❇️ سوزش، درد، حرارت و بی قراری #کف_پا غالب مشکلات کف پا ناشی فضولات و خلط سوداست که شدیدا این روزها هم زیاد دیده می‌شود (قدیمی‌ها می‌گفتن خاک(سودا) سنگین هست و معمولان پایین نشین) راهکار👇 ✅روغن مالی پایین پا با روغن های گرم مثل حنظل، سیاهدانه، بادام تلخ ✅استفاده از پاپوش پشمی و محصول پشمی مرتبط با پا ✅حجامت ساق ✅دستور #نوره_حنا ✅روزی 15 دقیقه حرکت پا روی غلطک ✅راه رفتن روی ریگ های درشت ✅ماساژ عمیق و محکم از کف پا به سمت کمر ┅┅❅❈❅┅┅ 🔻 کدام ترکیب‌ها خون بدن را سمی می‌کنند : 👈 میوه همراه یا بعد از غذا، 30 دقیقه قبل از غذا، میوه بخورید نه بعد از غذا 👈 هر نوع پروتئین حیوانی با انواع نشاسته خوردن این دو نوع خوراکی به‌طور همزمان ، باعث تولید شیره‌های گوارشی متفاوت می‌شود که همدیگر را خنثی می‌کنند و باعث بروز مشکل در فرآیند هضم می‌شوند 👈 چربی‌ها همراه بعضی غذاها هنگام مصرف چربی‌ ها از سبزیجات برگ سبز استفاده کنید ! در این مورد ابتدا چند غذا را برای شما مثال می‌زنیم سپس به دلایل نامناسب بودن این ترکیبات می‌پردازیم 🔹زیتون با نان 🔹تُن‌ ماهی با مایونز 🔹گوشت سرخ‌شده در روغن‌های گیاهی 👈 مایعات همراه غذا ، نوشیدنی ها را 10 دقیقه پیش از غذا میل کنید 👈 2 نوع غذای سرشار از پروتئین با هم 👈 حبوبات و پنیر 👈 موز و شیر 👈 ماست و میوه‌های ترش ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی