#سلامت 🔷5 راه سالم نگه داشتن کلیه 🔹کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن واست که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است. توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه‌ها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم. 🔺هیدراته باشید 🔺ترک #سیگار و الکل 🔺خوراکی‌های سالم بخورید 🔺مراقب #فشار_خون خود باشید 🔺لاغر کنید تا #کلیه سالمی داشته باشید @alle_yasen

📌 در آمد کثـیف پدر نیما زم ادمین #آمـد_نیوز 👈 دکتر #حسن_عباسی ؛چه می‌شود که از سر سفره یک مسئول جمهوری اسلامی، ادمین آمدنیوز بیرون می‌آید و از سفره یک راننده تاکسی،شهید حججی؟!💔 محمدعلی زم پدر ادمین آمد نیوز لباس دین به تنش بود، ولی میخواست با درآمد تولید #سیگار ، سازمان تبلیغات اسلامی را اداره کند!😳 @alle_yasen

🔰عوارض علمی و ثابت شده کشیدن یک نخ #سیگار🔰 1⃣افزایش ضربان قلب 2⃣ افزايش فشار خون 3⃣تنفس سريع و كم عمق 4⃣افزايش گلوكز خون 5⃣ كاهش دماي پوست 6⃣تحريك سيستم عصبي مركزي 7⃣ جلوگیری از ترشح هورمون انسولين (انسولين قند خون را كاهش ميدهد) ⭕️ این اتفاق ها باعث میشود که هر لحظه به قلب شوک وارد شده و ایست قلبی رخ هد. همیشه ورزشکار و تندرست باشید. @alle_yasen

امر به معروف دختر #کشف_حجاب #سیگار به دست روز شهادت حضرت علی(ع) در تهران ✖️ببینید چه عکس العملی نشون میده.... #بی_تفاوت_نباشیم @alle_yasen