🎥 حماسه پرشور امروز اهوازی‌ها در حمایت از فلسطین

🔴 بیانیه نتانیاهو ، نخست وزیر اسرائیل: ما برای تهاجم زمینی به غزه آماده می شویم. من جزئیات را ارائه نمی دهم. ما دو هدف برای جنگ تعیین کرده ایم : «فروپاشی حماس و بازگرداندن ربوده شدگان.» همه اعضای حماس در بالای زمین و زیر زمین، داخل غزه و خارج از آن محکوم به فنا و مرده محسوب میشوند. زمان تهاجم با اجماع به دست خواهد آمد ، غیرنظامیان غزه باید به سمت جنوب حرکت کنند. ما شهروندان اسرائیلی را به حمل سلاح تشویق می کنیم. ما شبانه روز برای تحقق اهداف جنگ بدون ملاحظات سیاسی تلاش و مشغول نجات کشور و دستیابی به پیروزی هستیم. ما اهل نور هستیم، آنها اهل تاریکی هستند. نور بر تاریکی پیروز خواهد شد و نبوت اشعیا را محقق خواهیم کرد https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🌹 عکس‌نوشت و پروفایل با شعار 🇮🇷 ما همه آرمـان ایرانیــم #⃣ #یک_ایران_آرمان https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

اگر کمتر از ۵ ساعت میخوابید بخوانید 🔹دانشمندان مدت‌هاست به این موضوع فکر می‌کردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می‌شود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی می‌شود. 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مورد دوم صحیح است: خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی را افزایش دهد. 🔹محققان دریافتند افرادی که استعداد ژنتیکی قوی‌تری برای خواب کوتاه دارند، احتمال بیشتری برای ابتلاء به علائم افسردگی طی چهار تا ۱۲ سال بعد دارند. 🔹در همین حال، افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای افسردگی داشتند، احتمال کم خوابی بیشتری نداشتند. 🔹یافته‌ها نشان داد افرادی که ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند، ۲.۵ برابر بیشتر در معرض علائم افسردگی بودند. افراد مبتلا به علائم افسردگی یک سوم بیشتر از کم خوابی رنج می‌برند