۵ راه برای مراقبت از سلامت روان در فضای مجازی #اینترنت #سلامت #روان #اخبار #رفتار #امنیت #مهربانی #ارتباط #رابطه #فضای_مجازی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

روایت کمتر شنیده شده از شهید امیر صیاد شیرازی #صیاد #شهید #آشپزخانه #گل #خونه_تکونی #مرد #زن 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ یادگیری احکام #احکام #سوال_شرعی #تعلیم #کوتاهی #گناهکار #ترک #واجب #حرام اسفند ماه ۱۴۰۱ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

ثواب خواندن آیة الکرسی برای اموات #ثواب #آیة_الکرسی #اموات #تاریخ #فرشته #تسبیح #ذکر #استغفار 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۲ اسفند ماه ۱۴۰۱ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🌼طرز تهيه كودك لوس 📌 اگر دو سال اول زندگي فرزندتان او را از ترس بغلي شدن به اندازه كافي بغل نكنيد و اجازه دهيد نياز خود را با گريه اعلام كند به او مي آموزيد تنها راه رسيدن به خواسته هايش اين است كه دست به مانور بزند. 📌 اگر در جمع، موقع خريد، زماني كه مهمان داريد از ترس جيغ و داد فرزندتان به او باج بدهيد تا ساكت بماند. 📌اگر فرزندتان را تشويق به كتك زدن بقيه كنيد و افتخار كنيد فرزندتان دفاع از خود را آموخته و در آينده از پس خود بر مي آيد. 📌اگر فرزندتان به حقوق بقيه تجاوز مي كند و شما جلوي او را نمي گيريد. 📌 اگر به كارهاي اشتباه فرزندتان مانند فحش دادن، گاز گرفتن، زدن، ميخنديد و آنرا شيرين كاري مي دانيد. 📌 اگر به فرزندتان نه مي گوييد و او جيغ ميزند خودزني ميكند و شما تغيير عقيده مي دهيد. 📌اگر والدين سخت گيري هستيد و فرزندتان براي رسيدن به خواسته هايش مجبور است دست به مانور بزند. 📌اگر تصميم به انجام روش تربيتي ميگيريد مانند جدا كردن جاي خواب فرزندتان، گرفتن پستونك يا شير شب، يا مهد كودك رفتن كودك (جز روزهاي اول) و با گريه كودك كوتاه مي آييد. 📌 وقتي به جاي توجه دادن به فرزندتان، به بهانه تلفن حرف زدن، پاي كامپيوتر بودن، كار كردن، زندگي فرزندتان را با اسباب بازي هاي گرانقيمت پر مي كنيد و به او باج ميدهيد كه سراغ شما نيايد. و چون محبت با اسباب بازي جايگزين نميشود فرزندتان بيشتر و بيشتر ميخواد و هرگز راضي نميشود. 📌 وقتي يكي از والدين تنبيه ميكند و همان لحظه ديگري دخالت كرده طرف كودك را ميگيرد و به او محبت ميكند. 📌 زماني كه به خواسته كودك عمل ميكنيم و دفعه بعد به خاطر همان خواسته دعوايش ميكنيم. مثلا در آغوشش ميگيريم دفعه بعد داد ميزنيم اه ولم كن چقدر اويزون من ميشي! 📌 وقتي براي انجام كارهاي فرزندانمان غر ميزنيم منت ميگذاريم و آنها را غرغرو طلبكار ناراضي بار مي آوريم. - وقتي از ترس لوس شدن كودك، خواسته هاي كودك را براورده نميكنيم تا كودكمان به گريه بيافتد. 📌يادمان باشد باج دادن به كودك يعني پاداش در مقابل كاري اشتباه، كه باعث لوس شدن كودك ميشود، نه محبت و در آغوش گرفتن و پاداش در مقابل كار خوب 📌به بهانه لوس شدن فرزندمان را از آغوش خود و جايزه گرفتن محروم نکنیم #تربیت_کودک #نسل_مهدوی #پلیس_انقلابی #ایران_قوی.. قاریان افضل ایران 🇮🇷. پلیس آگاهی تهران

آیه153🌹ازسوره بقره 🌹 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ‌ اى كسانى كه ايمان آورده‌ايد! (در برابر حوادث سخت زندگى،) از صبر و نماز كمك بگيريد، همانا خداوند با صابران است آیه153🌹ازسوره بقره 🌹 ياأَيُّهَا :ای الَّذِينَ :کسانی که آمَنُوا :ايمان آورده‌ايد اسْتَعِينُوا : یاری بجویید بِالصَّبْرِ:به وسيله شکیبایی وَ الصَّلاةِ:ونماز إِنَّ: همانا اللَّهَ :الله مَعَ:با الصَّابِرِينَ‌:شکیبایان است @

