#حذف_تدریجی_ناهار چرا در طب اسلامی و ایرانی توصیه به دو وعده غذا خوردن شده⁉️ ناهار در لغت نامه👈 یعنی نخوردن 🔰روایتی از امام صادق علیه السلام است که شخصی شکایت کرد از سوء هاضمه و درد معده حضرت فرمودند: فقط اول روز و ابتدای شب به تغدیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزی نخور که مایه #فساد_بدن است ☀️به دلیل تابش خورشید ، درجه حرارت ، درساعات ظهر به بالاترین میزان میرسدخون برای اینکه به خنک کردن بدن کمک کند به سطح بدن می آید و خون کمتری در دستگاه گوارش میماند در نتیجه غذای ظهر به خوبی #هضم_نمیشود و باعث اختلال در اخلاط بدن و بیماری میشود 😇در وعده ناهار غذای سنگین و مفصل میل نکنید 🍇بهترین انتخاب برای ناهار #سویق_ها و #میوه_ها هستن 👌در گرمای تابستان هم #کاهو_سکنجبین انتخاب خوبی است 😋 @tabibaneh313