داروی جامع امام رضا یک داروخانه کامل! داروی مرکب پنج- جامع امام رضا علیه السلام ✳️امام جواد علیه السلام: أین أنت عن دواء أبی و هو الدواء الجامع ؛ … معروف عندالشیعه…. چرا از دوای جامع پدرم بهره نمی بری، دوایی که بین شیعیان معروف است. ✳️امام حسن عسکری ع: اسقوه من الدواء الجامع، … فإنه دواء الرضا(ع) بخورانید از دوای جامع که آن دوای رضا علیه السلام است. طب الأئمه(ابنا بسطام) ص۷۰ و ۹۰ ترکیبات داروی جامع : زعفران، عاقرقرحا، فلفل سفید، هل، بنج، سنبل الطیب، خربق سفید، همه یک اندازه و ابرفیون (فرفیون یا فربیون) دو برابر باشد. همه را به خوبی آسیاب میکنیم و به نرمی نرم الک میکنیم سپس با دو برابر کل مواد عسل کف گرفته شده (حرارت دیده) مخلوط میکنیم. میزان مصرف به اندازه یک حبه گندم در هر مرحله در هر روز می باشد. خواص درمانی جامع رضا علیه السلام: ۱٫جامع امام رضا(ع) + آب زیره= درمان سردی معده (تمام بیماریهای معده) ۲٫جامع امام رضا(ع) +آب زیره= درمان تمام بیماریهای معده، تپش قلب، درد پهلوی راست و کولیت روده بدون اسهال ۳٫جامع امام رضا(ع) + آب انغوزه= درمان مار و عقرب گزیدگی (نیش حشرات) ۴٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب رازیانه گرم= درمان سرفه، آنفولانزا ۵٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب رازیانه گرم یا آب فاتر= درمان سل ۶٫جامع امام رضا(ع) + آب زیره= درمان دردپهلوی راست ۷٫جامع امام رضا(ع) + آب کرفس= درمان دردپهلوی چپ، درد معده و تقویت عقل ۸٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب مرزنجوش (سعوط)= درمان انواع فلج و سکته، ام اس و جمیع بیماریهای مغزی ۹٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب سرد و سرکه= درمان بیماریهای طحال ۱۰٫جامع امام رضا(ع) + آب مورد = درمان اسهال ۱۱٫جامع امام رضا(ع) + آب زعفران= درمان شوصه (التهابات درون و پرده دیافراگم) ۱۲٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب ترب یا سداب پخته شده= سنگ کلیه روش مصرف براساس استنباط از روایات (ابداعی) ۱۳٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب مرزنجوش (خوردن)= درمان بیماری مربوط به سر و تیروئید، ام اس و پارکینسون ۱۴٫داروی جامع امام رضا(ع) + عسل (و سیاهدانه) به صورت ضماد= درمان تمام زخمها ۱۵٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب عسل و سیاهدانه= درمان تمام عفونتهای درونی (روده، معده، خون و رحم) تب، سرماخوردگی، تقویت ایمنی بدن ۱۶٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب سنای مکی= درمان سنگ کیسه صفرا (مرحله اول) ۱۷٫داروی جامع امام رضا(ع) + سقمونیا= درمان سنگ کیسه صفرا (مرحله دوم) ۱۸٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب انگور= درمان افسردگی، همّ و غم ۱۹٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب انار= درمان باز شدن زبان بچه و رشد وی ۲۰٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب کاسنی= بیماریهای کبدی و عفونت ادراری ۲۱٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب زنیان= درمان ورم، تومور و سایر اورام ۲۲٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب انیسون= درمان تب مدیترانه ای ۲۳٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب افتیمون= درمان سودا ۲۴٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب سیب= درمان تب ۲۵٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب به =درمان تقویت قلب ۲۶٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب هویج= درمان تقویت چشم ۲۷٫داروی جامع امام رضا(ع) + شیر گاو= درمان درد سینه و گلو ۲۸٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب شلغم= درمان سرماخوردگی و بیماریهای میکروبی ۲۹٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب رازیانه + هلیله =درمان سنگ بزاقی ۳۰٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب بابونه= تقویت عصب ۳۱٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب رازیانه + زعفران= درمان تیروئید ۳۲٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب جو= آب دارچین یا عدس المک یا آب شنبلیله= درمان بیماری قند ۳۳٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب عدس= درمان سنگریزه در پلک چشم ۳۴٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب آویشن= درمان سرماخوردگی شدید ۳۵٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب تره= درمان کم خونی و بیماریهای طحال ۳۶٫داروی جامع امام رضا(ع) + آب انگدان و شیطرج= درمان بیماریهای مفصلی – عفونت مثانه (محتوای ظرف داروی جامع با جوشانه ی کاسنی میل شود دو قاشق کاسنی را در دو لیوان بجوشانند تا یک لیوان باقی بماند دارو را درش حل کنید، گرم میل شود) درمان تیروئید (محتوای ظرف داروی جامع با جوشانده مرزنجوش مصرف شود.)(عصاره گیری: شش قاشق غذاخوری مرزنجوش در یک لیوان جوشانده تا آب آن تبخیر شود، فشار بدین و صاف کنید با داروی جامع مخلوط و هر شب یک قطره در هر سوراخ بینی ریخته شود) -درمان انواع فلج و لقوه (معمولا با بنفشه ی پایه کنجد و سداب سرکه است) سزاوار است شیعیان و محبین اهل بیت ع از این داروی گران بها در منزل داشته باشند.

انسان دو نوع معلم دارد: آموزگار و روزگار هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی، دومی با تلخی به تو می آموزد. اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت. ‌12 اردیبهشت سالروز شهادت استاد مطهری و روز معلم بر تمام تلاشگران و فرهیختگان عرصهٔ تعلیمِ علم و عشق مبارک باد❤️ 📡 @www_irismed_ir

🔴 آشنائی با حجامت: ♻ #حجامت یک رفتار درمانی است که از #وحی نشات گرفته و در مرتبه عالی عروج رسول گرامی اسلام (ص) به ایشان توصیه شده است. بنابراین رفتار درمانی حجامت یک امر آمیخته با مبانی وحی و همراه با معنویت است که با سرشت انسان سازگار بوده و اجرای آن در بر گیرنده سلامت جسم و روح انسان است. (حکیم حسین خیراندیش) ♻من عقیده راسخ دارم که نه تنها امروز بلکه برای همیشه امر حجامت را نباید در درمان بیماری نادیده گرفت. حجامت پدیده ای است که باعث تنظیم عملکرد تمام سیستم های بدن می‌شود. امری که هرگز با روش‌های درمانی دیگری نمی‌توان آن را جایگزین نمود. مطالعات ما در آلمان نشان می دهد که می توان هفتاد و پنج درصد بیماری ها را با روش های طبیعی نظیر حجامت درمان کرد. (دکتر یوهان ابله پزشک و محقق آلمانی) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #مکانیسم_حجامت از دیدگاه طب ایرانی‌اسلامی: ۱. دفع فضولات خون (کاهش تری گلیسرید، غلظت خون، قند خون،داسید اوریک ، فشار خون بالا) ۲. دفع سموم و عفونت بدن ( نیش زدگی، سرخجه، سرخک، آبله مرغان، زونا، مسمومیت شیمیائی، آکنه، کهیر ) ۳. تنظیم اخلاط چهارگانه بدن ۴. رفع انسداد های عروقی (کمک به درمان تصلب شرائین، گرفتگی عروق کرونر، سردرد عصبی، میگرن، سیاتیک) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مکانیسم حجامت از دیدگاه #طب_رایج : ۱. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان بوسیله حجامت عام ۲. تنظیم سیستم ایمنی محیطی بوسیله حجامت عام ۳. تنظیم ترشح غدد درون ریز و برون ریز ۴. تاثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک ۵. تاثیر حجامت بر درناژ لنف ۶. تاثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی ۷. تاثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین. توضیحات بیشتر در مورد مکانیسم تاثیر حجامت : ۱. حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول های دفاعی در بدن می شود. ۲. حجامت سیستم انعقادی و ضد انعقادی بدن را تنظیم می کند. ۳. حجامت بر تیموس که از مهمترین مراکز آموزش سلول های دفاعی است تاثیر مستقیم دارد. ۴. حجامت ترافیک لنفاوی را با ایجاد فشار منفی کنترل نموده و باعث افزایش لنف در این سیستم می شود. ۵. حجامت با کاهش غلظت خون تراکم سلولی را در مویرگها کاهش داده، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و بار قلب و ریه را تعدیل می کند. ۶. حجامت با تصویه خون، مواد زائد، مضر و مسموم را از خون خارج می کند. ۷. حجامت غدد غیر فعال و یا کند بدن را فعال و از طرف دیگر فعالیت غدد پرکار بدن را کاهش می دهد. به عبارت دیگر باعث تعدیل فعالیت غدد داخلی بدن می شود. (دکتر #یوهان_آبله محقق آلمانی نیز روی این مکانیزم تاکید فراوان داشتند.) ۸. حجامت با تحریک سلول های موجود در جدار مویرگ ها، باعث ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول ها می شود. ♻ تذکر: مبحث تحریک جدار مویرگ و نقش آن در ایمنی بدن در بزرگ ترین مراکز علمی به تحقیقاتی در حال بررسی است و شاید این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته شده حجامت در بدن باشد. ۹. حجامت با کاهش فاکتورهای موثر در سکته های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری ها را دارد. ( خصوصا با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامترهای موثر در سکته مغزی و قلبی می باشد.) ۱۰. حجامت با اثر گذاری بر روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می شود. ۱۱. حجات با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم های درونی پاکسازی خون را که برای جذب خون و رفع التهاب در پوست موجود می باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع انسدادهای مکانیکی عروق می شود. ۱۲. حجامت باعث افزایش ترشح سروتونین مغز می شود. (کاهش سروتونین در بروز افسردگی، اختلالات عصبی و رفتاری نقش محوری دارد.) حجامت در بازسازی استیل کولین (میانجی اصلی سیستم ارتباطی مغز و اعصاب) نقش پایه ای دارد. طبق تاکید صریح روایات، حجامت واسطه القای شفای الهی به بیمار است و این غلت مافوق تمامی مکانیسم های ذکر شده می باشد. @www_irismed_ir

🔴 رفع #عطش در ماه رمضان: شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد بسیار مجرب است. طرز تهیه سرکه‌انگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید. طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم. عضویت در کانال: 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. عضویت در کانال: 📡 @www_irismed_ir

🔴 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان(۲) ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚منبع : طب اکبری ، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی عضویت در کانال: 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت اکثر بیماری‌ها همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق می‌کند؟ او در جواب گفت: " به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از #لاغری و گرسنگی مرده باشد به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، #ماندگار مانده است و به من نشان بده که آدم #سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم". بیشتر بیماری‌ها از جمله فشار خون، دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی ناشی از پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری. #فلسفه_روزه #افطاری_دادن عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چند نکته درباره #سحری: در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید "سحر" جزو شب به حساب می آید نه صبح. وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی عسل بنوشید. چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ بطور نسبی چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم می‌شود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز میرسد. البته دقت شود که مجموع غذا و سبزیجات نباید بیشتر از ۵۰۰ گرم بشود. ( ترجیحا ۳۳۰ گرم) در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل خرما, کشمش, عسل و... امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما سویق و خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. افراد گرم مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. به هیچ عنوان در وعده سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... اگر داروی ناشتا مصرف نمیکنید، حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. نسیم سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. به هیچ عنوان در بین الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید. این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. طعم خوش روزه داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در تنظیم اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است را با خمیر‌دندان‌های سرطان زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن دهان از خلال و نخ دندان، چوب مسواک و نمک استفاده کنید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🌱 عطاری محمدمهدی 🌱: عطاری محمدمهدی (احیاکنندگان سلامت و طب سنتی اسلامی و داروی گیاهی محمدمهدی): 💎تدابیرماه رمضان در طب اسلامی 💎 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند؛ «صوموا تصحوا » "روزه بگیرد تا سلامت بمانید." ✍چند نکته اساسی 1⃣روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال، که بهترین روش تغذیه می باشد. 2⃣روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 3⃣سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 4⃣افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 5⃣بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما نه پزشک،متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید 6⃣روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 7⃣با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 8⃣با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 9⃣در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود، نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. ✍برای رفع عطش 🌿سویق عدس(بویژه سحری) 🌿سویق گندم با شکر و کمی آب 🌿خرما با آب(پنج عدد) 🌿 شربت خرفه( خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) ✍برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🌿نان کامل 🌿حلیم 🌿تلبینه 🌿حلوا 🌿سویق 🌿سبزی تره 🌿زولبیا بامیه طب اسلامی ✍برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی 🌿 داروی هاضوم 🌿داروی مرکب 2 🌿نمک و آویشن 🌿نمک طبیعی 🌿آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) ✍برای رفع یبوست 🌿آلو بخارا سه تا پنج عدد 🌿خیسانده انجیر خشک 🌿زیتون و روغن زیتون ✍برای رفع پرخوری 🌿خرفه 🌿داروی کاهنده اشتها