«خدایـامرا‌ازبلای‌ غرور‌ ۅ خودخواهۍنجات‌ده‌تـا‌حقایق وجود‌را‌ببینم‌وجمال‌زیبای‌ تـورا مشاهده‌کنم» دکترمصطفی‌چمران @alle_yasen

خدایا دلم به بودنت قرصه میدونم بدم میدونم برات خوب بندگی نکردم ولی تو برام خوب خدایی کردی چشاتو بستی رو خطاهام و تو کوره‌راه زندگی دستامو گرفتی خودت کمکم کن بشم همون بنده‌ای که خودت دوست داری میدونم صدامو میشنوی میدونم دعام رو نگفته میشنوی خودت پناهم باش همه چیز رو سپردم به خودت من بلد نیستم بندگی کنم ولی تو خوب بلدی خدایی کنی مثل همیشه هوامو داشته باش @alle_yasen

خدایا در این لحظات زیبای شب دلهای دوستان و عزیزانم را سرشاراز نور و شادی کن وآنچه را که به بهترین بندگانت عطا میفرمایی به آنها نیز عطا فرما " شب خوش " @alle_yasen

☀️مولای من یا صاحب الزمان☀️ 🍃مبطلات روزه را دیدم 🍃خوردن هم جزئش بود... 🍃اما حسرت دیدار رویت را 🍃نمی‌توانم نخورم مهدی جان... 🍃بیا ڪه منتظرت عمری 🍃ڪفاره‌ی روزه خواری 🍃به عهده‌ دارد... 🌹✨اللّٰھـُــم عجِّل لِوَلیڪَ الفَرَج✨🌹 🌻تعجیل در ظهور مولا، سه صلوات🌻 @alle_yasen

#زيارت_روز_دوشنبه🍃 🔰زیارت حضرت امام حسن (ع)‏ 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ‏ 🔷سلام بر تو باد اى فرزند رسول پروردگار عالم سلام بر تو باد اى فرزند امير المؤمنين (ع) 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ فَاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ 🔷سلام بر تو باد اى فرزند فاطمه زهراء (ع) 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللَّهِ‏ 🔷سلام بر تو باد اى دوست خدا سلام بر تو باد اى بنده خاص خدا 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ‏ 🔷سلام بر تو باداى امين سر خدا سلام بر تو باد اى حجت خدا بر خلق 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا صِرَاطَ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَيَانَ حُكْمِ اللَّهِ‏ 🔷سلام بر تو باد اى نور خدا سلام بر تو باد اى راه راست خدا سلام بر تو باد اى مبين حكم خدا 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا نَاصِرَ دِينِ اللَّهِ‏ 🔷سلام بر تو باد اى يارى كننده دين خدا 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا السَّيِّدُ الزَّكِيُّ السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْبَرُّ الْوَفِيُ‏ 🔷سلام بر تو باد اى سيد منزه نيكوكار سلام بر تو باد اى بزرگوار وفادار 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْأَمِينُ السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَالِمُ بِالتَّأْوِيلِ‏ 🔷سلام بر تو باد اى استوار و امين در دين خدا سلام بر تو باد اى داناى به تأويل قرآن 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْهَادِي الْمَهْدِيُ‏ 🔷سلام بر تو باد اى هدايت كننده هدايت يافته 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الطَّاهِرُ الزَّكِيُ‏ 🔷سلام بر تو باد اى پاك و منزه از هر عيب 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا التَّقِيُّ النَّقِيُّ السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْحَقُّ الْحَقِيقُ‏ 🔷سلام بر تو باد اى پرهيزكار پاكيزه رفتار سلام بر تو باد اى مقام حق و حقيقت 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الشَّهِيدُ الصِّدِّيقُ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ‏ 🔷سلام بر تو باد اى شهيد با اكمل رتبه ايمان سلام بر تو باد اى ابا محمد حسن بن على و رحمت و بركات خدا بر تو باد. @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

💓بنام خدای سمیع و بصیر 💗خطاپوش بخشنده بی نظیر 💓بنام خدای علیم و حکیم 💗رحیم و بسیط و شریف و نعیم 💓بنام خداوند وجد و سرور 💗پدیدآور عشق و احساس و شور @alle_yasen

