❤️ بگو دوستت دارم! 🎤 حجت الاسلام پناهیان #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ حقوق معنوی زن وشوهر نسبت به یکدیگر احترام گذاشتن 1️⃣ همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شن، اجازه نمیدن موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشون رو دچار اختلاف کنه. صداقت و راست‌گویی 2️⃣ همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشون دچار خدشه می‌شه، چراکه دروغ پایه‌های اعتماد تو زندگی رو از بین میبره. گذشت و فداکاری 3️⃣ در هر زندگی اشتباهاتی رخ میده. مهم اینه كسی كه مرتكب اشتباه می‌شه، اشتباهش رو بپذیره، طرف مقابل گذشت کنا و اجازه جبران بده. مشورت 4️⃣ زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تونه تو این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كنه، مسیر عوض كنه و با تک‌روی پیش بره. معاشرت نیکو 5️⃣ هیچ‌كدوم از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشن. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشه راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. محبت کردن 6️⃣ محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز بشه پایه‌های زندگی مشترک رو محكم می‌کنه و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کنه. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ سکوت بدترین مکانیزم دعوای عاطفی است ! یادمه یه بار وسط دعوا داد زد گفت: انقد اخلاقت مزخرفه که هیچ کسی رو جز من نداری! احمق بود دیگه نمیفهمید انقد دوسش دارم که نیاز به دیگران ندارم... الان به اندازه موهای سرم رفیق خوب دارم، اونو دیگه ندارم... تو آخرین دعوا داد کشید گفت: انقد سرت با رفیقات گرمه که اصلا منو نمیبینی! نمیخواست بمونه دنبال دلیل میگشت!! درست دعوا کردن و حل تعارض در رابطه عاطفی یک هنر است. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ راهکارهایی برای داشتن یک زندگی عاشقانه حسن معاشرت 💞 احترام متقابل زن و شوهر، محبت و مهرورزی به یکدیگر، گذشت و بخشش و مسئولیت‌پذیری از مصادیق حسن معاشرت هستند. ابراز عشق و علاقه 💞 در همه حال علاقه و عشقتون رو به همسرتون هدیه بدید و از ابراز علاقه عملی و زبونی به همسرتون خجالت نكشید. همکاری در تربیت فرزندان 💞 تربیت کودک کار خیلی دشوار و پیچیده‌ای هست و به‌تنهایی از عهده یکی از والدین برنمیاد. پس باید در این امر مهم به همدیگه کمک کنید. وفاداری 💞 زن و شوهر باید نسبت به هم وفادار باشند و از هرگونه رفتاری که سبب سست شدن پایه‌های خانواده می‌شه، خودداری کنند. سازگاری 💞 اختلاف‌نظر و تفاوت عقیده همیشه وجود داره، نکته مهم نحوه برخورد و حل اختلافه که با مطالعه تفاوت‌های زن و مرد و کسب مهارت‌های ارتباطی به‌ تدریج حاصل می‌شه. شناخت حقوق و وظایف 💞 زن و شوهر برای داشتن یک زندگی موفق باید با سه مرحله شناخت حقوق و وظایف، عمل به وظایف و مراعات حقوق آشنا باشند و بهش عمل کنند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ هرگز موقع عصبانیت چیزی را عمدا برای ناراحت‌کردن همسرتان نگویید، شما که نمی‌خواهید به همسرتان صدمه بزنید! شما شاید منظور بدی نداشته باشید یا اصلا نفهمید حرف‌هایتان ظالمانه است! اما قطعا همسرتان به‌سختی آنها را فراموش خواهد کرد و این کلمات باعث آسیب‌زدن به رابطه‌تان می‌شود. اگر بعد از اینکه حرفی زدید متوجه شدید چیزی که گفته‌اید، تأثیر بدی داشته است، حتما عذرخواهی کنید. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

