#سلامت_روان❤️
👇قوانینی برای خوشبختی:
موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
در لحظه زندگی کنید.
بگویید دوستت دارم.
بخشنده باشید نه گیرنده.
در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید.
هر روز دعا کنید.
هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
در زندگی اولویت داشته باشید.
اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.
زندگی‌تان را با خوبی پر کنید.
خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید.
در سختی‌ها به او توکل کنید.۸