#زيارت_روز_دوشنبه🍃 🔰زیارت حضرت امام حسين (ع) ‏ 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ‏ 🔶سلام بر تو باد اى فرزند رسول خدا سلام بر تو باد اى فرزند امير المؤمنين 🔶السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ سَيِّدَةِ نِسَاءِ الْعَالَمِينَ‏ 🔷سلام بر تو باد اى فرزند بزرگ زنان عالم 🔶أشْهَدُ أَنَّكَ أَقَمْتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ 🔷گواهى مى‏ دهم كه تو نماز را بپا داشتى و زكوة را عطا فرمودى 🔶و أَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ 🔷و امر به معروف و نهى از منكر فرمودى 🔶و عَبَدْتَ اللَّهَ مُخْلِصاً وَ جَاهَدْتَ فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ حَتَّى أَتَاكَ الْيَقِينُ‏ 🔷و خدا را به اخلاص پرستش كردى و در راه خدا جهاد كردى و حق جهاد را بجا آوردى تا آنكه به مقام يقين (وقت رحلت) رسيدى 🔶فعَلَيْكَ السَّلاَمُ مِنِّي مَا بَقِيتُ وَ بَقِيَ اللَّيْلُ وَ النَّهَارُ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ‏ 🔷پس سلام من مادامى كه من در عالم باقى هستم و مادامى كه شب و روز باقى است ‏بر تو و بر اهل بيت طيب و طاهر تو باد 🔶أنَا يَا مَوْلاَيَ مَوْلًى لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ وَ حَرْبٌ لِمَنْ حَارَبَكُمْ‏ 🔷اى مولاى من، من دوستدار شما و خاندان شما هستم تسليم آن كسم كه تسليم شماست و جنگجو با هر كس كه به جنگ با شماست 🔶مؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَ جَهْرِكُمْ وَ ظَاهِرِكُمْ وَ بَاطِنِكُمْ‏ 🔷و به سر و علن و ظاهر و باطن شما ايمان و اعتقاد دارم 🔶لعَنَ اللَّهُ أَعْدَاءَكُمْ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ وَ أَنَا أَبْرَأُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى مِنْهُمْ‏ 🔷خدا دشمنان شما را از اولين و آخرين همه را لعنت كند و من به خداى متعال از دشمنان شما بيزارى مى ‏جويم 🔶يا مَوْلاَيَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ يَا مَوْلاَيَ يَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ هَذَا يَوْمُ الْإِثْنَيْنِ وَ هُوَ يَوْمُكُمَا وَ بِاسْمِكُمَا 🔷مولاى من اى ابا محمد اى مولاى من اى ابا عبد الله اين روز دوشنبه است كه متعلق به شماست و به نام شماست 🔶و أَنَا فِيهِ ضَيْفُكُمَا فَأَضِيفَانِي وَ أَحْسِنَا ضِيَافَتِي فَنِعْمَ مَنِ اسْتُضِيفَ بِهِ أَنْتُمَا 🔷و من در اين روز مهمان شمايم پس مرا در سر سفره احسان خود بپذيريد و نيكو مهمانى كنيد كه شما بهترين مهمان نوازيد 🔶و أَنَا فِيهِ مِنْ جِوَارِكُمَا فَأَجِيرَانِي فَإِنَّكُمَا مَأْمُورَانِ بِالضِّيَافَةِ وَ الْإِجَارَةِ 🔷و من در اين روز در جوار شما پناهنده‏ ام مرا از لطف پناه دهيد كه البته شما از جانب خدا مأمور به ضيافت امت و پناه دادن خلقيد 🔶فصَلَّى اللَّهُ عَلَيْكُمَا وَ آلِكُمَا الطَّيِّبِينَ‏ 🔷پس درود خدا بر شما باد و بر اهل بيت شما كه پاكان عالمند. @alle_yasen 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

🌴اللهم عجل لولیک الفرج 🌴 خواندن دعای فرج با صدای دلنشین نایب بر حقش سید علی حسینی خامنه ای مدظله والعالی #یا_صاحب_الزمان‌_عج @alle_yasen

دوشنبه و 22 دی ماهتون سرشار از آرامش و جذابیت پروردگارا "امروز" ، "هر لحظه"، "همیشه" و در همه‌ی وقایعی که رخ می‌دهد "لطف" و "رحمت" تو را خواهیم دید به تو "اعتماد" خواهیم کرد و یقین داریم همواره در "کنار مایی"؛ همه لحظات "زندگی‌مان" را به تو‌ می‌سپاریم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @alle_yasen

سلام بر همه خوبان صبحتون به خیر قلبتان مملو از عشق زندگیتان سرشار از نیکی @alle_yasen

شاید باید جھان را رهـٰا کرد و فنجانے چاي خورد مبادا که خودمان را از یاد ببریم بۍ گمان لایق‌ترین فرد در زندگیمان اول خودمان هستیم @alle_yasen

زمانی‌ که برچسبی به کودک می‌زنید دختر ما عصبیه، پسر ما بیش‌فعاله، اصلا حرف گوش نمیده باعث میشه دیگران، کودک را به همین شکل بپذیرند و عادی رفتار نکنند و این خودش رفتار غلط را در کودک نهادینده می‌کند. @alle_yasen

كسى كه بازار مى ‏رود و تحفه ‏اى براى خانواده خود مى ‏خرد، و هنگامى كه مى ‏خواهد تحفه را تقسيم كند، نخست بايد به دختر و بعد به پسران بدهد پیامبر (ص) @alle_yasen

برخی رفتارهای والدین آتش حسادت فرزندان را شعله ور می کند مانند: لوس‌ کردن فرزند اگر بیش از اندازه فرزند خود را نازپرورده بار بیاورید احساس می‌کند بی‌رقیب است و همه چیز متعلق به شخص اوست بنابراین وقتی با کودک جدیدی از اطرافیان رو‌به‌رو می‌شود یا فرزند جدیدی به خانواده اضافه می‌شود، احساس نا امنی می‌کند و رقیب تازه را علت این نا امنی بر می‌شمارد. در چنین شرایطی امکان ابتلای کودک به افسردگی وجود دارد. وقتی کودک به خواسته‌های خود دست نمی‌یابد، احساس حقارت می‌کند و این احساس در مراحل رشد با او همراه خواهد بود. مراقبت و رسیدگی بیش‌ از حد مراقبت و رسیدگی زیاد همیشگی نیست و بالأخره روزی می‌رسد که فرزندتان باید وارد جامعه بشود و دیگر خبری از مراقبت و رسیدگی نخواهد بود. فرزندتان به‌ تنهایی وارد محیطی به‌ زعم او وحشی و بی‌‌رحم می شود. در این حالت او تنها، منزوی و خجالتی می‌شود و وقتی کودک دیگری را می‌بیند که این ضعف‌ها را ندارد، احساس حسادت در او شکل می‌گیرد. @alle_yasen

کودکان امروز، جوانان و مردان و زنان فردا هستند. کشور مال این‌هاست و همین‌ها هستند که فردا کشور را اداره می‌کنند. بینش و آگاهی سیاسی این‌ها، در فردای کشور دخالت دارد. این‌ها هستند که باید از میراث‌های فرهنگی- اسلامی و ذخایر کشور پاسداری و بهره برداری نمایند و برای عظمت و اعتلا و آبادی کشور کوشش کنند. همین‌ها هستند که باید با ظلم و ستم و استعمار و استثمار مبارزه کنند. کودکان امروز را باید برای این هدف ساخت و تربیت نمود مسئولیت این مهم نیز بر دوش پدران و مادران نهاده شده است. @alle_yasen

روزتون پراز بهترین ها و غرق خوشبختی الهی دل مهربون تون همیشه شاد باشہ الهی تن تون سالم و عاقبت تون بخیر روزتون گلبارون @alle_yasen

