یکی از مهم‌ترین خواص خیار برای پوست، جوان سازی پوست است.برای استفاده از این خاصیت خیار به چه چيزی نياز داريم؟
🔸آب خیار
🔸آب لیمو
آب خیار را با چند قطره آب لیمو مخلوط كنيد و روی پوستتان بزنيد. مدتی روی پوستتان باقی بماند و سپس آن را با حوله‌ای مرطوب از روی پوست پاک کنید.
خیار حاوی مقادیر زیادی آب است و رطوبت ملایمی دارد که به درخشندگی و زیباتر جلوه کردن رنگ پوست کمک می‌کند.
#زیبایی
@alle_yasen
#زیبایی
مراقبت از پاها در تابستان
🔸پاهاتون رو با آب و صابون ملایم بشویید و خوب خشک کنید تا احتمال بروز قارچ کاهش پیدا کنه.
🔸یک تا دو بار در ماه زیر دوش پاشنه‌ها رو سنگ‌پا بزنید تا از بروز میخچه و پینه پیشگیری بشه.
🔸ناخن‌های پا رو به‌صورت صاف کوتاه کنید تا گوشه‌های ناخن در گوشت فرو نره.
🔸در محیط‌های عمومی مرطوب حتماً دمپایی بپوشید تا دچار آلودگی‌های احتمالی نشید.
🔸تعریق بیش از حد پاها رو با استفاده از جوراب‌های نخی و کفش مناسب محدود کنید.
🔸از پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند بپرهیزید تا دچار انحراف شست پا و درد پاشنه‌ها نشید.
@alle_yasen
#زیبایی
۷ ماده غذایی برای از بین بردن سلولیت
🔸۸۰ تا ۹۰ درصد خانم‌ها ممکنه در دوره‌ای از زندگی‌شون به سلولیت مبتلا بشن.
🔸سلولیت ظاهری پرتقالی شکل به پوست میده و معمولاً در نقاطی مثل بالای ران دیده می‌شه.
🔸برخی مواد غذایی به مبارزه با سلولیت کمک می‌کنند، مثل:
«ملون، شکلات تلخ، زعفران، بلوبری، فلفل کاین، سیر و کینوا»
@alle_yasen
#زیبایی
راهکارهای مقابله با موخوره
🔸از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل، جوجوبا یا آرگان استفاده کنید.
🔸هر سه ماه یکبار نوک موهاتون رو حتی به میزان نیم سانتی‌متر کوتاه کنید.
🔸از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید و فقط به پوست سرتون بزنید.
🔸موهاتون رو یا با شانه‌های چوبی یا برس با الیاف طبیعی شانه بزنید.
🔸از سشوار و اتوی مو زیاد استفاده نکنید.
🔸تغذیه‌ی سالم سرشار از میوه، سبزیجات، آجیل و غلات سبوس‌دار داشته باشید.
🔸آب بخورید. موخوره ارتباط زیادی با کم‌آبی بدن و خشک شدن موها داره.
@alle_yasen
#زیبایی
۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه
👆🏼تو طول روز همه ما کارایی می‌کنیم که عادیه و در ظاهر کاملاً بی‌خطرن؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی میشن.
@alle_yasen
#زیبایی با #سالم_خوری
☃️ اگر می‌خواهید در زمستان پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، این خوراکی‌ها را بخورید
@alle_yasen