🔴 حرکت و سکون ♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست. 🔹 ملاک ورزش: ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود. 🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند. بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است. 🔹 منافع ورزش: ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند. ❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد. 🔹 زمان ورزش: ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست. بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است. 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸

❤️دو غیورمرد تاریخ، یک مأموریت: نجات نسل ایران🇮🇷 💠امیرکبیر با نگاه راهبردی به خانواده به عنوان پایه قدرت ملی، نخستین نظام حمایتی ایران را ساخت: ✓ دارالعجوزه‌ها برای حفظ زنان بی‌سرپرست و تربیت کودکان یتیم ✓ سیستم آموزشی-شغلی برای تبدیل ایتام به نیروی مولد کشور 💠شهیدرئیسی با همان منطق راهبردی، خانواده را سنگر اقتدار ملی دید: ✓ طولانی‌ترین مرخصی زایمان تاریخ ایران (۹ ماه) ✓ درمان رایگان ناباروری و وام‌های میلیونی فرزندآوری فرمان ۱۲۶۷ق در کتاب اسناد مالکیت دوره قاجار قانون جوانی جمعیت (۱۴۰۰) #سالروز_شهادت_شهیدرئیسی #امیرکبیر #روزملی‌جمعیت #صلوات #تندرستی بانوان و فرزند آوری قاریان افضل ایران ╚════🍃🥀🍃═╝