#چهار_اصل_سلامتی در طب اسلامی 💎حضرت علي عليه السّلام به امام حسن مجتبی عليه السّلام فرمودند: فرزندم❗️ آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد بدهم كه به وسيله آنها از مراجعه به پزشك بي نياز شوی⁉️ عرض كرد: بله يا اميرالمومنين حضرت فرمودند: 🎁 بر سر سفره منشين مگر آنكه #گرسنه_باشی 🎁 در حالي كه هنوز ميل به غذا داری #دست_از_غذا خوردن بكش 🎁عمل #جویدن غذا را به خوبي انجام بده 🎁 قبل از خواب، خود را از #ادرار و #مدفوع تخليه نما 📚«بحارالانوار ج 70ص 187» @tabibaneh313

چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️ 📌تصور کنید در شهری ، شهرداری فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار خیابان ها بماند ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده خواهد شد و سپس بخار گندیدگی مشام را آزار میدهد و تجمع مگس و.... 🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱 🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای روده خشک میشود 🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون 🔹بدخلقی 🔸بی خوابی 🔹پرخاشگری 🔸بی اشتهایی 🔹تیرگی رنگ پوست 🔸کسالت و بیحالی 🔹سنگینی بدن 🔸بواسیر و شقاق 🔹لک صورت 🔸خستگی و افسردگی 🔹سردرد و..... ایجاد می کند ❌ پس #یبوست را جدی بگیریم @tabibaneh313