چند خاصیت زیره 🔸لاغری 🔹تقویت کننده قوای ذهنی 🔸تقویت کننده معده 👈اما مصرف طولانی آن سبب جوش زیر پوستی میشود. 🌿

مواد غذایی برای تقویت تخمک و سلامت تخمدان 🔸رویال ژل 🔸مصرف زنجبیل و زردچوبه 🔸مصرف ماهی 🔸مصرف تخم کدو و دانه کنجد 🔸کلم بروکلی 🌿

🔴 تأثیر منفی داروهای شیمیایی بر قلب ♻️ داروهای شیمیایی طبیعی نیستند، پس با طبیعت بدن سازگار نبوده و تأثیرات منفی بر روی قلب و چاکراهای مهم بدن می‌گذارند. 💊 حالا برای کوچک‌ترین دردهات مثل نقل و‌ نبات مُسکن و آنتی بیوتیک بخور! دکتر زنده دل @tebiirann

ریحان و این همه خواص 🔷 ریحان به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. 🔹 علاوه بر این ریحان به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می شود. @tebiirann

✴️ تسکین درد صفرا 1⃣↶چهارده عدد يا يک قاشق غذاخوري تمر هندي (در صورتي‌که فشارخون داريد بدون نمک باشد) با آب بخوريد 2⃣↶يک قاشق غذاخوري شيره برگ‌هاي تازه يا خشک تمشک 3⃣↶يک استکان چاي پونه بخوريد و ضماد پونه داغ را زير دنده راست بگذاريد 4⃣↶عسل رقيق شده صبحگاهي (يعني يک قاشق غذاخوري عسل در يک ليوان آب) 5⃣↶يک استکان جوشانده هسته خرما. @tebiirann

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ! 🔸چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه‌ی باکتری‌هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده‌اند، شروع به تکثیر شدن میکنند. روش درست، از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید 🔹 از آب سرد استفاده کنید: مرغ را درون یک کیسه‌ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید. 🌿

🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. 🌿

زنگ خطر نارسایی كبد: 🔸شایعترین علت نارسایی کبد مصرف زیاد استامینوفن است این قرص جنبه درمانی ندارد وفقط درد را تسکین میدهد 🔹مصرف استامینوفن توسط زنان باردار باعث لکنت زبان بچه میشود داروهای پر عوارض را از زندگی خودتان حذف کنید. 🌿

­چگونه ریزش مو در بارداری را کنترل کنیم؟ 🔹موهایتان را بیش‌ازحد برس نکشید. 🔸از مدل‌های دم‌اسبی، ردیف ذرتی، بافته، اکستنشن مو و بیگودی استفاده نکنید، چون این مدل‌ها موهایتان را تحت فشار قرار می‌دهند و درنتیجه باعث شکستگی موها می‌شوند. 🔹از مواد صاف‌کننده‌ی مو و رنگ‌های شیمیایی استفاده نکنید 🔸برای افزایش گردش خون، پوست سر را ماساژ بدهید. 🔹مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید

✍ یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! ✍ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است ! 🌿

قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ! کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی ! 🌿

#گردو 🔻 مردان گردو بخورند ◇ مصرف روزانه گردو برای مردان ، باعث ↯↯ 〽️ افزایش انرژی افزایش شادی و نشاط بهتر شدن وضعیت اخلاقی @tebiirann

#سردرد 〽️ كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت (⑭) روز ، روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند @tebiirann

#رفع_لکه_‎هاي_قهوه‎اي_صورت 💠 آب پياز يك قاشق 💠 آب خيار يك قاشق 💠 كمي عسل ✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد @tebiirann

💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید. @tebiirann

بهتره سیب زمینی را چگونه آب‌پز کنیم؟🔎 🏵اگر موقع درست کردن سیب‌زمینی آب‌پز؛ اجازه بدید آب جوش بیاد بعد سیب‌زمینی ها رو بندازید توی آب، ویتامین‌های سیب زمینی حفظ خواهند شد و ازبین نمی‌روند. ┅❅❈❅┅ ‌ ‌ @tebiirann

به چه خواصی دارد؟🔎 ✴️•⇦مزاج #به معتدل است⇩ 🏅بــــــــه و چــــــــای و رب آن، 🏅برای جــلوگیری از تهوعی که 🏅به #معـــــــــده مربوط است، 🏅بســــــــیار مفــــــــــــید است 🏅خانـم‌های باردار برای کاهش 🏅حــــــــالت تهــــوع می‌توانند 🏅از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند. 📚حکیم روازاده ‌ @tebiirann

لیموترش چه خواصی دارد؟🔎 🍋مصرف لیموترش همراه با چای داغ 🍋موجب از بین رفتن ویتامین C آن 🍋می‌شود و احتمال آسیب رساندن 🍋به مینای دندان را افزایش می‌دهد ‌ @tebiirann

✅ كدو تنبل به شما دوز سنگین از ویتامین A میدهد که میتواند به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک کند ! ⚜ ویتامین A به خصوص برای نگه داشتن عوامل بیماری زا از ورود به دستگاه گوارش مهم است. 👉@tebiirann

🔴 خواص بی نظیر خربزه ⚜ خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. ⚜ خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. ⚜ از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. 👉@tebiirann

✅ درمان بواسیر و یبوست های شدید 💠 مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد. 💠 بواسیر را به صورت قطعی درمان میکند. @tebiirann

درمان سرد بودن دست و پا با دمکردن ۳گیاه👇 ▫️ آویشن ▫️مریم گلی ▫️ بابونه به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید✔️. @tebiirann

نوشیدنی جادویی که عملکرد مغزتان را تقویت می‌کند با مصرف آب چغندر می‌توان عملکرد مغز و رگ‌های خونی را تقویت کرد. @tebiirann

✅ گندم بيش از همه منيزيم دارد وكمبود آن در بروز سرطان مؤثراست اين ماده در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفيد! 💠 نان سبوس‏دار از بروز سرطان جلوگیری میکند 👉@tebiirann

💯  سبزی های پرخاصیت🔥 🌿    کاهو :  صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر 🌿    برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی 🌿     کرفس : تقویت اعصاب 🌿     خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل 🌿     شنبلیله: ضد دیابت 🌿    کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد @tebiirann