خر و پف سبب ایجاد بیماری‌ می‌شود ! ▫️آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین می‌شود. ▫️کاهش وزن، تغییر وضعیت و پوزیشن خواب و در نهایت جراحی برای اصلاح انسداد آناتومیکی در گلو چند روش درمانی خروپف است. @tebiirann

💠 خیلی‌ها میان برا امام حسین علیه‌ السلام سینه میزنند، اما امام یه عده‌ای رو برمی‌داره برای یه کار مهمتر! #استاد_شجاعی #امام_زمان #امام_حسین @Heyate_Majazii

همخوانی سرود توسط کارکنان ناوگروه ۸۶ ارتش در دیدار با رهبر انقلاب ✨🕋@ghebleh

⭕️هر چه دارم از نماز اول وقت و امام حسین(ع) دارم. تا حالا نشده چیزی رو دوبار به امام حسین بگم..!!!! نوجوان ۱۳ ساله‌ای که حرف و عملش عقلای جهان را مات و مبهوت خود کرده... 👈این ۴ دقیقه رو هرگز از دست ندهید. دشمن بدنبال این است که این نسل تکثیر نشود . @jahadetabeen8

مناجات #خواجه_عبدالله_انصاری #خوانش #معصومه_طاهری

گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇 🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است. 🍾مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند. 🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است 🍾این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند.

🍵 رفع بوی بد بدن 🍵یک پژوهش نشان می‌دهد که دمنوش برگ مریم گلی در از بین بردن بوی بد بدن موثر است. برخی محصولات دئودورانت از کنسانتره‌ی این گیاه استفاده می‌کنند. در واقع، برگ‌های مریم‌گلی مزایای بسیار زیادی دارند. ┅┅❅❈❅┅┅

🌹۱۰ کد بسيار خوب از قرآن🌹 💚اگه فرزند صالح ميخواي: رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 💚اگه ميترسي قلبت گمراه بشه: رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّاب 💚اگه ميخواي شهيد از دنيا بري: رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنْزَلْتَ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ 💚اگه غم و غصه ي بزرگي داري: حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ 💚اگه ميخواي خودت و فرزندانت پايبند نماز باشيد: رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ 💚اگه ميخواي همسر و فرزندانت بهت وفادار باشن: رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا 💚 اگه خونه ي خوب ميخواي: رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِين 💚 اگه ميخواي شيطان ازت دور باشه: رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ 💚اگه از عذاب جهنم ميترسي: رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذَابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذَابَهَا كَانَ غَرَامًا 💚اگه ميترسي خدا اعمالت رو قبول نکنه: رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 🌹🌹🍀🍀🌹🌹🍀🍀 کانال نکات کاربردی قرآن👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/330367024Cffe8bc7b3e

#فلفل 👌 به غذاهاتون فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ... ✔ کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

#لاغری 🤔 ‌‌آیا سونا لاغر می کند ⁉️ خیر !! 〽️ سونا فقط موجب دفع آب از بدن می شود 🌀 چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب مناسبی است. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✨پستونک طبیعی(پستونک پلاستیکی باعث ضعف معده میشود ) 🎥استادتاجبخش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✨بامیه بمب تابستان 🔸مملو از فیبر 🔸دفع سموم 🔸تقویت کننده مغز 🔸درمان چاقی 🔸سلامتی قلب و ممانعت از بیماری قلبی 🔸بهبود عملکرد مویرگ های خونی 🔸سرشار از پروتئین 🔸جلوگیری از یبوست 🔸درمان ناراحتی گوارشی 🔸درمان عفونت ریه 🔸درمان گرمازدگی تابستان 🔸محافظت در برابر سرطان 🔸تقویت استخوان 🔸جلوگیری و درمان گرفتگی عضلات و رفع کم خونی 🔸مفید برای دیابتی ها 🔸کاهش چربی خون ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli