برای خودت، یک دایره‌ی اعتماد درست کن! آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت‌ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن...! هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید؛ ببین کجای دایره‌ات هستند؟ جزو افراد مهم‌اند یا نه فقط هستند؟ آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند، برنجیم؟!!! چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه‌ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمی‌توانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی‌کنند. این راز آرامش است؛ یک دایره فرضی!!! #روانشناسی به کانال مدافعان بانوی دمشق ،شهید محمد رضا الوانی .در ایتا بپیوندند 👇 https://eitaa.com/alvane