🔻برای مدیریت خوب سرماخوردگی خیلی مهمه که روش های پیشگیری بالا رو بلد باشید و اینکه تشخیص بدید وقتی مبتلا شدید در کدوم مرحله بیماری هستید🤒
به طور مثال روش درمانی فاز یک و فاز دو در سرماخوردگی کاملا برعکسه و نسخه های کاملا متضادی داره که اگر بلد نباشید و درمان یکی رو به اون یکی بدید کار رو بیشتر خراب تر میکنید
#سرماخوردگی
@almahdiattari
💠 فاز دوم سرماخوردگی : سیلان خلط بلغم
🔺 وقتی صبح از خواب بیدار شدید و احساس سردرد یا سنگینی سر ، بی حالی ، کسلی ، زکام و احساس سردی و لرز میکنید ؛ بدانید شما سرما خورده اید و وارد فاز ابتدایی آن شده اید 🤧
🔸 اگر اقدامات به موقعی داشته باشید ، میتوانید آن را در همان فاز اول متوقف کنید و از ورود به فاز سخت تر و مزمن جلوگیری کنید 👍
🔹 روشهایی که در پایین گفته میشود ؛ اگر در ساعات اولیه سرماخوردگی انجام شود ، قطعا آنرا متوقف خواهد کرد ⛔
۱) استفاده سریع داروی ایمنی امام کاظم ( ع ) سه شب پشت سر هم .
۲. استفاده روزانه از عطسه آور کندش سیاهدانه ، ۳ روز پشت سر هم
۳ . مصرف دمنوش های گرم مثل :
🌿 آویشن
🍀 کاکوتی
🍂 زنجبیل
🏵️ دارچین
بهمراه جامع رضوی
۴ .🕯️ گرم کردن بدن در کنار بخاری یا زیر کرسی ، بعد از مصرف دمنوش های گرم
۵ .🚿انجام حمام داغ و ایستادن در زیر آب گرم تا مدتی یا استفاده از سونای خشک
۶ . بادکش گذاری گرم پشت بصورت لغزان و به گونه ای که حدالامکان کبودی و قله خون ایجاد نشود.
۷ .مصرف آش ها و سوپ های دارای ادویه جات تند ، پیاز و سیر زیاد و...🍲
۸ . داشتن یک فعالیت شدید و تعریق زیاد و رفتن زیر لحاف سنگین ؛ مخصوصا بعد از دمنوش گرم و حمام داغ یا آش های با ادویه .
۹. پرهیز موقت از سردیجات اعم از ماست ، دوغ ، هندوانه و ...
🔻نکته مهم 🔻
دقت داشته باشید که همه این اقدامات برای فاز ابتدایی سرماخوردگی یعنی سیلان بلغم است و هنوز بیماری وارد فاز هیجان صفرا یعنی شروع تب کردن نشده است...
ادامه دارد...
#سرماخوردگی #محمد_راد
@almahdiattari
عطاری المهدی قاین(شفاء شرق)
بند اول فاز پیشگیری: اصلاح مزاج
♦️رفع سوء مزاج اولین شرط پیشگیری از بیماری ها و سرماخوردگی
🔹️برای رفع سوء مزاج باید سبک زندگی را تغییر داد
💠اصلی ترین روش تغییر و اصلاح سبک زندگی، جاری کردن سته ضروریه در متن زندگی هست...
سته ضروریه شش اصل مهم برای حفظ سلامتی است:
۱. هوا
۲. خوردن و آشامیدن
۳. خواب و بیداری
۴. احتباس و استفراغ
۵. حرکت و سکون
۶. اعراض نفسانی
این 👆 شش اصل باید به نحو احسن در زندگی جریان پیدا کنه تا طعم سلامتی رو بچشیم
ادامه دارد...
#سرماخوردگی
#محمد_راد
عطاری المهدی قاین(شفاء شرق)
💠بند دوم فاز پیشگیری🔻
معجزه داروی امام کاظم علیه السلام و ریست مجدد سیستم ایمنی بدن!
🤧روش و مکانیسم تأثیرگذاری این دارو بر روی لوزه های حلقی
حتما باید به حلق بپاشید⛔️
هر ده روز یکبار برای همه کافیه
✌️لوزه های حلقی یکی از پادگان های اصلی ورودی بدن برای میکروارگانیسم های تنفسی است
ورودی چشم و بینی و دهان در حلق به دام می افتد🛌
🔹️ترکیبات این دارو چگونه روی لوزه ها اثر میگذارد؟
ادامه دارد...
#سرماخوردگی
#محمد_راد
بند سوم پیشگیری.m4a
7.29M
💠 بند سوم پیشگیری: خواب خوب🥱
بدون خواب خوب سیستم ایمنی ضعیفی دارید
خواب خوب یعنی ۲ تا ۴ ساعت بعد غروب بخواب و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع بیدار شو
🔻هضم ۴ گانه بدن از ابتدای شب شروع میشن و بهترین زمان همین موقع خوابه
هضم معدی
هضم کبدی
هضم عروقی
هضم بافتی
💧به همین منوال دفع اونها هم بهترین موقعش قبل از طلوع فجر تا خورشیده، نشان به آن نشان که نیاز به دفع ماده منویه(دفع چهارم) و ارتباط جنسی بیشترین غلیانش همین زمان هست و مردان نعوظ صبحگاهی دارند، البته عرض کردم به شرط خواب خوب✌️
⏰️ اگر جزو کسانی هستید که خوابتون میاد ولی نمیتونید بخوابید و صبح هم نمیتونید بیدار بشید شما غلبه صفرا دارید🤯
اگر خوابتون میگیره اما با کوچکترین نور و صدایی یهو از خواب میپرید مغز خشکه و غلبه سودا دارید😠
اینکه کالای خواب خوب چقدر موثره تو خواب خوب، بماند برای فرصتی دیگر
♦️نداشتن خواب خوب مساوی است با اختلال در هضم و دفع، اختلالات گوارشی جنسی عصبی و...
💢 و در نتیجه افت سیستم ایمنی❄️
ادامه دارد...
#سرماخوردگی
#محمد_راد
9.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #آموزش_بادکش☝️
❗️برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف الکل و ماده سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام دهید
#بادکش_گرم
#بادکش_کتف
#تنگی_نفس
#سرفه #سرماخوردگی
#مشکلات_ریوی
🌺 🌺 🌺 🌺
عطاری المهدی قاین(شفاء شرق)
💠 فاز پیشگیری
بررسی خواص شربت آبلیمو عسل
مضرات خواب بدون پوشش سر
خوابیدن با سر خیس و مشکلات هورمونی
#سرماخوردگی
🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀🔰🌀
💥مادران نگران نباشند🖐 #زکام و #سرماخوردگی خیلی هم مفیده😯😃
🔰در روایات آمده:
👈زکام
👈سرفه
👈جوش و دمل و ورم ملتهمه
را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده اند.
🔶اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری.
✍وقتی برای رفع اسهال و استفراغ اقدام می کنیم باعث می شود تا اخلاط فاسد در بدن تجمع پیدا کند و عفونت در بدن خشک و رسوب شود. که گاها باعث می شود تا مدتها سرفه ی خشک در کودکان ادامه داشته باشد.
🔷یکی از فواید سرماخوردگی ها این است که باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در استخوان ها و عضلات و سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده کنده و تخلیه شود و طی ۳ الی ۷ روز از طریق روده و دهان و بینی و ریه و چشم و... دفع شود.
🚨اما متاسفانه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و تب بر می دهند تا اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار شود. که این کار علاوه براینکه بچه را مستعد لوزه ی سوم و آسم و نزله و... می کند. باعث ضعف بنیه و سیستم ایمنی نیز شود و از طرفی باعث می شود سرماخوردگی را برای دفعات بعد سخت تر بگیرد.
🔶در هنگام سرماخوردگی و زکام بچه مرتب دچار آبریزش بینی و سرفه می شود...
🖐 اصلا نگران نباشید چون #اسهال