کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش:
🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
#غلظت_خون
✍علت بالا بودن غلظت خون و راه درمان آن
🔹زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، گلبول بیشتری در بدن ساخته می‌شود و باعث افزایش غلظت خون در رگ ها می شود.
🔹از نظر طب کلاسیک افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود.
🔹علل غلظت خون:
←استرس، شادی و ناراحتی (مفرط)
←تعریق و اسهال‌های شدید
←کار و فعالیت زیاد
←کاهش حجم پلاسمای خون
←افزایش نسبت گلبول‌های قرمز به پلاسمای خون
←با مصرف سیگار، اکسیژن‌رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می‌شود.
←آلودگی هوا
←ارتفاعات(در این مناطق میزان درصد اکسیژن هوا کاهش یافته و افراد مستعد غلظت خون می‌شوند.)
←هموگلوبین غیرطبیعی (به صورت ارثی، هموگلوبین به راحتی اکسیژن را تحویل بافت‌ها نمی‌دهد.)
←بیماری‌های کلیوی و کبدی، می‌توانند در ترشح هورمون اریتروپویتین نقش داشته باشد.
←تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان
←تومورهای مخچه‌ای در کودکان
←فیبروم‌های رحمی در زنان
←خوردن مواد غذایی ناسالم و چرب، روغن نباتی مایع و جامد
←خوردن میوه در غیر فصل آن
←کم مصرف کردن خوراکی‌های خون ساز
←سوء تغذیه
←زمینه های ارثی و مادرزادی
←ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف (بیشترین علت ابتلا به غلظت خون، وجود بیماری‌های ریوی و قلبی می‌باشد)
👈در برخی از پژوهش ها مشخص شده افراد گیاه‌خوار دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند.
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸
#غلظت_خون ( ۲ )
✍علائم غلظت خون:
←گلگونی چهره
←برافروختگی چشم
←اختلالات هوشیاری
←منگی و خواب آلودگی
←اختلالات بینایی (به علت پرخونی سیستم اعصاب مرکزی)
←اختلالات تنفسی
←تیرگی رنگ لب (به ویژه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی)
←کبودی انگشتان دست، لب و زبان بیمار
✍عوارض غلظت خون:
←افزایش بروز لخته خون افزایش خطر سکته مغزی و قلبی
←کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها
←گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا
←افزایش فشار خون بالایی
←خونریزی از بینی
←سردردهای غیرطبیعی
←تاری دید
←خارش‌های پوستی (به خصوص خارش پس از استحمام)
════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