به مناسبت سالگرد شهادت سردار دلها حاج قاسم سلیمانی برگزار می گردد: ▪️مسابقه پیامکی مثل پدر▪️ 🎁همراه با ۱۴ هدیه ۵۰۰ هزار ریالی در چند جمله کوتاه به این دو سوال پاسخ دهید: 🔸به نظر شما سردار سلیمانی چه اهدافی داشتند؟ 🔹ما چگونه می توانیم راه ایشان را ادامه دهیم؟ 📬 پاسخ خود را به همراه نام، نام خانوادگی و سن به سامانه زیر ارسال کنید. 📲 50002030404060 ✅ ویژه دانش آموزان ۷ تا ۱۴ سال ✅ مهلت ارسال: ۹۹/۱۰/۱۵ 🎁 به قید قرعه، به ۱۴ پاسخ از پاسخ های برگزیده، کارت هدیه نقدی ۵۰۰ هزار ریالی تقدیم می شود. @zedbanoo

#زن_شاخص #روز_پرستار_مبارک #zedbanoo

🎥 درد دل پرستاران بخش کرونا با رهبر معظم انقلاب حضرت آیت‌الله امام خامنه‌ای《 حفظه الله》 🌸 #روزتون_مبارک_اسوه های_نیکویی @zedbanoo

پذیرایی سالم#یلدایی #سبک_زندگی @zedbanoo

خوراکی_سالم_شب_یلدا 👌پودینگ کدو حلوایی ابتدا کدو حلوایی را پوست کنده، به قطعات کوچک برش می‌‏دهیم و می گذاریم با یک پیمانه آب و شکرقهوه ای بپزد. وقتی آب آن تمام شد، آن را کاملاً له می کنیم. سپس زعفران و پودرهِل  وکره را به  آن اضافه کرده و می‌‏گذاریم مواد به قوام بیایند. 🍂پودینگ را از روی حرارت برداشته، آن را در ظرفی که می‌‏خواهیم سرو کنیم، می‌‏ریزیم. سپس آن‌‏را با عسل، گردو، دارچین و گل محمدی به شکل دلخواه تزیین می‌‏کنیم. در صورت دلخواه می‌‏توانیم  گردوی خردشده و کمی دارچین در  پودینگ بریزیم. @Teb_sabkezendegi

#چرخ_دستی کی گفته نمی‌تونیم با ساده ترین چیزای بازیافتی رسم و رسوماتمون رو در کم خرج ترین حالت ممکن زیبا و دلنشین کنیم؟ این پست کاربردی رو حتماااا ذخیره کنید⁦♥️⁩ چرا که برای مناسبت های دیگه مثه نوروز هم به کار میاد و حتی برای کاردستی بچه ها👌 سایز این کار کوچیکه بنابراین اگه خواستید داخلش میوه بچینید برای یلدا، سبک و ریز باشن، میتونید یه بشقاب کوچولوی مینیاتوری درست کنید و داخلش باقالی پخته و یه ظرف کوچیک آبلیمو بذارید، البته میتونید همین رو با جعبه های بزرگ تر هم اجرا کنید هیچ مانعی نداره، اما این کوچولو برای رومیزی دلبرتره😍 #کاردستی_یلدایی @zedbanoo ✨

هرشب بی شما،شب یلداست... ثانیه ها همه روی روزهای تلخ بی تو،کز کرده اند، آنها را به آن ثانیه اضافه برسان @zedbanoo

📌در شب یلدا مراقب این سنّت سیّئه باشید ❄️یکی از عادت‌های ناپسندی که با فراگیری ابزارها و رسانه‌های ارتباط جمعی در جامعه رواج یافته و حالا دیگر تبدیل به یک #سنّت_سیّئه شده، نمایش زندگی خصوصی و شخصی در بستر فضای مجازی است. ❄️خیلی‌ها از جشن تولدهایشان، مهمانی‌هایشان، سفرهایشان، لباس‌های جدیدشان و یا حتی از سفره غذا و خوراکی‌هایی که می‌پزند یا می‌خورند، عکس و فیلم می‌گیرند و در صفحه خودشان منتشر می‌کنند. هرقدر هم این تصاویر بیشتر دیده شود و بیشتر پسندیده شود، خوشحال‌تر می‌شوند. غافل از اینکه شاید خیلی‌ها با دیدن این تصاویر آه حسرت بکشند. ❄️امشب #شب_یلدا است؛ شب دورهمی‌ها و خوراکی‌های خوشمزه و رنگارنگ. مخصوصاً که امسال به دلیل #محدودیت‌های_کرونایی، باید این دورهمی‌ها #مجازی برگزار شود. در چنین شرایطی، میزان انتشار تصاویر خوراکی‌ها هم بالا افزایش می‌یابد.#سبک_زندگی #یلدا @zedbanoo