🔸هندوانه حاوی انواع مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و C پروتئین و چربی است. حدود 90 درصد از هندوانه را آب تشکیل می‌دهد که برای تامین آب بدن در تابستان مفید است. #هندوانه

✅ برخی خواص #هندوانه 🍉 1⃣ افزایش آب بدن(کاهش سکته) 2⃣ آنتی اکسیدان(ویتامینC) 3⃣ سلامت قلب(لیکوپن وسیترولین) 4⃣ سلامت پوست ومو(ویتامینAوC) 5⃣ همچنین بواسطه آب و فیبر برای گوارش عالیه

بهبود عملکرد مغزی هندوانه دارای مقدار زیادی پتاسیم است که به بهبود عملکرد مغزی و حافظه کمک می‌کند. #هندوانه ❅┄┅🍏 @siahdane