🔴 ممنوعیت واکسن آمریکایی عظیم تر از موشک باران عین الاسد! 📢رهبر معظم انقلاب، رسما و علنا در مقابل دوربین با اشاره دست،ورود واکسن آمریکایی و انگلیسی به کشور را ممنوع اعلام کرد! 🔥رهبری دوباره یک‌تنه به خط زدند و تاثیر این فرمان به مراتب از شخم زدن عین الاسد عظیم تر بود!🔥 🔹میخواستن مثل گروگان گیری معیشتی، سلامت مردم رو هم گرو بگیرن،که نائب امام زمان وارد شد این دیگه برجام نیست که رهبری بگه من خوش بین نیستم،یعنی نکنید! بعد روحانی بگه در عالم سیاست خوش بینی و بد بینی معنا ندارد بعد قلب رآکتور اتمی بتن بریزه آخر هم بگه هرکاری کردیم با هماهنگی رهبری بود! اینجا دیگه مسئله جان مردمه! مسئله امنیت ملیه!✋ 🚨واکسنی که معلوم نیست چی توشه، ایمنی بخش هست یا نه، خودش حاوی ویروس جدید هست یا نه،عقیم کننده است یا نه،عوارض داره یا نه،بعد بیان رو مردم ایران امتحان کنند؟ مگه زمان قاجار و پهلویه؟ 👈هرجا بری بگی کشوری که روزانه ۹۰ کشته داره از کشوری که روزانه کشته داره واکسن گرفته می بندنت به گاری! آمریکا که تو فشار حداکثری گفته کاری میکنیم فلج بشن،زانو بزنن، داروی سرطان و تحریم کرده،ژنرال ما رو کشت، دنبال سلامتی ماست؟ همینجوری با جنگ بیولوژیکی تو قاجار نصف مردم ایران و کشتن! انگلیس ها تو جنگ جهانی اول اومدن برای تهیه آذوقه قواشون،تمام ارزاق و غله و گندم و جو و حبوبات و دام ایران و خریدند! بذر رو خریدن،همه رو خریدن ،گوسفند مولد رو خریدند میرفتن بازار پول میدادن ،بازاری هم میفروخت! همه رو که خریدن! اونایی که مونده بود آتش زدند! عینه همین کاری که تو سوریه الان میکنن،مزارع و آتیش میزنن! حکومت مرکزی خواب!دربار خواب،شاه خواب!😷 🔹مردم چشم باز کردند،چیزی وجود نداشت که بخورن! قحطی بزرگ شد،وبا و حصبه رو آوردن انداختن به جون مردم از ۲۰ میلیون جمعیت ایران ،۹ میلیون نفر و بدون استفاده از باروت کشتن! تو ناکازاکی با بمب اتم ۲۰۰ هزار نفر و کشتن! بعد بیاییم از اینا واکسن بگیریم؟😳 🔹ببین!👇👇 👈تموم شد اون دوره ای این مملکت شاه داشت، یه تیکه طلا میزاشتن بالای کله اش کل مملکت و میچاپیدن! 👈امروز بالای سر نفر اول مملکت جای طلا و الماس عمامه است،یه تیکه پارچه است! 👈حواسش شش دانگ به امنیت استقلال عزت کشوره که دشمن سفاک جلو نیاد امروز ایران ولی فقیه داره که چشمان مبارکش مثل عقاب،باز بیدار و در حال رصد دشمنه! اینه واکسن آمریکایی ممنوع⛔️ واکسن انگلیسی ممنوع ⛔️ @alle_yasen 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

پارسال همین موقع ها بود که ترامپ دستور داد، عکس سردارسلیمانی از اینستا پاک بشه، حالا خودش از شبکه های اجتماعی ساسپند شده. دنیا کوچیکه و البته گرد آقای سگ زرد! پارسال یه مشت گاگول منتظر بودن ترامپ براشون اینترنت ماهواره ای بیاره بعد الان خود ترامپ دسترسی به اینترنت آزاد نداره😁 @alle_yasen

دولتی که مردم را به صف کرد 🔹به رغم سخنان روحانی که مدعی است مردم ایران در دوران ریاست جمهوری او برای کالا و موارد ضروری صف نبستند، اما آمار و شواهد چیز دیگری نشان می‌دهد. ▪️صف کپسول گاز: از بارزترین صف‌های تولیدی به واسطه دولت روحانی، راهروهای منتهی به مراکز فروش گاز کپسولی است. سال‌هاست سیستان و بلوچستان درگیر بحران گازرسانی است اما تا به حال، به‌رغم اینکه این مشکل به صورت اساسی حل نشده است، رئیس دولت‌ مدعی حل این مشکل است. ▪️صف سبد کالا: پس از فرمان روحانی در سال ۹۲، با این تاکید که «معتقدیم باید سبد کالایی برای مردم، مخصوصاً برای اقشار کم درآمد مدنظر قرار بدهیم»، استان‌‌های مختلف تماشاچی صفوف بزرگ و طویل مردم جهت دریافت «سبد کالا» بودند. ▪️صف‌های مردم در ایام کرونا: در ماجرای اعطای وام یک میلیون تومانی ستاد کرونا نیز چند روزی مردم برای خرید سیم‌کارت‌ مقابل دفاتر پیشخوان دولت تجمع کردند و صف بستند. از طرفی در این چند ماهه گذشته مردم به علت کمبود مرغ و تخم‌مرغ و روغن مایع مجبور به صف بستن در این ایام کرونایی شدند. ▪️صف آب آشامیدنی: وضعیت آب آشامیدنی خوزستان سال‌هاست در تصمیم‌گیری‌های دولت خاک می‌خورد اما مردم این استان برای بدست‌آوردن آب آشامیدنی خود باید ساعاتی را در صف‌های شلوغ صرف کنند. #ایکاش_بعضی_منصف_باشند #دولت_فاسد #دولت_بی_اعتبار #انتخاب_اشتباه #سرطان_اصلاحات @alle_yasen ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

