⭕️عفونت گوش. ✍جهت درمان عفونت گوش برگهای تازه جعفری را بکوبید و سپس یک قطره از آب جعفری را در گوش بچکانید. این کار را روزانه یکبار انجام دهید. سوزاندن خاکشیر و ورود دود ناشی از آن در گوش نیز مفید نی باشد. 🌹استاد دولتخواهی. ┅┅❅❈❅┅┅ 🔶🔹باروری و روش تقویت با گردو 🔹گردو و قدرت باروری مرد مردانی که روزانه ۱ مشت مغز گردو میخورند اسپر.م سالمتر و قدرت باروری بیشتری دارند مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان ها جلوگیری میکند 🔶🔹 البته در طب اسلامی فرموده اند گردو درزمستان برای تقویت کلیه ها مفیده و لیکن مصرف شب هنگام و انهم با پنیر (و اندکی پودرزنیان برای دفع نفخ های شدید ) مصرف ┅┅❅❈❅┅┅ 🔆 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🟠 مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد. ┅┅❅❈❅┅┅ ☕️ دمنوش کاکوتی ☕️ این گیاه ترکیبات آروماتیک هم دارد که در کاهش اضطراب و تنش‌های روانی مؤثرند و اثر آرام‌بخشی بر سیستم عصبی دارند. ┅┅❅❈❅┅┅ 🔴 درمان_آروغ_زدن ✅ ➀ ق مرباخوری بارهنگ و ➀ لیوان عرق نعنا را به صورت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید ✅ بعد از ولرم شدن با کمی عسل قبل از خواب میل کنید (۴۰ روز) ┅┅❅❈❅┅┅ 🥗#اصول_تغذیه اصلِ اول؛ اصل نوسازی: ♻️ هر فرد باید با توجه به مزاج و درجه مزاجی خودش غذایش را انتخاب کند نگران نباشید! ⬅️ همه می‌توانند از غذاهای معتدل یا گرم و تر مصرف کنند 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» ┅┅❅❈❅┅┅ 1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید 📌 #کبد #کبد_چرب ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی