#توصیه_های_طب_سنتی 🔰 کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 🔰 سعی کنید تایک ساعت بعد از سحری بیدار باشید 🔰 دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 🔰 سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه 🔰 در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🔰 در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 🔰 برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 🔰 نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم کامل بخورید 🔰 سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 🔰 افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 🔰 در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 🔰 سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید. #توصیه_های_طب_سنتی در وعده افطار حتما از آب فاتر و خرما استفاده نمایید . آب فاتر به آبی گویند که به نقطه جوش رسیده و بلافاصله از روی حرارت برداشته شود . خوردن یک یا دو لیوان آب فاطر گرم بعلاوه کمی گلاب با چند عدد خرما به پاکسازی معده از اخلاط فاسد بسیار کمک میکند . و بالعکس نوشیدن آب یا شربت سرد ، منجر به ضعیف شدن دو ارگان مهم بدن یعنی معده و کبد میشود . https://eitaa.com/joinchat/4230742346

#توصیه_های_طب_سنتی 🔰 کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 🔰 سعی کنید تایک ساعت بعد از سحری بیدار باشید 🔰 دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 🔰 سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه 🔰 در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🔰 در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 🔰 برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 🔰 نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم کامل بخورید 🔰 سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 🔰 افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 🔰 در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 🔰 سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید. #توصیه_های_طب_سنتی در وعده افطار حتما از آب فاتر و خرما استفاده نمایید . آب فاتر به آبی گویند که به نقطه جوش رسیده و بلافاصله از روی حرارت برداشته شود . خوردن یک یا دو لیوان آب فاطر گرم بعلاوه کمی گلاب با چند عدد خرما به پاکسازی معده از اخلاط فاسد بسیار کمک میکند . و بالعکس نوشیدن آب یا شربت سرد ، منجر به ضعیف شدن دو ارگان مهم بدن یعنی معده و کبد میشود . https://eitaa.com/joinchat/4230742346