#گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید ! ▫️بسیاری از دانه‌های خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند ▫️گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد. 🍎 درمان خار پاشنه در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا، یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید. #درمان_خار_پاشنه 🍎 🔹20 چیزی که تاریخ انقضایشان را باید بدانیم👌 🔸برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه 🔸کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه 🔸چای کیسه ای: ۶ ماه 🔸عینک آفتابی: ۲ سال 🔸خمیر دندان و مسواک: ۱ سال و ۳ ماه 🔸آب اکسیژنه: ۲ ماه 🔸ادویه جات: ۲ سال 🔸حوله: ۳ سال 🔸شانه: ۱ سال 🔸بالش: ۲ تا ۳ سال 🔸پتو: ۷ سال 🔸تشک: ۸ تا ۱۰ سال 🔸تخته برش چوبی: ۳ سال 🔸کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال 🔸اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته 🔸ویتامین ها: ۳ سال 🍎 🔺#خواص_قهوه 1)قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند ۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند ۳) به بدن نیروی کاذب می‌دهد ۴) سردرد را برطرف می‌کند ۵) مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می‌کند ۶) برای برطرف کردن یرقان مفید است ۷) ادرار آور است ۸) در درمان سرفه ای که با بلغم همراه باشد موثر است ۹) دردهای عصبی را درمان می‌کند ۱۰) در درمان سیاه سرفه مفید است ۱۱) ضد عفونی کننده است ۱۲) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است ۱۳) قهوه ضد افسردگی است ۱۴) مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند ۱۵) برونش‌ها را باز می‌کند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است ۱۶) برای برطرف کردن تب یونجه مفید است ۱۷) از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند 🍎 🍏معجون خواب‌آور ! نوشیدن یک لیوان #شیر قبل ازخو‌اب، برای داشتن خواب راحت و آرام توصیه میشود، عسل و شیر را با هم ترکیب کنید نوشیدنی‌ای ایجاد میشود که به سرعت شما را در یک خواب شیرین فرو میبرد. برگرفته از کانال طب اسلامی