40.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حکیم حسین خیر اندیش:
✳️ هفت نکته درباره چاقی و لاغری✳️
💠 #حدیث روز 💠
💎 توصیهای خاص از امام رضا (ع) درباره نماز
🔻امام رضا عليهالسلام:
لاَ تُؤَخِّرَنَّ صَلاَةً عَنْ أَوَّلِ وَقْتِهَا إِلَى آخِرِ وَقْتِهَا مِنْ غَيْرِ عِلَّةٍ عَلَيْكَ أَبَداً بِأَوَّلِ اَلْوَقْتِ
⏱ هرگز نمازت را بیدليل از اوّل وقت به تأخير مينداز. هميشه رعايت اوّل وقت را بكن.
📚 بحارالأنوار، ج ۸۰، ص ۲۱
1_1163869196.pdf
2.15M
متن pdf کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت
👈 متن را از صفحه ١۳ شروع کنید
_______
🍃اللهم صل علی محمد و آل محمد
و عجل فرجهم🍃
_______
#کانال_مسافران_مرگ🔴
#زندگی_پس_از_زندگی♻️
✅ذكر لا إِلهَ إِلاَّ اللّهُ
✍رسول خدا (ص) فرمودند:
ذكر« لا إِلهَ إِلاَّ اللّهُ » را به مردگان خود تلقين كنيد، زيرا موجب آمرزش گناهان آنها مىشود. عرض كردند:اى پيغمبر خدا!گفتن آن در حال سلامت و حيات چگونه است؟
فرمود: باعث از بين رفتن بيشتر گناهان مىگردد و حضرت رسول اكرم (ص) سه مرتبه اين جمله را تكرار كردند. زيرا اين ذكر سايۀ انس مؤمن است
👈چه در زندگى،
👈چه هنگام مرگ،
👈و چه در روز محشر.
⬅️و رسول خدا (ص) فرمود كه جبرئيل گفت: اى محمّد! كاش مىديدى كه در روز رستاخيز يك گروه با صورتى نورانى و درخشان در حالى كه ذكر( لا إِلهَ إِلاَّ اللّهُ و اللّه اكبر )بر زبان دارند، محشور مىگردند؛
💥و گروه ديگرى كه با صورتى سياه به محشر درآيند كه شيون كنان فرياد مىزنند: اى واى بر ما كه تباه شديم.
📚ثواب الاعمال/ص۳۶
خواصسوره قدر ✨
از امام صادق علیه السلام روایت شده است که کسی که سوره قدر را بعد از نماز عشاء ۱۵ بار بخواند تا شب بعد در امان خدا خواهد بود
و اگر هر شب ۷ بار بخواند تا طلوع فجر در امان خواهد بود
و اگر بر طلا یا نقره یا اثاث که ذخیره می شود خوانده شود خداوند در آنها از هر ضرری حفظ می کند
و اگر بر چیزی که غلات در آن هست خوانده شود. در آن نفع قرار داده می شود به اذن خدا
وَ قَالَ اَلصَّادِقُ (عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ): «مَنْ قَرَأَهَا بَعْدَ عِشَاءِ اَلْآخِرَةِ خَمْسَ عَشَرَ مَرَّةً، كَانَ فِي أَمَانِ اَللَّهِ إِلَى تِلْكَ اَللَّيْلَةِ اَلْأُخْرَى، وَ مَنْ قَرَأَهَا فِي كُلِّ لَيْلَةٍ سَبْعَ مَرَّاتٍ أَمِنَ فِي تِلْكَ اَللَّيْلَةِ إِلَى طُلُوعِ اَلْفَجْرِ، وَ مَنْ قَرَأَهَا عَلَى مَا يُدَّخَرُ ذَهَباً أَوْ فِضَّةً أَوْ أَثَاثٍ بَارَكَ اَللَّهُ فِيهِ مِنْ جَمِيعِ مَا يَضُرُّهُ، وَ إِنْ قُرِئَتْ عَلَى مَا فِيهِ غَلَّةٌ نَفَعَهُ بِإِذْنِ اَللَّهِ تَعَالَى»
📚البرهان فی تفسیر القران ج ۵ ص ۷۰۰.
❤️ سلام امام زمانم
❤️سلام پدر مهربانم
🌹اولین سلام صبحگاهی تقدیم به ساحت مقدس آقا امام زمان ارواحنا فداه
سال ها؛
نه قرن هاست که کفه ترازوهایمان تعادل ندارد؛
با دستی خالی و ندار، دل هایمان پر از دل تنگی برای کسی است که او از ما دلتنگ تر است.......
کسی که باید باشد و نیست....
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_
💎 توصیه امام صادق (ع) به بانوان مسلمان
📜امام صادق عليهالسلام:
لا يَنْبَغى لِلْمَراَةِ اَنْ تُجَمِّرَ ثَوْبَها اِذا خَرَجَتْ مِنْ بَيْتِها
❇️ شايسته نيست كه زن مسلمان، آنگاه كه از خانه خويش بيرون میرود، لباس خود را وسيله جلب توجّه ديگران نمايد.
📚 كافى: ج ۵، ص ۵۱۹، ح ۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم حسین خیر اندیش:
تأثیر غذا بر رفتار جامعه
از زبان حکیم خیراندیش
کانال رسمی حکیم خیراندیش
📌 #ریزش_مو
📌 #نازکی_مو
✍ ریزش مو علتهای مختلفی دارد؛
ولی عمدهترین دلایلش ضعف و کم خونی و صفرای اضافه هست
🔰 علاوه بر اصلاح مزاج میتوانید:👇
✨ روغن آمله
✨ زردهی تخم مرغ
✨ روغن فندق ...
را به موهایتان بزنید
⬅️ و حنا، مورد، بابونه، آرد نخود خام،
زردهی تخم مرغ را هفتها یی دو مرتبه خضاب کنید
✅ سبب تقویت مغز و پوست سر شده و منافذ سر را تا حدود قبض داده و مانع ریزش مو میشود
┅┅❅❈❅┅┅
برگرفته از کانال طب بو علی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حکیم حسین خیر اندیش:
✳️ راز عمر طولانی ⁉️
✅ حکیم خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
حکیم حسین خیر اندیش:
🔶🔹شلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه ها
🔹و سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم
🔶🔹 شلغم؛ از لاغری تا یبوست
🔹در مورد این گیاه احادیثی وجود دارد از جمله حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده:”بر شما باد شلغم. آن را بخورید و پیوسته خوردنش را استمرار بخشید. و آن را از همه کس جز آنها که اهلش هستند پنهان بدارید.زیرا هیچ کس نیست که در او رگی از جزام نباشد؛ با استفاده از شلغم ریشه آن را بسوزانید.”
🔹منظور از جزام در قدیم طیفی از بیماریهای خطرناک بوده و نه فقط بیماری جزام امروزی.
🔹پس شلغم میتواند از مجموعهای از بیماریها جلوگیری کند.
🔹این حدیث در چندین جا تکرار شده و این تکرار نشان دهنده اهمیت آن است.
جای دیگری در حدیثی آمده است: شلغم را در هر فصلی بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.
🔹مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن میشود،شخص را سیر میکند و میتواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد.
🔹کسانی که دنبال رژیمهای لاغری هستند میتوانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند.
🔹اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاجها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمیزند.
🔹به صورت پخته برای رفع سرفه به کار میرود.
🔹همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است.
🔹نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد.
🔹اشتها آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگهای کلیه و مثانه دارند نیز میتواند مفید باشد.
🔹آب شلغم پخته یا له شده آن به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا خارش پوست ناشی از سرما مفید است.
🔹ترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم و غیرنفاخ است.
🔹نفاخ است و ممکن است برای برخی افراد دیرهضم باشد.
🔹البته همین دیرهضمی برای کسانی که رژیم کاهش وزن دارند مفید است چرا که مدتی در معده میماند و جلوی اشتها را میگیرد.
🔹به صورت معمول پخته مصرف میشود. اکر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش مییابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت میکند عارضه آن کاهش می یابد.
برگرفته از کانال رسمی
استاد خیر اندیش
حکیم حسین خیر اندیش:
♻️#تقویت_حافظه_مغز
✴️دانشمند بزرگ، ابن سینا در کتاب قانون می فرماید:
🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.
✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد.
🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است).
🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( ع) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است.
یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است.
🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند.
ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است.
⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید.
🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد.
⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد
✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی :
🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد.
🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند.
🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند.
❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد.
🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است.
🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی.
🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید.
✅پیامبر بزرگواراسلام(ص)فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل.
🔹تقویت مغز
🔸خوردن کدو
🔸خوردن مرکبات
🔸خوردن سداب
🔸خوردن باقلا
🔷تقویت و زیادی عقل
🔸بوییدن عطر و گل خوشبو
🔸حجامت
🔸سرکه
🔸برگ چغندر
🔸سداب
🔸کدو
🔸به
🔸سواک
🔸بقله الفاطمه(خرفه)
🔸کرفس
🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله)
🔸گوشت
🔸کندر
🔸آب
🔷تقویت عصب
🔸خوردن پیاز
🔸خوردن برگ چغندر
🔸روغن زیتون
🔸روغن بنفشه
🔷تقویت حافظه و ذهن
🔸حجامت کردن
🔸خوردن عسل
🔸خوردن کرفس
🔸روزه گرفتن
🔸خوردن کندر و جویدن
🔸خوردن سرکه
🔸خوردن انار با شحم آن
🔸خوردن گوشت گردن گوسفند
🔸خوردن حلوا
🔸 خوردن عدس
🔸خواندن آیت الکرسی
🔸خوردن به
🔸خوردن انجیر
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
⛳️شماره تلفن حرم امام
رضا (علیهالسلام) ⛳️
☎️شماره تلفن(۰۵۱۴۸۸۸۸)
مستقیم به میکروفن ضریح
امام رضا(علیه السلام )
وصله📞📞📞📞
هر درد دلی داریدبه آقابگید.
التماسدعا
💎 چهار سؤال روز قیامت
❇️پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلم):
لا تَزولُ قَدَما عَبدٍ يَومَ القيامَةِ حَتّى يُساَلَ عَن اَربَعٍ:
۱. عن عُمُرِهِ فيما اَفناهُ
۲. و عَن شَبابِهِ فيما اَبلاهُ
۳. و عَن مالِهِ مِن اَينَ َ اكْتَسَبَهُ وَ فِيمَا أَنْفَقَهُ
۴. و عَنْ حُبِّنَا أَهْلَ الْبَيْتِ؛
⏪ انسان، در روز قيامت، قدم از قدم برنمى دارد، مگر آن كه از چهار چيز پرسيده میشود:
۱. از عمرش كه چگونه گذرانده است؛
۲. از جوانیاش كه چگونه سپرى كرده؛
۳. از ثروتش كه از كجا به دست آورده و چگونه خرج كرده است؛
۴. از دوستى ما اهل بيت.
📚 خصال، ص ۲۵۳، ح ۱۲۵
🌸🍃
🍃
🔖میخچه ، از چیستی تا درمان
✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد.
❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا :
1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست
2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد.
3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی)
4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت
❇️ پيشگيري و درمان :
1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است.
2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها
3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني
4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد.
❇️ درمانهاي كلي ميخچه:
كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود.
❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه:
1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود.
2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد.
3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد.
🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)
🌸🍃
🍃
🔖چاره بوی بد دهان
🔹علل متعددی سبب افزایش بوی بد دهان در افراد مختلف میشود:
▪️مشکلات لوزهای.
▪️عفونتهای حلق و ریه.
▪️مشکلات دندانی.
▪️بیماریهای معده.
🔸حتما جهت ویزیت دندانها، از مراجعه به دندانپزشک غافل نشوید.
🔹بهتر است بعد از وعده های غذایی در ماه رمضان یک قاشق "رب به" جهت تقویت گوارش خورده شود.
🔸یبوست عامل بسیاری از بیماری هاست، حتما درمان شود.
🔹از غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه و.... بپرهیزید.
🔸دستورات طب سنتی:
▪️نگه داشتن رب انار یا دانههای انار در دهان مفید میباشد.
▪️تخم گشنیز را به میزان مساوی با نبات پودر کرده و ده دقیقه بعد غذا یک قاشق مرباخوری بخورید.
🔹پیشنهاد دهانشویه جهت بوی بد دهان:
▪️نصف لیوان سرکه را با یک لیوان آب و یک مشت گلسرخ پنج دقیقه بجوشانید تا گل سرخها سفید شود آن را صاف کرده و بعنوان دهانشویه قبل از خواب شب و بعد از سحری خوردن استفاده کنید.
🖊 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی )
برگرفته از کانال رسمی حکیم خیراندیش
🍃
🌸🍃
1_2897722808.mp3
6.87M
🎥حضور زن و مرد نامحرم در مکان خلوت ممنوع
#عالی
برگرفته از کانال مشق عشق
🌸ســـلام
🌱صبحتون شنبتون بهترین
🌸و خوشرنگ ترین صبح دنیا
🌱با لحظه هايی پراز خوشی
🌸و آرزوی سلامتی برای شماخوبان
🌸روز وروزگارتـان شـاد
🌸روزتــون بی نظیر
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
برگرفته از کانال مشق عشق
#وصفروزقیامت
📜قیامت از دیدگاه حضرت علی (ع)
⭕️❇️قيامت روزی است كه خداوند همه انسانهای گذشته و آينده را برای رسيدگی دقيق حساب و رسيدن به پاداش اعمال، گرد آورد، همه فروتنانه به پاخيزند، عرق از سر و رويشان و كنار دهانشان جاری است، و زمين زير پايشان لرزان است، نيكوحالترين آنان كسی است كه جای گذاشتن دو پايش را پيدا كند يا جايی برای آسوده ماندن بيابد.
📖نهجالبلاغه خطبه102
برگرفته از کانال مشق عشق
🍃 #حنا
🔰 حضرت رسول (ص) فرمود:
با حنا خضاب کنید همانا آن، چشم را روشنی میبخشد و بوی را خوش میسازد و همسر مرد را آرامش میبخشد.
📚 الکافی(ط-الإسلامیة)، ج6، ص:483
♻️ حنا رطوبت عمق بدن را میگیرد لذا به اندام انتهایی مثل دست و پا حنا میگذارند
♻️ اغلب افراد سر گرم و دست و پای سردی دارند؛ برای تعادل در بدن باید رطوبت اندام انتهایی گرفته شود؛ لذا برای این کار حنا توصیه میشود تا به دست و پا گذاشته شود
🍃🍃 برخی از خواص حنا:👇
🖌 جلوگیری از پادرد
🖌 بوی بد عرق را ازبین میبرد
🖌 طراوت چهره
🖌 خوشبویی دهان
🖌 فرزند نیکو
🖌 تقویت چشم.
🖌 توان همبستری و...
┅┅❅❈❅┅┅
🚬 #هوای_آلوده
✍ برای دفع ضرر و زیانهای ناشی از استشمام هوای آلوده باید روزمره با شستشوی بینی به پاک سازی پرزهای داخل سوراخ بینی کمک کرد تا توان جرم گیری آنها تقویت شود
✍ اقدام دیگر، مصرف عرق بارهنگ در طول روز است که به تقویت ریه کمک میکند تا توان دفع موادی که از طریق مختلف وارد آن میشود افزایش پیدا یابد 👌
┅┅❅❈❅┅┅
آیا میدانستید زنان ۳ برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند؟
نصف مردان نمیدانند میگرن دارند
علائم میگرن
🔸خواب نا آرام
🔸مور مور شدن
🔸درد ضربان دار
🔸خمیازه طولانی
🔸تهوع و استفراغ
┅┅❅❈❅┅┅
عوارض قرصهای ضد افسردگی چیست؟🔍
💥تهوع
💥افزایش اشتها و وزن
💥خستگی و خواب آلودگی
💥بی خوابی
💥خشکی لبها
💥تاری دید
💥یبوست
💥سرگیجه
💥اضطراب و پریشانی و بی قراری
┅┅❅❈❅┅┅
چگونه در سفر دچار یبوست نشویم؟🔍
گاهی در سفر به راحتی عادتهای بدی در پیش میگیریم که میتوانند مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال را به دنبال داشته باشند. حتما میدانید که هر چه میخورید و مینوشید بر سیستم گوارشیتان اثر میگذارد. حتی استفاده از توالتهای عمومی و یا توالتی که به آن عادت ندارید میتواند موجب اضطرابتان شود، چون واقعا به آن عادت ندارید!
حفظ عادات سالم غذایی هنگام سفر اهمیت زیاد دارد و به شما کمک میکند دفعتان مانند همیشه باشد و دچار یبوست یا اسهال نشوید.
┅┅❅❈❅┅┅
علایم دیسک گردن کدامند؟🔍
🔴 #گردن درد.
🔴 #شانه درد
🔴خشکی یا گرفتگی #عضلههای_گردن
🔴درد منتشر شونده به #بازو(ها)
🔴 #گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها)
🔴 #ضعف بازو(ها) یا دست(ها)
┅┅❅❈❅┅┅
تاثير عصبانیت بر سلامت بدن چیست؟🔍
عصبانیت و عوارضش رو دست کم نگیرید
😡 تاثير #عصبانیت بر سلامت بدن😡
🔹زخم معده و سرگیجه
🔹سر درد و فلج اعضاء
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹لختگی خون و سکته مغزی
🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس
برگرفته از کانال طب بوعلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️دیدار با ارواح مقدس
💠 مردی را دیدم که از تنها بودن با او نه تنها ترس نداشتم بلکه آرامش و اطمینان هم داشتم💠
#کانال_مسافران_مرگ🔴
#زندگی_پس_از_زندگی♻️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️بازگشت به جسم
💠بخش هایی از تمام زندگی ام را دیدم💠
_______
با دنیای بعد از مرگ بیشتر آشنا شویم
#کانال_مسافران_مرگ🔴
#زندگی_پس_از_زندگی♻️