#دانستنی 🔴از خوردن برف اجتناب کنید ✍ برف دارای دوز بالایی از آلاینده های خودروها و خاک است همچنین برف آب بدن را از بین میبرد و باعث یخ زدگی لب ها و یبوست می شود ☜【طب شیعه】 🍏 @alle_yasen

بیش از حد اسپند دود نکنید ! دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود #دانستنی @alle_yasen

#دانستنی چرا شکم اغلب ایرانی ها بزرگ است؟ 👈🏻استرش و عصبانیت 👈🏻غذا و نوشیدنی پر از شکر 👈🏻نوشیدنی های الکلی 👈🏻کم تحرکی و ورزش نکردن 👈🏻اختلالات خواب شبانه و کم تحرکی 👈🏻یائسگی @alle_yasen

#دانستنی تزریق واکسن آنفلوآنزا توصیه نمی‌شود! ◽️دکتر سوری اپیدمیولوژی و مدرس ارشد بین‌المللی می‌گوید: ویروس‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا متنوع هستند و به دلایلی از جمله تغییرات در ساختار ژنتیکی خود می‌توانند از ایمنی بدن فرد عبور کنند. ◽️تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد ضروری نیست. این که اجازه ندهیم سیستم ایمنی بدن ما کار عادی و طبیعی خود را انجام دهد و به طور مرتب با واکسیناسیون مصنوعی یا ایجاد ایمنی مصنوعی مانع از بیمارشدن خود شویم، خیلی توصیه نمی‌شود. @alle_yasen

#دانستنی زیبایی و طراوت پوست زیتون سرشار از آهن است که از کم خونی جلوگیری می کند. وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند. خانم هايى كه بدنبال زيبايى صورت هستندزيتون بخورند. @alle_yasen

#دانستنی با این سبزی خوش طعم قند خون تان را کنترل کنید ! پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است ▫️همچنین برای پوست، بهبود سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد #دانستنی @alle_yasen