✨✨✨ #جُلّاب: 👩‍🍳گلاب + زعفران + عسل (شیرین کننده مثل شکر ، نبات ؛ توصیه به شکر طبیعی و سالم میشود یک کیلو نبات یا شکر در سه کیلو گلاب با شعله ملایم بجوشانید تا به نصف برسد سپس نیم مثقال زعفران به آن اضافه نموده و بزارید ۲۰دقیقه بجوشد و خاموش کنید واگر با عسل : زعفران را در گلاب روی شعله حل کنید و بزارید بجوشد و بعد اینکه دما فروکش کرد ، عسل را در آن حل نمایید 👩‍🍳 اگر بخواید غلیظ شود می توان مقدار نبات یا شکر و عسل را به یک و نیم برابر گلاب یعنی چهار و نیم کیلو افزایش دهید تا یک شربت غلیظ و باقوام حاصل شود که حتّی در خارج از یخچال تا مدّتها قابل نگهداری است. 💥 جلّابی که با شکر یا نبات تهیه می شود خوش طعم تر است ولی با توجّه به مشکلات موجود در قند و شکرهای امروزی #جلّاب_عسلی مطلوب تر است. البته این به معنای مضر بودن جلّاب شکر یا نبات نیست بلکه به تجربه این جلّاب ها هم اثرات درمانی بسیار زیادی دارند؛ به ویژه در افراد گرم مزاج استفاده از این جلّاب ها نسبت به جلّاب عسلی ارجح است. برای استفاده از جلّاب به عنوان شربت پذیرایی هم انواع با شکر یا نبات ایده آل تر است. 👌برای این که شربت جلّاب خوش رنگ و نماتر شود می توانید زعفران را مستقیم به آن اضافه کنید تا مقداری از رشته های زعفران در جلّاب شناور بماند و منظره زیبایی را بسازد. 😋روش مصرف: جلّاب به عنوان پایه شربت استفاده می شود به این ترتیب که مقدار متناسبی جلّاب را در یک مایع مثل آب یا عرقیات مناسب حل کرده و افزودنی های دلخواه را اضافه و میل می کنیم. 💥میزان استفاده از جلّاب در شربت نهایی به غلظت خود جلّاب و نیز سلیقه و مزاج فرد مصرف کننده بستگی دارد. سه تا پنج قاشق غذاخوری در هر لیوان معمولی مقدار معقولی است امّا بسته به موارد مذکور قابل افزایش است. جلّاب را به اندازه ای می ریزیم که شربت نهایی خوش رنگ و خوش طعم شود ✅در حالت عادی از آب خنک برای تهیه جلّاب استفاده می کنیم 💥 امّا اگر اهداف درمانی مقصود ما باشد می توانیم این مایع را از عرقیات مناسب انتخاب نمود و احتیاطا بهتر اینست که این ها را بکار بگیرید 👇: ✅در فصول گرم و در افراد گرم مزاج که می خواهند اثر خنکی از این شربت بگیرند از مخلوط مساوی عرق کاسنی و شاهتره استفاده می کنیم. عرق بید، بیدمشک، همیشه بهار و ... هم قابل استفاده اند. ✅در فصول سرد یا افراد سردمزاج که می خواهند اثر گرمی از این عرق بگیرند می توان از عرق بهارنارنج، اسطوخدوس، بادرنجبویه، گاوزبان و ... استفاده کرد. ✅ترکیب مساوی عرق های کاسنی و شاهتره نسبتا متعادل به سمت خنکی است و تقریبا برای همه افراد گرم و سردمزاج قابل استفاده است.   ✅ترکیب عرق های بیدمشک و بهارنارنج هم متعادل به سمت گرمی است و تقریبا برای همه افراد قابل استفاده است. ❤️✅❤️گزینه های اصلی برای تقویت قلب، عرق های بادرنجبویه، گاوزبان و بهارنارنج(گرم) و بیدمشک و گشنیز(نسبتا خنک) هستند. ☺️✅☺️عرق های بیدمشک، بهارنارنج، اسطوخدوس، بادرنجبویه، گاوزبان و ... اثر آرام بخشی فوق العاده ای دارند. ✅اگر معده شما ضعیف است بهتر است کمی عرق شیرین بیان یا نعناع استفاده کنید و جلّاب عسلی را انتخاب کنید. به همین ترتیب ترکیب های مختلفی از عرقیات را می توان به مقاصد درمانی متفاوت استفاده نمود تا نوشیدن این شربت خنک و خوش مزه توأم با آثار مفید طبّی باشد. 👌افزودنی ها: به طور معمول این شربت با تخم شربتی مصرف می شود. تخم شربتی که تخم ریحان کوهی است خواص زیادی از جمله تقویت قلب و معده، لینت بخشی به دستگاه گوارش و کمک به درمان بیماری های ریوی ازجمله سرفه های خشک دارد. طبع آن گرم است امّا به واسطه رطوبت زیادی که به خود جذب می کند نهایتا باعث خنک شدن کبد و رفع عطش می شود. 👩‍🍳برای هر لیوان نوشیدنی یک قاشق مربّاخوری تخم شربتی اضافه کنید و بعد از لعاب انداختن میل کنید. برای خوش نماتر شدن نوشیدنی، می توانید از تخم ریحان هم استفاده کنید. تخم شربتی کوچک و گرد است امّا تخم ریحان بزرگتر و کشیده تر است. خواصّ این دو مشابه هم است. از اتّفاق آن چه که در خیلی از عطّاری ها به نام تخم شربتی فروخته می شود همین تخم ریحان است. داروی مشابه دیگر، تخم بالنگوست که از تخم ریحان هم درشت تر است. خواصّ آن هم مشابه دو داروی دیگر است. 👌اگر به دنبال خنکی بیشتر هستید می توانید از خاکشی به جای تخم شربتی استفاده کنید. تخم خرفه هم پیشنهاد خوبی در این زمینه است. برای ایجاد سرمای بیشتر می توانید از تخم اسفرزه استفاده کنید که یک ملیّن خنک است و مشابه تخم شربتی لعاب می اندازد. ❤️✅❤️برای ایجاد گرمای بیشتر و به ویژه تقویت بیشتر قلب می توانید از #تخم_فرنجمشک استفاده کنید. ✅برای افراد ضعیف، افزودن پودر مغز پسته یا بادام هم مناسب است. اگر طعم شیرین را می پسندید جلّاب را همین طور که گفته شد استفاده کنید درغیر این صورت افزودن مقداری آ

