✳️سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید.👇
🔸اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
#تغذیه#سلامت
✳️نخودباطبیعت گرم👇
وخشک،مقوی ریه،ملیّن،خون‌ساز،مغذی،چاق‌کننده و اشتهاآور است.
🔸ازنگاه طب سنتے نخود براے درمان پوکے استخوان به دلیل منابع غنے کلسیم بسیارسودمند است.
#تغذیه
