صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی
✍🏻مبتلایان به افسردگی برای صبحانه میتوانند کره محلی را به همراه مربای بِه، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند
🔸مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است
🔸 این اشخاص همچنین میتوانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند
🔸 مصرف تخم مرغ به ویژه زرده آن به شکل نیمرو یا عسلی هفتهای ۴ تا ۶ عدد برای مبتلایان به افسردگی مناسب است
این عماریون
حالا فهمیدید چرا و بخاطر چه کسی کشته میشوند یا بیشتر توضیح بدم؟
شیعیان #نیجریه این روزها توسط پلیس نیجریه و بوکوحرام به بدترین وجه شهید میشوند
این عماریون