💢 #آویشن برای هر دو سرفه‌ی خشک و خلط‌دار مناسب هست؟ ✍ اگر شما هم سرفه‌ی خشکی دارید و دمنوش آویشن مصرف می‌کنید، ممکن است که سرفه‌تان تشدید شود 🍵 برای بهبود این وضعیت : یک لیوان آب به ازای هر ق.م خوری پودر آویشن، نصف ق.غ خوری ختمی و نصف ق.غ خوری پنیرک اضافه نموده و مخلوط را ده دقیقه روی شعله‌ی غیر مستقیم بجوشانید ⬅️ سپس صاف کردا و با کمی نبات میل کنید ✅ این دستور برای #سرفه_خشک و #سرفه_خلط‌دار، و تا حدود زیادی درمان می‌کند ┅┅❅❈❅┅┅ 👌 #تغذیه_کودکان در روایات 🔰 یحیی صنعانی می‌گوید: در مکه خدمت امام رضا (ع) رسیدم. دیدم آن حضرت موزی را پوست کنده و به جوادالائمه( ع)(فرزندمبارکشان) می‌خوراند 📖 (طب الأئمه، علامه سید عبدالله شبر) 🔬 پروفسور لئونس کارلیه آلمانی، متولد ورتمبرگ آلمان یکی از دانشمندان علم تغذیه در رابطه با مصرف موز در کودکان می نویسد: حتما موز به کودکان خورانده شود 🔖 زیرا استخوان بندی را مستحکم، رشد آن‌ها را سریع، دربالا بردن ضریب هوش و حافظه کودکان نقش بسزایی دارد 📚 منبع: (دانشنامه طب اهل بیت علیهم السلام، دکتر محمدرسول دریایی، متخصص علوم زیستی، ص 252) ┅┅❅❈❅┅┅ 🌼🌼#بابونه و دستگاه گوارش ⬅️ ترکیب آویشن +بابونه👇🏼 قوی‌ترین درمان مشکلات روده مثل؛ خونریزی روده،‌ ضعف در حرکات دودی شکل روده، یبوست، کولیت‌های عصبی روده (قولنج) ⬅️ #کولیت_عصبی ترکیب بابونه+بادرنجبویه+آویشن ⬅️ به صورت دمنوش مصرف شود ⬅️ یا به صورت پودر شده با عسل (قرص) کرده و قبل از غذا یک عدد مصرف نمود ┅┅❅❈❅┅┅ 🍵 دمنوش و عرقیات موثر برای بهبود #سردردهای_میگرنی ♻️ مصرف ترکیب گیاهان آویشن شیرازی، بادرنجبویه، بهارنارنج، گل گاو زبان، به لیمو و بابونه به شکل دمنوش هم به بهبود سردرد‌های میگرنی سرد و گرم کمک می‌کند 💊 همه گیاهان را ترکیب و نصف ق.غ خوری پودر ترکیبات را با ۴ تا ۵ لیوان آب دم کنید ♻️ نوشیدن روزانه سه استکان از مخلوط عرقیات بابوبه، بادرنجبویه، گل گاو زبان و سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با مقداری سکنجبین یا عسل هم از دیگر ترکیب‌های موثر برای تسکین سردرد‌های میگرنی سرد و گرم است👌 ⚗#میگرن ┅┅❅❈❅┅┅ 💨#آلودگی_هوا ✍ در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند ⬅️✨بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به #اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود ⬅️✨نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی