خـداونـدا بـی نگـاه لطف تـو هیچ کاری به سامان نمیرسد نگـاهت را از مـا دریغ مکـن @alle_yasen

سحرییزخیرالسون ایشـاللہ ڪے بوگونے خوشلوقونـان بـاشلیـاسیز جان ساغلیقی و خیر و برڪت آرزولوروق تورڪ خالقینا گون آیدین عزیز دوستلار @alle_yasen

منابع تولید فساد جنسی در دولتهای اصلاحات و اعتدال 👆 ⛔️تکثیر فرهنگ غربی جنسی در دولت خاتمی ⛔️رسوایی جنسی دولت حسن روحانی #خودتان_قضاوت_کنید #بجای_فرماندهی_اقتصادی_اجتماعی @alle_yasen

سلام ارباب خوبم✋ باز هم روز من و عرض ادب محضر یار باسلامی برکت یافته روز و شب ما أَلسلامُ عَلى مَن طَهَّره الجلیل سلام بر آن کسى که رب جلیل او را مطهر گردانید #اللہم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج @alle_yasen

صبح نور است و زندگی در دنیا با امید ممکن میشود پس در زندگی،نور و امید را دست کم نگیرید @alle_yasen

پرســـودترین معــــامله زندگـــی حال خــــوب را جایگزين حــال بــد کردن است همـین حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق در خوشبختی @alle_yasen

طلوع هر روز خورشید یادآور این نکته است که می شود از اعماق تاریکی دوباره طلوع کرد شرطش داشتن امید است درودبرشما دوستان عزیز روزتون سرشاراز مهر خدا @alle_yasen

@alle_yasen👇👇👇

افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند. لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک می‌باشد. اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند. @alle_yasen