آیه154🌹ازسوره بقره 🌹 وَ لا تَقُولُوا لِمَنْ يُقْتَلُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْواتٌ بَلْ أَحْياءٌ وَ لكِنْ لا تَشْعُرُونَ‌ و به آنها كه در راه خدا كشته مى‌شوند مرده نگوئيد، بلكه آنان زنده‌اند، ولى شما نمی‌فهمید. آیه154🌹ازسوره بقره 🌹 وَ لا تَقُولُوا:ومگویید لِمَنْ:به کسانی که يُقْتَلُ :کشته می شوند فِي سَبِيلِ: درراه اللَّهِ : الله أَمْواتٌ :مرده بَلْ :بلکه أَحْياءٌ :آنان زنده اند وَ لكِنْ لا تَشْعُرُونَ‌: ولی شما درنمی یابید @

منبر کوتاه 🔸 دزد با معرفت 🎤 استاد رفیعی #دزد #نمک #شراب #همسایه #لات #غذا #خدا #استاد_رفیعی #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

دوستانی که با پراید قصد عزیمت به تفلیس را دارند😉 البته بعد از تغییر نقشه ایران به نقشه اصلی و بازگرداندن تمام قلمرو ایران بر اساس این نقشه این مسیر راه خواهد بود. این نقشه همش واس ماس... فقط منتظر غلط اضافی صهیونیست‌ها در آذربایجان هستیم... قاریان افضل ایران

✳️ از سوی #پژوهشکده_تاریخ_معاصر برگزار می شود؛ نشست تکاپوهای پانصد ساله علمای شیعه در جهاد با استبداد و استعمار همراه با رونمایی از کتاب پنج جلدی گزیده ادبیات مقاومت علمای شیعه در پنج قرن اخیر اثر دکتر #محمدحسن_رجبی ( دوانی) با حضور دکتر #موسی_حقانی دکتر محمدحسن رجبی حجت الاسلام #محمدصادق_ابوالحسنی دبیر نشست: دکتر رضا قریبی زمان : یکشنبه 14 اسفند، ساعت 15 تا 17 قاریان افضل ایران

یازهرا: 💖بـاسلام قبولی طاعات خالصانه تون 🤲به.شکرانه. سلامتی. خود 💖 ❤️ برای بیماران و گرفتاران دعا کنیم همه باهم❤️ 💟 🤲همه باهم هرروزمابین دونماز درسجده،بخوانیم 💟 💚✨ بسم الله الرحمن الرحیم✨ 💚 🤲أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّإِذادَعاهُ وَیَکْشِفُ السُّوء 🤲أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّإِذادَعاهُ وَیَکْشِفُ السُّوء 🤲أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّإِذادَعاهُ وَیَکْشِفُ السُّوء 🤲أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّإِذادَعاهُ وَیَکْشِفُ السُّوء 🤲أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّإِذادَعاهُ وَیَکْشِفُ السُّوء 💚میلیونهاصلوات📿📿📿 به نیت شفای همه💚 💖بیمـاران مخصوصاًشفای سرطانیها وبیماران درخواستی وبدحال💖 ❇️ علی الخصوص بیماران خاص ❇️ 💟 سهـم شمـادوست عزیزم 14 مرتبه صلوات 📿📿📿💟 🦋 📣حداقل یکبار به اشتراک گذارید 📣درسهم ثوابش شریک باشید📣🦋 ✨📿إِنَّ.اللَّهَ وَملائِكَتـَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يـَا ✨📿أَيُّهَاالَّذِينَ آَمَنُواصَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُواتَسْلِيمًا ‏ ✨📿اللَّهـُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمّدوَعَجِّل فَرَجَهُم📿✨ ✨📿وَاَهْلِکْ اعْدائَهُم اجمعین آمین یاارحم الراحمین📿✨

ا ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :* *با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ* *" ناشتا "* ‌‌ *خرما بخورید :* کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. *درود خدا و بهترینهایِ خدا* *برشما و برایِ شما* این متن را برای عزیزان تان بفرستید شاید به کارشان بیاید