#همسرانه #تربیت_فرزند خانواده استخوان دار و مستحکم به این میگن : در خانواده‌ای که مادر جلوی بچه‌ها به پدر خانواده احترام لازم را نگذارد، معمولاً بچه‌ها هم به پدرشان احترام لازم را نمی‌گذارند. اگر مادر همیشه جلوی بچه‌ به پدر احترام بگذارد، این بچه به طور خودکار به پدرش احترام خواهد گذاشت. از سوی دیگر اگر پدر جلوی بچه‌ها راحت دلِ مادرِ خانواده را بشکند، بچه‌ها هم راحت دلشان می‌آید که این مادر را اذیت کنند. و الا اگر پدر خانواده لااقل جلوی بچه‌ها دلِ مادرِ خانه را نشکند و به او محبت کند، بچه‌ها هم دلشان نمی‌آید دل مادرشان را بشکنند. در این صورت اهرم تربیت در خانه این خواهد بود که مادر به بچه‌اش بگوید: «من دوست ندارم فلان کار را انجام دهی» همین کافی خواهد بود که بچه به دنبال آن کارِ بد نرود۰۰ ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ زمانی یک انسان پخته می شوید که می فهمید... نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشان دهید... یا به هر حرفی جواب دهید. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ هر دو بدانیم "دوستت دارم" "ممنونم" و "عذر می خواهم" اینها کلمات جادویی هستند که در یک زندگی مشترک موفق زیاد شنیده می‌شوند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ فیلتر ها را اعلام کنید اگر می بینید که یک یا چند مورد از این فیلتر ها از موانع ارتباط خوب شما با همسرتان است آنها را با شریک زندگی تان درمیان بگذارید...! به طور مثال به همسرتان بگویید : اگر می بینی که پاسخ هایم کوتاه است به این دلیل است که با رئیسم مشکلاتی داشته ام و امروز حال و حوصله و خلق خوبی ندارم . #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ در رابطه تان احساس راحتی کنید : با طرفتان هماهنگ کنید. بهترین راه برای اینکه بفهمید وقت کافی به فرد مقابلتان اختصاص داده اید یا خیر این است که از خود او سوال کنید ! باید بفهمید او به چه نیاز دارد! وابستگی بین خودتان را تا حدی افزایش دهید که هر دو احساس راحتی کنید . #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ بعضی جمله ها توی دعوا آدم رو آتیش میزنه مثل تو همیشه همینطوری هستی! تو هیچ وقت منو نمیفهمی! گفتن : تو هیچ وقت تو همیشه ممنوع #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ "چک کردن موبایل همسر" صحیح یا غلط؟ 👈🏻 زوج‌ها بهتر است به جای این کار سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می‌دهند بگیرند. گرفتن مچ همدیگر در مواقعی که کار بدی انجام می‌دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل می‌کند. 👈🏻 اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد، به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب‌تر از آنها پیدا کند. خیلی‌ها را دیده‌ایم که با این نوع حسادت‌ها همسرانشان را از خود دور کرده‌اند. ✔️ پس مراقب باشید: اگر شما هم اهل اینطور چک کردن‌های آزاردهنده هستید، فقدان اعتماد شما می‌تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود‌ #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ "ریـشه‌های بدبـینی به همسـر...!" 🍃 خیلی اوقات بدبینی و شک بین زوجین از علاقه و عشق زیاد به یكدیگر نشأت می‌گیرد. خانم همسرش را تنها متعلق به خود می‌داند و طبیعتا هر نوع رفتار خارج از منزل برایش سخت و غیر قابل هضم است. بتدریج این عشق و علاقه به نوعی احساس شكست از دیدگاه خودش تبدیل می‌شود و هر آن فكر می‌كند كه زندگی اش در حال فروپاشی است. 👈 عدم شناخت كافی از همسر، اساس بدبینی و شک به وی است. وقتی مرد از همسر آینده‌اش تصویری دیگر را در ذهن می‌پرورانده با ورود به زندگی مشترک متوجه می‌شود كه درانتخابش اشتباه كرده و این خود نوعی نفرت و انزجار را در وی نسبت به همسرش ایجاد می‌كند و طبیعتا این موضوع مهم‌ترین دلیل می‌شود برای پیدایش بهانه گیری‌ها و بدبینی‌های بیمار گونه. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ لجبازی يک كلمه نيست ... ‎يه اشتباهست ‎اشتباهی ويران كننده ‎كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايی برای بلند شدن نماند ‎لجبازی ميتواند انقدر قوی باشد كه يادت برود روزی عاشق كسی بودی كه به او ميگفتی نميخواهی ناراحتی اش را ببينی! ‎اما حالا خودت عامل اصلی اش شده ای! ‎با عاشقانه های خود لجبازی نكنيد ‎گاهی جايی برای جبران نمي ماند...! #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ بزرگترین جَنگ صلح‌آمیز 💠 در مواقعی که رابطه همسرتان با شما بیش از اندازه سرد شده و از دلخوری یا کینه او، زمان نسبتاً طولانی گذشته است یکی‌از شیوه‌هایی که می‌تواند نقش ترمیم این رابطه سرد را داشته باشد نوشتن نامه‌ای متفاوت با ویژگیهای زیر است. 