. امروز با این صحنه جالب مواجه شدم #ایستگاه_صلواتی ان شاء الله سه تا برنامه فرهنگی هم برای شما عزیزان تدارک دیدیم که توی دهه اول محرم دوتاش برگزار خواهد شد که توی پستای بعدی بهتون اطلاع خواهم داد. .

ـ⁣⁣⁣⁣⬛️◼️◾️▪️▪️◼️ ـ⁣⁣◼️ ـ⁣⁣⁣⁣▪️ ـ⁣⁣⁣⁣◾️ ـ⁣⁣⁣⁣◼️ چند توصیه ساده برای پیشگیری از اختلال هضم چه کارهایی می توان انجام داد تا به دستگاه گوارش یاری رساند و سلامت آن را حفظ نمود؟ در ادامه چند توصیه ساده ارائه شده که رعایت آنها برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ضروری است و ما را در حفظ سلامت این سیستم مهم بدن، یاری می رساند: 🔷حجم و نوع غذا باید متناسب با قدرت هضم فرد خورنده در نظر گرفته‏ شود. یعنی آنهایی که هضم بهتری دارند و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند حجم بیشتر و وعده های سنگین تر (غذاهایی که هضم طولانی تری دارند مثل تخم مرغ آب پز سفت شده) را راحت تر تحمل می کنند و افراد کم تحرک با خوردن وعده های سنگین در معرض آسیب کوتاه مدت یا بلندمدت قرار دارند. 🔷با افزایش سن قدرت هضم کاهش می یابد؛ لذا همه افراد با افزایش سن، باید به غذاهای کم حجم و زودهضم و سبک روی بیاورند. 🔷 نحوه پخت غذاها در سرعت هضم آنها تاثیر بسزایی دارد؛ البته در افراد مختلف به دلیل تغییرات مزاجی و سوء مزاجی معده و دستگاه گوارش باید با مشورت متخصص، روش پخت مناسب را برگزید تا سوءهضم و عوارض آن بروز نکند. یک راه ساده در شناخت روش پخت مناسب این است که بعد از خوردن، هیچگونه احساس ناراحتی از جمله سنگین شدن معده و نفخ بروز نکند. 🔷 خوب است بدانید خوشمزه بودن غذا و رعایت تنوع غذایی در وعده های مختلف در سرعت هضم آن نقش قابل توجهی دارد؛ لذا از مصرف غذاهایی که مطابق میل شما نیست پرهیز کنید و سعی کنید غذاها را با افزودنیهای سالم به طعم دلخواه درآورید. البته رعایت تنوع غذایی به معنای مصرف غذاهای متنوع "در یک وعده" نیست، چرا که این کار خود باعث اختلال در هضم می گردد؛ ولی رعایت تنوع در روزهای مختلف هفته یا دو وعده متفاوت به دلیل بالا بردن اشتیاق به غذاها در روند هضم تاثیر مثبت دارد. 👈 همچنین از مدوامت بر مزه های خاص مثل مداومت بر خوردن غذاهای تند یا شور یا چرب بپرهیزید. 🖊دکتر محمدعلی زارعیان ( متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🏴کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ◼️ ▪️ ▪️ ◾️ ◼️ ⬛️◼️◾️▪️▪️◾️◼️

آلاسکا رو دهه پنجاهیا و شصتیا یادشونه #نوستالژی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن از دیدگاه طب سنتی کدامند؟🔍 🔺مصرف زياد شيرينی 🔺#اضافه_وزن 🔺کمبود آب بدن 🔺#استرس 🔺مصرف غذاهای چرب 🔺#آلودگی_هوا 🔺استعمال دخانیات 🔺کمبود #روی ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

چرا از نظر طب سنتی روغن بادام شیرین برای محو کردن سیاهی دور چشم مفید است؟🔍 🔹️روغن بادام ، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند. 🔹️با این حال، به خاطر داشته باشید که از روغن بادام تلخ استفاده نکنید. 🔹️چندین قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند و سپس بشویید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

امام کاظم علیه‌السلام در مورد خواص نیشکر چه می فرمایند؟🔍 ✍🏻 #نیشکر ، ✍🏻 انسدادها را می‌گشاید ✍🏻 و هیچ بیماری و عارضه‌ای ✍🏻 در آن نیست . 📚بحار الأنوار ،ج66 ،ص189 ،ح2 ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✍ شاید تا حالا خیلی شنیدین که برنج رو باید کته درست کرد که ویتامین ش حفظ بشه..! 🍚 یا اینکه طبع برنج سرد هست و باید کته بشه یا اینکه حتما باید از مصلحات گرم استفاده کرد #برنج_کته #برنج_آبکش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

نسخه طب سنتی برای دفع سنگ کلیه چیست؟🔍 🔸عسل 30 گرم را با آب ترب سیـــــاه .200 گرم یا آب ‌شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید این مواد حتی از پرتودرمانی هم قوی تر عمل میکند . ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

تفاوت پلانتین با موز چیست؟ https://eitaa.com/aliebnmoselreza