#بهترین_سرگرمی_بچه_بیش_فعال ☀️#خاکبازی ☀️#شنا ☀️#فعالیت_بدنی 🦈#خاکبازی صفرای اضافی در کودکان بیش فعال را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز و کاهش بیقراری می‌شود 🐠#شنا و آب بازی ، بدن را خنک کرده و باعث آرامش در این کودکان میشود 🐡میتوانید وان حمام را پر از آب کرده چند قاشق حنا و سدر به آب اضافه کنید و کودک داخل وان ، آب بازی کند ترکیب حنا و سدر باعث کاهش صفرا و خنک شدن بدن میشود 🐟#فعالیت_بدنی و ورزش برای تخلیه انرژی در این کودکان ضروریست البته ورزشهای #رزمی برای این کودکان مناسب نیست ؛ زیرا با افزایش صفرا باعث بیقراری و کاهش تمرکز و.. میشود @tabibaneh313