حالا حساب کن دوساعت برات اینطوری صحبت کنه تا میشه باید صحبتهای ایشون رو ترجمه کرد و داد بیرون. البته کلیپ فارسی هم کم نداره #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

احسنت بر سازنده ی این فیلم👏👏👏 زمان فیلم ۵:۱۵ است. توصیه میکنیم ده و نیم دقیقه وقت بگذارید و فیلم را دوبار پشت سرهم تماشا کنید. ای کاش می شد، صداوسیما بجای تبلیغات چای عالی، شهر فرش، و امثالهم این کلیپ رو هر روز و شب پخش می کرد و مردم را روشن مینمود.

🎥#ببینید_عالیه 🔹پسر 🔸 پدر 🔹پدربزرگ ❇️سه نسل مصری با صوت بسیار زیبای #قرآن

حدیث روز ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام نماز #احکام #سوال_شرعی #نماز #امام_جماعت #دوست دی ماه ۱۴۰۳ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg