🌸🌼 #اصلاحات_زندگی_امروز_ما 🌼🌸 1⃣🍃 اصلاح زمان و میزان خواب(از نصفه شب تا لنگ ظهر نخوابیم🙈) 2⃣🍃 اصلاح تغذیه(غذاهای سالم و طبیعی و بدون مواد شیمیایی بخوریم.چیپس و پفک و نوشابه غذا نیست.خودمون با این آشغالها گول نزنیم😡) 3⃣🍃 اصلاح اعمال و کردار(اجتناب از گناهان و انجام واجبات)(دعا ، قرآن،نماز شب،نیکی به دیگران،ترک حسد و...) 4⃣🍃 اصلاح مزاج(وقتی غلبه مزاجت درمان بشه مریضی ها هم رفع میشن.سودا 👈یبوست، صفرا👈عصبانیت بلغم👈 خلط پشت حلق دم👈میل به گناه،پرخونی) 5⃣🍃 در آخر مصرف دارو (که ما معمولا در اولین قدم دارو میخوریم😏 اونم نصفه نیمه اونم بدون اعتقاد به دارو و طبیب بعد هم میگیم تاثیر نداشت😳) به کانال مدافعان بانوی دمشق ،شهید محمد رضا الوانی .در ایتا بپیوندند 👇 https://eitaa.com/alvane