🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب یخ و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. ✍استاد #خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @tabibaneh313

#بستنی _سنتی زعفرانی😋👌 شیر پر چرب 1 لیتر زعفران دم کرده 3 ق غ خوری غلیظ شکر 300گرم گلاب 3 تا4 ق غ خوری ثعلب 1/5تا2 ق غ خوری  خلال پسته 50 گرم  طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی😋👌 قبل از تهیه بستنی شیر را بخوبی بجوشانید و پس از سرد شدن مجددا روی شعله گذاشته تاجوش بیاید دراین فاصله زعفران دم کرده را به همراه گلاب به شیر اضافه نمایید. حالا شکر و ثعلب را در ظرفی مخلوط کرده وبعد از جوش آمدن شیر به تدریج به قابلمه شیر اضافه نمایید و خوب هم بزنید تا زمانی که مخلوط غلیظ شود. (تا 1دقیقه بعد از اضافه کردن شکر و ثعلب شیر راهم بزنید) زیر قابلمه را خاموش کرده و اجازه دهید تا خنک شود ، بعد از خنک شدن کمی مواد را هم بزنید تا کشدار شود. بعد از اینکه مواد خنک شد آن را داخل ظرفی استیل یا رویی ریخته و رویش را با فویل بپوشانید و داخل فریزر قراردهید هر یک ساعت مواد را از فریزر بیرون آورده و باچنگال 1دقیقه هم بزنید این کار را به فاصله هر1ساعت1 بار و تا7مرتبه تکرارکنیدتا بستنی بخوبی کش بیاید. بعد از پایان مرتبه ی آخر پسته را اضافه کرده و بستنی را درظرف دلخواه ریخته و رویش را بافویل بپوشانید و اجازه دهید10ساعت درون فریزبماند بعد از 10ساعت بستنی شما آماده ست نوش جان☺️ 🔻لطفابرای تهیه ی این بستنی خوشمزه به اندازه ی مواد دقت داشته باشید کم و زیادشدن مواد باعث نبستن یا یخ زدگی بستنی می شود🔻 @tabibaneh313

🍎میوه های مفید برای این شب #انار_شیرین ،#سیب ، #به، خرمالوی رسیده ، شلغم و در کنار آنها نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام ، فندق ، پسته ،گردو ،کشمش، مویز و کنجد باشد.🌰 🍖شام مناسب برای این شب باید ، مزاج گرم داشته باشد مانند آبگوشت ،هلیم ، فسنجان و آشهای گرم از مصرف غذاهای سرد مثل #مرغ_وماهی، #گوشت_گاو، #سوسیس_و_کالباس #دوغ_و_ماست و #بستنی 🍦 پرهیز نمایید 🍹همچنین میتوانید از شربت شیره انگور ، شربت بهار نارنج، دمنوش به و سیب استفاده کنید 👈 بهتر است شام را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید، تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار مشکل نشوید. ☺️ @tabibaneh313