ب لیموترش، علاوه بر ایجاد یک رنگ فوق العاده، طعم ترش و شیرین بسیار مطبوعی به آن می دهد.   💥💥💥احتیاطات مصرف:   جلّاب تقریبا در تمام افراد قابلیت مصرف دارد. ✅✨✅ تنظیم محتویات جلّاب با مزاج فرد، ایمنی مصرف آن را بالاتر هم می برد.   💥💥به دلیل وجود زعفران، زنان باردار در مصرف آن حدّ اعتدال را نگه دارند اگرچه در روزهای نزدیک به زایمان، مصرف آن باعث تقویت رحم و زایمان آسان تر می شود. زنان باردار با سابقه سقط استفاده نکنند 💥💥دیابتی ها فقط از نوع عسلی استفاده کنند ✨✅✨یادآور میشویم ازینجهت که سبک زندگی نادرست و تغذیه ناسالم ؛ بیماریهایی همچون ضعف اعصاب ، ضعف قلب رو به صورت پیدا و پنهان بر غالب افراد در سنین مختلف عارض کرده است ؛ در حد اعتدال از مصرف این شربت مفید غافل نشوید و از مزایای آن بهره مند شوید . 👌خاطر نشان میشویم بسیاری بیماریها ؛ سردی معده ، گرمی بیش از حد کبد و به تبعش بیماریهای پوستی ، ریزش مو، اختلال خواب ، اختلالات قائدگی و.......ریشه در ضعف قلب دارند . ✨✨✨

سلام علیکم برخی از دلایل تیر کشیدن و درد سینه در شیردهی عبارتند از: • چفت شدن نامناسب مادر و نوزاد؛ • پر شیر شدن پستان‌ها؛ • انسداد مجرای شیر؛ • احتقان سینه؛ • برفک نوک پستان؛ • ترک خوردگی نوک پستان؛ • دوشیدن شیر. عوارض ناشی از باقی ماندن شیر در سینه متداول ترین عوارض باقی ماندن شیر در پستان، التهاب یا ماستیت است. عارضه التهاب تحت تأثیر عدم تخلیه کامل شیر و ایجاد زخم در نوک پستان به وجود می آید. زمانی که نوک پستان مادر شیرده زخم می شود، راه برای نفوذ میکروب به بدن میسر می گردد. التهاب اغلب به دلیل اشکال در شیردهی است. سابقه التهاب پستان در شیردهی قبلی، عدم تخلیه کامل و تجمع شیر، ترک و زخم نوک پستان از علل این بیماری هستند. جمع شدن شیر در پستان در روز دوم یا سوم پس از به دنیا آمدن نوزادتان، شیر شما از کلستروم یا آغوز (شیر اولیه غلیظی که برای نوازد مهم است) به شیری رقیق تر به رنگ سفید مایل به آبی تغییر پیدا می کند. بعضی وقت ها، زمانی که این تغییر رخ می دهد، پستان ها ناگهان مقدار زیادی شیر تولید می کنند و جریان خون در آنها افزایش می یابد. پستان های پر از شیر ممکن است سفت، سخت و ناراحت کننده باشند. اگر به نوزاد خود اجازه دهید هر وقت بخواهد شیر بخورد، این تجمع شیر در پستان به سرعت فروکش می کند ومیزان کافی شیر برای نوزاد همچنان در پستان ها موجود خواهد بود. توصیه هایی برای تسکین درد جمع شدن شیر در پستان ها و شیر زیاد - گرفتن پستان پر از شیر ممکن است برای نوزاد شما دشوار باشد. پیش از شیر دادن به نوزاد ، برای نرم کردن هاله پستان (ناحیه قهوه ای رنگ اطراف نوک پستان) مقداری از شیر خودرا بدوشید. - روش دیگر نرم کردن هاله پستان، فشار وارد کردن بر بافت اطراف کل نوک پستان توسط انگشتان می باشد. این فشار باید برای مدت دو تا سه دقیقه ادامه پیدا کند تا بافت در زیر انگشتان نرم شود. این عمل می تواند واکنش ترشح شیر را تحریک کند و باعث جریان شیر شود. - گرم کردن پستان ها پیش از شیر دادن ، می تواند به جاری شدن شیر کمک کند. روش هایی دیگر برای تسکین درد جمع شدن شیر در پستان ها گذاشتن حوله های کوچک آغشته به آب سرد بر روی ناحیه درناک - پیش از شیر دادن، سینه بند خودرا از تن در آورید. - برای تخلیه شیرهای مونده می توانید زیر دوش آبگرم ماساژ دهید یا حوله گرم کنید بزارین . - اگر پستان هایتان پر از شیر شده اند و احساس ناراحتی می کنید، دراولین فرصت به نوزادتان شیر بدهید . - جمع شدن شیر در پستان ها و شیر زیاد پس از هفته اول شیردهی، کمتر می شود. - در برخی از مواقع اگر تغییر ناگهانی در برنامه تغذیه نوزاد پیش آید، بطور مثال نوزادتان تمام شب را بخوابد، شما ناگهان نوزاد را از شیر بگیرید، یا نوزادتان بیمار باشد، شیر ممکن است مجداً در پستان جمع شود. حتی پس از روزهای اولیه تنظیم روال شیردهی، بعضی از مادران متوجه می شوند که شیرشان همچنان «بسیار زیاد » است. - ابتدا شیر دادن از پستان اول را تمام کنید و به نوزادتان اجازه بدهید مدت شیر خوردن را تعیین کند. نوزادتان ممکن است در هر زمان شیردهی از هر دو پستان شیر نخواهد. - مطمئن شوید که نوزادتان در حالتی درست قرار گرفته است و پستان را درست در دهان گرفته است. - شیر را فقط زمانی بدوشید که بخواهید احساس راحتی کنید یا بخواهید به نوزاد در گرفتن پستان کمک کنید.

🦠 بیماری تک‌ فرزندی به گفته پروفسور #گرانویل_استنلی_هال (موسس انجمن روانشناسی ایالات متحده): #تک_فرزندی، به خودی خود یک #بیماری است. پ.ن؛ تک فرزندی باعث آسیب های فراوانی میشود...قبل از اینکه دیر بشه، از این آسیب ها جلوگیری کنید😊 #جمعیت #ایران #جهان ✨✨✨

تست ریه

🔥اگر زیاد عصبانی می‌شوید؛ تا دیر نشده این جهنم را خاموش کنید! #جهاد_تبیین #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ اگر درگیر عصبانیت های بی علت هستید، پیگیر درمان اختلالهای طبعی باشید... جهاد تبیین یعنی مخاطب یا ایها الرسل در قرآن شده یعنی رسول شدن انا ارسلنا رسلنا بالبینات ... پس باید مخاطب یا ایها الرسل بود .. یا ایها الرسل کلوا من الطیبات واعملوا صالحا ...

. ♻️ به حیوانات غذا ندهید! ایشان یکی از بزرگترین تربیت کنندگان و رام کننده حیوانات وحشی در ایران است. نکات جالبی در خصوص نحوه برخورد با حیواناتی که در محیط عمومی آزادند، مطرح می‌کتد. دیدن این چند دقیقه را خصوصا به کسانی که غدا دادن به حیوانات بیرون از خانه را وظیفه انسانی می‌دانند، توصیه می‌کنم.

🚨چرا با شتر اینقدر مخالفت میکنن؟🤔 ولی گاوداری رو توسعه میدن؟🤔 حالا فرق فرآورده‌های شتر و گاو ...😲

🌸

برای فرزندتان، از ۵ درخواست، ۳ مورد را انجام دهید، 🔸۱ مورد را با تاخیر 🔸۱ مورد را رد کنید... با این روش، صبر و تحمل «نه» شنیدن را در فرزندتان افزایش خواهید داد!

🔴 بیل گیتس : شناسه دیجیتال از سال 2025 زیر پوست هر کودکی بدون رضایت والدین تعبیه خواهد شد این برنامه ریزی برای ایجاد یک پایگاه داده دیجیتالی هستش که همه انسان ها رو در سراسر جهان به عنوان بخشی از دستور کار 2030 برای بشریت ردیابی میکنه ‼️ والدین عزیز مراقب نوزادان خود باشید ، در بدو تولد واکسن هایی به اسم ویتامین K و ... داره تزریق میشه اونم بدون اجازه والدین... اجازه ندهید .... ➖➖➖➖➖➖➖ .