Fathi: . *دکتر رحیم پورعابد* *پزشک ایرانی* *ازدانشگاه هاروارد* *توصیه میکند .* *نکاتی ساده ، برای رعایت یکی از ۵ اصل _سالم_ زیستن :* هرگز 4 *زانو* و 2 *زانو* نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک : *نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد :* زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و *فشار شدید بر وریدهای واریسی* بدن میشود بین مغزها، « *گردو* » تنها مغزی ست که : *مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا 3 است* *تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد !* « *سماق* » یکی از 10 *آنتی اکسیدان* برتر گیاهی ست که : *تا 3 برابر _خرما_ اثر ضد سرطانی دارد !* *سماق خواص ضدمیکروبی* بسیار قوی دارد و به همین دلیل *باید با گوشت خورده شود*، *خیار* بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و *از یبوست جلوگیری میکند* و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! *پــــیاز قرمز* بخورید ! محققان دریافته اند ؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای *سلول های سرطانی " شده " و با اختلال در " ارتباط ِ" بین سلول های سرطانی ،* *مانع از رشد آنها میشود*. *مـیوه _درشت_ نخـرید*. چون هرچه میوه درشت تر ، *نیترات* جذب شده آن بیشتر! ( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) *نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه* *مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا " اشتباه " است* با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند ! *(حداقل نیم ساعت صبر کنید)* *وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم ، " بجوید "* *هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با _پیری_ مبارزه می کند.* *لیموترش ِ* *" منجمد شده "* *استفاده کنید.* لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما : *یخ زده آن 10 برابر* حاوی مواد معدنی : روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم *و 3 برابر* ویتامینهای ای، آ و بی ، *دارد*. 🏵 *ترس ناگهانى* هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! *پس سعی کنیم ؛* *عزیزان خود را هیچ وقت ،* *برای شوخی هم که شده ،* *نترسانیم* . 🏵 *بجای آسپرین ،* *گوجه فرنگی بخورید.* طبق گزارشات محققان آمریکایی ، *دانه های گوجه فرنگی* *همانند آسپرین عمل می کنند* و *از لخته شدن خون* *جلوگیری می‌کنند* بدین ترتیب ؛ عوارض احتمالیِ مصرف آسپرین هم که : خون ریزی معده است *منتفی میشود* *صبح ها بیش از حد نخوابید*. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود *خاکشیـــــر را ،* *اگر در " آب سرد "* ترکیب و میل کنید ، *باعث درمان " اسهال "*. *اگر در " آب گرم "* ترکیب و میل شود ، *درمان کننده " یبوست "* *خواهد بود* روزتان را با " شکلات تلخ "* *آغاز کنید !* انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال میکند ، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفیدست. ضدافسردگی، حمله قلبی ،استرس ، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ است در طول روز ، *گلاب* بو کنید ! *بوییدن* گلاب و *اسپری* کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق ، به رفع عطش کمک میکند ، *تقویت کننده :* قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. *سیب زمینی آب پز شده را* *اگر بیش از یکی دوروز* *نگه دارید ،* *دارای میکروبی به نام :* *باسیلوس پروتوس میشود* *که میتواند ؛* *حتی سبب مرگ شود* *ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ* *ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :* *با ﮐﺸﻤﺶ* *ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :* *با ﺧﺮﻣﺎ* *ﻧﻘﺮﺱ :* *با گیلاس ﺧﺸﮏ* *ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ :* *با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ :* *با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ* *ﯾﺒﻮﺳﺖ : ب

طاهریان: اِنّ مَعَ الْعُسرِ یُسراً ✍🏾یادتان هست در اوج فشارها و مشکلات ، رهبری از امید و آینده روشن می گفتند. 👈🏾بعد از  حوادث غمبار پاییز که منجر به فدا شدن بیش از صد تن از عزیزانمان همچون آرمان علی وردی و روح الله عجمیان و ...شد و میلیاردها تومان خسارتهایی که به اموال عمومی و خصوصی وارد شد و بعد از تشدید تحریمها و افزایش قیمت دلار و فشار اقتصادی و ...که در همه آنها با صبر عظیم ملت و حضور بی نظیر در ۲۲ بهمن مواجه بودیم . حالا کم کم وعده الهی(که از پسِ هر سختی ، آسایشی است) محقق می شود: 🔸- رحمت الهی و بارش آسمان در این روزها زیاد شده بسیاری از بیماران شفا یافتند 🔹- قرارداد با چین نهایی شده 🔸- عربستان با ایران تفاهم می کند 🔹- دریاچه ارومیه نفسی تازه میکند 🔸- در عسلویه پالایشگاه بزرگی افتتاح می شود 🔹- بیمارستان بی نظیری در تهران افتتاح می گردد 🔸- مشکل بزرگ آب شرب در بوشهر حل می شود 🔹- آژانس بین المللی انرژی اتمی با ایرانی که غنی سازی۶۰ درصدی دارد، تفاهم می کند 🔸- ناو جنگی و دهها شناور جدید به سازمان رزم نیروی دریایی سپاه افزوده می شود و جنگنده های سوخو ۳۵ در راه هستند ✍🏾و دهها خبری که در این روزها شنیده ایم و خواهیم شنید .

آماده شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه سلامتی #روزه #رمضان #دیابت #صبحانه #شام #سبزی #قهوه #نوجوان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 ملاقات با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🔈 پاسخ آیت الله العظمی بهجت رضوان الله تعالی علیه #ملاقات #صلوات #جمکران #امام_زمان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg