⚜ سلامت در روزه داری بخش چهارم
قبل از سحری
♻️ نیم ساعت قبل از سحری برای باز شدن اشتها بهتر است کمی رب انار مصرف کرد
♻️ افراد صفراوی بهتر است نیم ساعت قبل از سحری کمی شربت سکنجبین شکری مصرف کنند تا هم اشتها به غذا ایجاد شود و هم حرارت ایجاد شده در اثر روزه داری در بدنشان تعدیل شود
♻️ برای جلوگیری از تشنگی در طول روز لازم است با فاصلهی یک ساعت تا نیم ساعت قبل از سحری چند مرتبه آب مصرف کنیم
#ماه_رمضان
#سلامت_در_روزه_داری
9.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑سکانسی از تاریخ
عدی: علی تا کی به ایشان مهلت جولان میدهد؟
مالک: مرام علیست عدی؛ از قرار معلوم میخواهد با صبر دل تاریکشان را روشن کند.
دنیاچوعلی؛شاهِنجف،شاهندارد
زیباییاورابهخدا،ماهندارد..💚
#السلامعلیڪیاامیرالمؤمنین✋🏻
⬛️ سالروز ضربت خوردن اَوَّلُ مـَظْلُوم عالم، امیرالمؤمنین علی علیهالسلام تسلیت باد.
#شب_قدر
#ماه_رمضان در فراسو↡
〰〰▪️ 🥀 ▪️〰〰
http://eitaa.com/faraasoo
💠 اعمال روز عید سعید فطر
🔻 مستحب است در روز عید فطر اعمال زیر انجام شود:
1️⃣ گفتن این تکبیرات بعد از نماز صبح و نماز عید: «اللَّهُ أكْبَرُ اللَّهُ أكْبَرُ لاٰ إلٰهَ إلاَّ اللّٰهُ وَ اللَّهُ أكْبَرُ اللَّهُ أكْبَرُ وَ لِلَّهُ الْحَمْدُ الْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلَى مَا هَدَانَا وَ لَهُ الشُّكْرُ عَلَى مَا أوْلاَنَا.»
2️⃣ خواندن این دعا بعد از نماز صبح: «اَللَّهُمَّ إِنِّی تَوَجَّهْتُ إِلَيْکَ بِمُحَمَّدٍ إِمَامِی وَ عَلِیٍّ مِنْ خَلْفِی عَنْ يَمِينِی وَ أَئِمَّتِی عَنْ يَسَارِی... .»
3️⃣ کنار گذاشتن فطریه که البته پرداخت آن، از واجبات است: و شرط قبولى روزۀ ماه رمضان و سبب حفظ انسان تا سال ديگر است.
4️⃣ غسل: وقت آن از بعد از طلوع فجر است تا زمان به جا آوردن نماز عيد.
5️⃣ پوشیدن لباس نیکو و استعمال عطر خوش
6️⃣ افطار (و خوردن صبحانه): بهتر است با خرما يا شيرينى باشد و شيخ مفيد فرموده مستحب است تناول كردن مقدار كمى از تربت سيدالشهداء (عليهالسّلام) كه براى هر دردى شفا است.
7️⃣ زیارت امام حسین (علیهالسّلام)
8️⃣ خواندن دعای ندبه
9️⃣ خواندن نماز عید فطر
📚 کلیات مفاتیحالجنان، ص 244 الی 246.
🖇 #عید_فطر #ماه_رمضان
مژده ای منتظران ماه خدا آمده است
ماه شبهای مناجات و دعا آمده است
ماه دلدادگی بنده به معبود رسید
بر سر سفره ی شاهانه، گدا آمده است
🌙حلول #ماه_رمضان ماه بندگی خدا بر تمامی مسلمانان جهان تبریک و تهنیت باد.