💠 در ابتدای نامه با ابراز محبت، اعلام دلتنگی شدید کرده و سپس‌ با شمردن چند مصداق ریز و درشت از خوبیهای همسرتان، از او تشکر‌ ویژه کنید. 💠 در مرتبه بعد، تمام مصادیق اشتباه و خطاهایی را که مورد شکایت و گلایه همسرتان بوده را ذکر کرده و بدون کوچکترین گارد، از او عذرخواهی صادقانه کنید و لو حق با شماست. 💠 در مرحله بعد، دست کمک به سمت همسرتان دراز کرده و از‌ او بخواهید که به شما کمک کند و بنویسید به توجه و کمکت نیاز دارم تا بتوانم نواقص و عیبهای خود را اصلاح کنم. 💠 با نامه‌ای که ذره‌ای گلایه از طرف شما در آن وجود ندارد، همسرتان شما را فرد منصف، منطقی و خواهان تغییر، تلقی می‌کند و در نتیجه محبوب او می‌شوید چرا که ثمره بزرگِ جنگ با خود و منیّت، محبوبیت شدید است. و این بهانه‌ای برای صلح پایدار و شیرین در زندگی می‌شود. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ خوبی‌های همسرت را برای کودک بگو؛ با این کار هم احساس بالندگی به فرزندت دست می‌دهد و هم همسرت ارزش و جایگاه خودش را پیدا می‌کند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ وقتی تو اخلاق و رفتار همسرت یه چیز زیبا دیدی حتما بهش بگو... این جمله شاید واسه تو چند ثانیه طول بکشه اما برای اون میتونه یه عمر تو ذهن و روحش باقی بمونه #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ دعوا هم رسم و رسومی داره !! ➣ دعوا و اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا حرمت ها نگه داشته بشه. ➣ به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید. ➣ حرفهای زشت توی دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه. ➣ درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده رابطه است. شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. حتی اگر آدمهاى بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند حس خوبی به شما دست نخواهد داد! پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با خانواده شما برخورد کند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ در هنگام شوخی کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد! نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند. اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ زمان برای مردها به سرعت میره ولی برای زنها خیلی کُند جلو میره! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و پنج، شش ساعت بعد برمی‌گرده، برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!! کلمه‌ی «تازه» برای آقایون از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار میگیره. مثال: مگه تازه فرش نخریدیم!(پنج سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود!(سه ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون!(شش هفته قبل) توصیف کلمه‌ی «زیاد» برای آقایون از یه چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره. مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم! (حداکثر یک بار در روز) این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوء تفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه. پس تفاوت‌های همدیگر رو بشناسیم و درک کنیم. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ گاهی با همسر خود در خانه مشغول بازی و سرگرمی شوید و آن را با نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود... اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ گفتگوی بدون ویروس زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

❤️ رازهایی از زندگی زناشویی تان که نباید به هیچکس بگویید 🔸 مشکلات مالی 🔹 عکس های شخصی 🔸 جزئیات دعوای زن و شوهری 🔹 هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان 🔸 همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود. ⛔️ دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند. #همسرانه ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