#نکات_زندگی 🌺 خوشبختی نمی‌تونه لباس جدید پوشیدن، مسافرت کردن، پول داشتن یا کسب کردن اون باشه! خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردن هر دقیقه از زندگیتون با عشق، لذت و شکرگزاری هست.🌺 @alle_yasen

👈🏻 *اگر کرونا گرفتیم باید چکار کنیم؟* اولا به بیمارستان نروید حتی برای تست، فرض کنید تست مثبته،دلیلش در آخر این متن اومده،حالا درمان👇🏻 درمان اساسا بر اساس نقطه ضعف ویروس صورت میگیرد که در کتاب میکروب شناسی جاوتز به این نقطه ضعف ویروسها اشاره شده که اساس درمان اکثر بیماریهای ویروسی و حتی بیماریهایی مثل سرطانهای وابسته به ویروسهاست مثل پاپیلوما ویروس و هرپس سیمپلکس و ... در هنگام بیماری چرا تب میکنیم؟ زیرا با افزایش درجه حرارت از ۳۶/۵ و ۳۷ درجه به ۳۸ تا ۴۰ درجه , بدن محیط رشد باکتریها و ویروسها و سایر عوامل بیماریزا را محدود کرده و به کمک سیستم ایمنی آنرا از بین میبرد. پس بجز در نوزادان و کودکان که تب بالا برایشان خطر دارد و نیز افراد سالخورده که بیماری قلبی و زمینه ای دارند لطفا از تب بر و مسکن و انواع کورتونها(سرکوب کننده های ایمنی بدن)استفاده نکنید تا بدن بتواند با میکروبها مقابله کند. اگر بتوان بطور مصنوعی و موضعی دمای اندام و دستگاهی از بدن مثلا دستگاه تنفس را بالا برد به سرعت بیماری کنترل میشود. مراحل درمان عملی که شاخ غول اکثر ویروسها از جمله ویروس کرونا را میشکند واز پای در میآورد.🔸 ۱-با اولین احساس سوزش در گلو باید مانع تکثیر ویروس شد باید به بدن کمک کنیم تا خیلی زودتر درمان شویم چگونه؟ با مقداری آب نمک داغ غرغره کنید و با بلند کردن سر ،بسته به تحمل شخص، آب نمک را در گلو نگه دارید تا داغی آن اثر کند حدود یک دقیقه. با انجام این کار تا دو ساعت و بیشتر از سوزش گلو، خلاص میشوید و با ادامه همین غرغره داغ سه بار در روز فاتحه ویروس در روز اول خوانده شده است.🔸 ۲-اگر سوزش ادامه پیدا کرد علاوه بر غرغره یک حبه سیر را در دهان گذاشته و بدون خوردن آن هر از گاهی آنرا گاز بگیرید تا آلیسین موجود در آن آزاد شود و بخارش را به مجاری تنفسی و ریه ها برسانید؛ که به دلیل خواص ضد باکتریایی‌اش می‌تواند انواع میکروبهای گلو درد را از بین ببرد نفس را ۱۰ ثانیه نگه دارید تا مسیر عفونت را پاکسازی کند.با اطمینان ۸۰ درصد درمان میشوید.🔸 ۳- اگر عفونت ادامه یافت و سرفه شروع شد این بار باید بخور آب داغ صورت گیرد بطوری که حتما بخار داغ آب به مجاری تنفسی و ریه برسد با اطمینان ۹۰ درصد سه بار بخور آب داغ در روز اول و دوم، ویروس را ریشه کن خواهد کرد. ۴- اگر بیماری شدید بود و کسی مراحل قبل را انجام نداده باشد و بیمار شود علاوه بر انجام مراحل سه گانه بالا، مرحله زیر را هم انجام دهد.📒 یک قاشق آب لیمو ترش تازه را با یک قاشق عسل مخلوط و بخورید که قویترین و مهمترین آنتی بیوتیک برای درمان انواع ویروسهاست. 📒 چای کم رنگ داغ و سوپهای داغ محلی برای سرعت دادن به روند بهبود موثر هستند. مرطوب کردن هوای اتاق با گذاشتن کتری آب روی بخاری و اجاق عامل مهمی در کاهش بیماربهای تنفسی است بخار سونای استخر بویژه نوع مرطوبش غوغا میکند.📒 تزریق انواع سرکوب کننده های ایمنی بدن مثل کوتیزول ،هیدروکورتیزون، دگزامتازون ،بتا متازون و سایر کجورتونها ممنوع میباشد و خطر مرگ را به دنبال دارد. با اطمینان ۹۹ درصد با انجام ۴ مرحله بالا همه نوع ویروس تنفسی مثل کرونا نابود شده و در روز اول برآن غلبه خواهید کرد. بیمارستان نرید ،عامل مرگه اونجا، وایتکس زیاد مصرف میکنند و مواد شوینده که اینها سردی زیاد میاره برای ششها و مغز واونها رو از کار میندازه. مگر اینکه خودتون بیماری دیگری داشته باشید و بادچار شدن به این ویروس نیاز به مراقبتهای ویژه داشته باشید. @alle_yasen 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷

#فرزندداری آموزش صبر به کودکان 🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار: 🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید. 🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه. @alle_yasen

♦️راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان اولیایی متخصص تغذیه: 🔹توصیه می‌شود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. 🔹همچنین لازم است دانش آموزان برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند. 🔹منابع غذایی حاوی ویتامین c حتما مورد استفاده قرار بگیرد. 🔹ویتامین D یکی از موارد بسیار مهم است که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پاستوریزه و ماهی‌ میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد @alle_yasen 🍏🍐🍌🍉🍇🍓🍞🥯🥚🍯🍮🍶

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابطه. مهم نیست چه چالش‌هایی در زندگی شما وجود داره، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتی‌تون شعله شادی و خنده رو در ازدواجتون متعادل نگه‌دارید اما چگونه؟! 1⃣ نقش مرد در شادی زن شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل می‌شه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، می‌تونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه. محبت رو فراموش نکنید 💞فراموش نکنید که زن‌ها تا لحظه مرگشون هم منتظر نوازش و محبت از همسرشون هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی می‌خواید از محبت کلامی(گفتن کلمات محبت‌آمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبه‌نفس او) و محبت عملی(خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریح‌های دونفره و...) دریغ نکنید. در کارهای خونه به همسرتون کمک کنید 💞 کمک به زن در انجام کارهای خونه و تقسیم‌ کارها تا حد زیادی می‌تونه سطح استرس رو کاهش بده و اونا رو خوشحال کنه. @alle_yasen

🍃لباس های راپل و پوتین هایش را خودش تهیه کرد و همه چیز خرید تا از #سپاه چیزی نگیرد. . 🍃 سفارش کرده بود که، اگر #شهید شد و مراسمی برگزار شد. از سپاه هیچ کمکی قبول نکنند. آخر هم مادرش به وصیت اش عمل کرد. . 🍃قضات مجازی و #حقیقی ،مواظب باشند؛ چگونه روایت می کنند و در پایان چگونه قضاوت می کنند. با کج و قوس روایت کردنِ میدان رفتنِ این #علی_اکبرها، خود را مدیون نکنید. . 🍃هر شهید مصداق یک ویژگی است، نام گذاری این مصداق هم با شما، که چه نیرویی باعث می شود؛ در درمای هشت درجه زیر صفر، ۴۰۰ متر سینه خیز بروی تا دل دشمن، تا جاده شناسایی شود😔 . 🍃هرشهید حسرت دارد، اما حسرت #ابوامیر، امیر حسین ۵ ساله است که هرگاه دلش سنگینی می کند، چیزی جز سنگِ سردِ #شهدای_گمنام، وزن دلش را کم نمی کند.جایی که شامه ا ی از عطر و بوی #پدر می دهد😓 . 🍃شاید گاهی برای بازکردن مسیر صعب العبور #شهادت باید توی سرمای استخوان سوز، سینه خیز بروی و خوش رقصی کنی❣ . ✍نویسنده : #طاهره_بنائی_منتظر . 🌺به مناسبت سالروز شهادت #شهید_علی_آقاعبداللهی . 📅تاریخ تولد : ۱۰ مهر ۱۳۶۹ . 📅تاریخ شهادت : ۲۳ دی ۱۳۹۴. خالدیه خانطومان . 📅تاریخ انتشار : ۲۲ دی ۱۳۹۹ . 🥀مزار شهید : مفقود الاثر🌹 . #گرافیست_الشهدا #استوری_شهدایی @alle_yasen