#سلامتی ۵ دلیل نفخ که ربطی به غذا نداره 😖 نفخ از تجمع گاز تو سیستم گوارش ناشی می‌شه و ممکنه به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشه، مثل استرس 🔸سیستم گوارش در ارتباط مداوم با مغزه و برعکس. پس استرس و اضطراب باعث میشه بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کنه و این می‌تونه منجر به نفخ و ناراحتی بشه. عوارض جانبی دارویی 🔸از داروهای نفخ‌آور میشه به استروئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، آسپرین، ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد اسهال اشاره کرد. جالبه بدونید مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های آهن هم می‌تونن نفخ‌آور باشن. ابتلا به یک بیماری گوارشی 🔸دیورتیکول عارضه‌ای هست که در اون، کیسه‌های کوچکی تو دیواره‌ روده‌ بزرگ تشکیل میشه. اگه این کیسه‌ها عفونت کنن به اون دیورتیکولیت میگن و یکی از علائم اون می‌تونه نفخ باشه. عفونت 🔸عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده هم می‌تونه نفخ ایجاد کنه. چرخه قاعدگی 🔸نوسانات هورمونی در هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم از عوامل ایجاد نفخ هستن. @alle_yasen

مریخ‌نورد ناسا در یک نگاه... @alle_yasen

🤲 خود گفتی که صدایم کن، تا اجابت کنم... 🌴دعای ابوحمزه ثمالی🌴 #التماس_دعا @alle_yasen

صبـــور بـــاش هــم حکـــمت را می فهمـــی هــم قسمـــت را می چشـــی هــم معجـــزه می بینـــی @alle_yasen

امواج زندگی را بپذیر حتی اگر گاهی تورا به عمق دریا ببرند آن ماهی آسوده که بر سطح دریا میبینی مرده است @alle_yasen

عصرتون معطر به عطر خدا حال دلتون خوبِ، خوب عصر تون شاد نماز و روزه ها تون قبول درگاه حق ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ @alle_yasen

تـو که آهسته می خوانی قنوت گریه هایت را میان ربنای سبز دستانت دعـایـم کن طاعات قبول درگاه حق @alle_yasen

دعای افطار: بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيم التماس دعای فرج @alle_yasen

با آرزوی برآورده شدن حوائج قلبی همه شما عزیزان مارانیز از دعای خیرتون بی نصیب‌ نکنید از طرف مدیروادمینهای محترم التماس دعا🙏🙏🙏 طاعات و عبادات قبول @alle_yasen

ابرهای رحمت خدا در رمضان 24 ساعته، ثانیه به ثانیه در حال باریدن هستند بیاییم چتر گناه را از روی سر خود برداریم تا جانمان خیس باران لطف و رحمت الهی گردد ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ @alle_yasen