۹ موردی که نشون میده نیاز به استراحت دارید:🧘🏻‍♀️🌿 1)تمرکزتون کم شده! 2)دچار اختلال درخواب شدید! 3)انگیزتون رو از دست دادید! 4)احساس کمبود انرژی میکنید! 5)احساس میکنید هر چه تلاش کنید کافی نیست! 6)بیش از حد منفی گرا شدید! 7)نسبت به انتقاد حساس شدید! 8)احساس بی‌قراری میکنید! 9)سر چیزای کوچیک ناراحت میشید! #استراحت #رسیدگی