در مورد خواب سخت گیر باشید شما اکثرا بطور قطع به فرزند خود وقت خواب می دهید ولی از ایستادن بر سر حرف خود به بهترین شیوه مطمئن شوید. هر کسی در مقدار خواب مورد نیاز فرق می‌کند و شما میدانید چه مقدار کافی است. برای خود علاقه ای بوسیله بموقع خوابیدن ایجاد کنید که در نتیجه شما کمتر بدخو خواهید شد و برای مقابله با موانع صبح به آسانی بیشتر توانمند خواهید شد. @alle_yasen

یکی از ارکان تربیت ، آموزش می باشد. آموختن گونه‌های گوناگون رفتارها، اعمال، نگرش‌ها، تفکرات، اعتقادات و باورها. خانواده، نخستین موقعیتی  است که در آن انسان به آموختن می‌پردازد. @alle_yasen

اگر این علائم را در کودک مشاهده کردید ممکن است یبوست داشته باشد: چند روز مدفوع نکرده باشد مدفوعشان بزرگ و سفت باشد مدفوعشان گلوله ای باشد در هنگام مدفوع کردن زور می‌زنند هنگام مدفوع کردن خونریزی داشته باشند بی اشتهایی آنها بعد از مدفوع کردن از بین برود @alle_yasen

عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک گاهی اوقات بعضی از بیماری‌ها می‌توانند موجب بی‌اشتهایی در کودکان شوند. تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله دستگاه گوارش، سیستم ادراری (مانندعفونت‌های ادراری) خون (کم خونی) عفونت‌ها التهاب‌های مختلف و حتی کمبود ویتامین‌ها و املاح می‌توانند بی_ اشتهایی ایجاد کنند. داروها نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند. @alle_yasen

از آن سویی که هر شب جان روانست به وقت صبح بازآرد روان را از آن سو که بهار آید زمین را چراغ نو دهد صبح آسمان را @alle_yasen

روز خود را با تکه پاره های دیروز شروع نکن هر روز یک شروع تازه است هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم اولین روز از زندگی جدید ماست امروز اولین روز از بقیه عمر توست @alle_yasen

در هر جغرافیایی که هستید جهت‌ها تفاوتی ندارند تمام دامنه‌های دلتون به سمت خوشبختی و اُمید لحظه‌هاتون پر از امید، شادی و زیبایی صبح پنجشنبه تون بخیر @alle_yasen

پنج شنبه است و دلمان براى آنهایى که دیگر نداريمشان تنگ است پنج شنبه است جاى خالى عزیزان دوباره احساس میشود ارزش داشتن همه عزيزانمان را بدانيم فرصت بيش از آنچه فكرش را ميكنيم كوتاه است روح تمامى درگذشتگان شاد يادشون گرامى و‌ قرین رحمت الهی یادشان کنیم با فاتحه و صلوات @alle_yasen